Antropometriske målinger

Question 1

Vekt

Answer 1

Vekt er en viktig del av vurdering av ernæringsmessig risiko. Det er enkelt å gjennomføre og kan følges over tid , men det er alltid riktig utstyr til stede og vanlige vekter måler maks 160 kg.

Alle pasienter på sykehus og sykeheim skal vurderes for ernæringsmessig risiko, det innebærer blant annet måling av vekt. Pasient på sykehus veies hver uke.

Question 2

Høyde

Answer 2

bruker en fastmontert høydemål for å måle høyden - gir e mest nøyaktige målinger

barn over 2 år og voksne måles stående med hode i et rett vinkel men barn under to år måles stående

Question 3

Hvordan måle høyde til pasienter som ikke kan stå?

Answer 3

To alternativer
1. Spørre hvor høy de er
2. Måle Ulna (underarmslengde) som er en alternativ metofe til måling av høyde

Beregning av høyde ved hjelp av Ulna
Menn < 65 år: (ulna x 3.6) + 79.2
Kvinner < 65 år: (ulna x 2.77) + 95.6

Question 4

KMI (Kroppsmasse inndeks)

Answer 4

Formel: vekt/høyde2

har sine fordeler og ulemper. KMI er lett å begrene og egne seg til sammenligning av ulike folkegrupper og i befolkningsstatistikk, men alikevel sier den ingenting om fettfordeling. Den kan være misvisende for mennesker med mye muskelmasse.

Alikvel så ses det en sammenheng mellom høy KMI og økt risko for hjerte- og karsykdomer, kreft, diabets, andre helse problemer, og økt dødlighet

Question 5

Hvor rede for KMI katagorier og sykdomsrisiko for voksne

Answer 5

(tabell)

NB! det er egne BMI verdier for barn og eldre
Normalområde for eldre over 70 år er 22-27

Question 6

Måling av midjemål

Answer 6

Pasienten skal står oppreist. Du plasserer målebåndet vannrett nøyaktig mellom nederste ribben og øverste del av hoftekammen. Må ikke nødvendigvis ligge på navlen.

Måles på rolig utpust og repeteres 3 ganger. gjennomsnittstallet brukes.

Question 7

Måling av hoftemål

Answer 7

Måles på det breddeste sted over hoftene

Ifølge retningslinjer gir ikke hoftemål noe tillegsinformasjon av klinisk betydning

Question 8

Midje-hofte ratio

Answer 8

brukes av noen definisjon for metabolsk syndrom. Målingen er bedre egnet som en svrenningsverktøy for sykdomrisiko enn BMI. Det kan være en stor fordel å bruke Midje-hofte ratio fordi det kan måles med enkle utstyr og er lett å utføre. Tallet er også lett å regne ut.

Question 9

Grenseverdier for Midje-hofte ratio

Answer 9

Grense verdiene er utviklet av WHO
Menn > 0.9
Kvinne > 0.85
>0.5 = overvekt

Question 10

Kroppsammensetning

Answer 10

Utgør 3 aspekter
- Total kroppsvekt
- Fettfrimasse
- Andre: muskelatur, benvev, blod, hud, organer, lagringsfett, og essensielle fett

Question 11

hva kan brukes for å måle kroppssammensetning?

Answer 11

Muskelmasse
Styrke
Armmuskel omkrets
Relativ tetthet
ADP
DXA
BIA

Question 12

Hvordan måle muskelmasse?

Answer 12

BIA og DXA

Question 13

Hvordan måle styrke?

Answer 13

gripstyrke og gangtest

Question 14

Hvordan måle relativtetthet

Answer 14

tar i bruk UWW (undervannveing) - vekt/vekt under vann

Question 15

Hva er ADP?

Answer 15

ADP (Air displacement plethysmography) bruker forhold mellom tykk og volum til å beregne kroppssammensetning

Question 16

DXA

Answer 16

DXA (Dual-energy x-ray absorptiometry) bruker stråling til å måle benmasse, bentetthet, fetttfri/fett masse. Det bør ikke brukes på gravide

Question 17

BIA

Answer 17

BIA (bioimpendas: basere seg på 2 komponenter fett- og fettfri masse og at de har ulik motsatnd i kroppen. Kroppssammensetnng beregnes utfra formler. noen vekter tar hensyn til kjønn og forkjell mellom underkropp og overkropp. BIA kan ikke brukes på gravide eller pasient med pacemaker

Question 18

måling av armeomkrets

Answer 18

Finn toppen av skulderen (acromion) og tuppen av albuen (olecranon) og Mål avstanden mellom de to punktene og marker midten. Be pasienten om å rette ut armen og mål omkretsen på midtpunktet

Question 19

Måling av hudfortykkelse

Answer 19

måles ved bruk av en kaliper på midpunkt ( i lik linje som omkrets)