Anti aging kavramı ve uygulamaları Flashcards
Anti-aging kavramı neden ortaya çıkmıştır
yaşlanmanın kendisini engellemek yaşlanma ile ortaya çıkacak hastalıkların da insidansını azaltacaktır.Bu kavram üzerine geliştirilmiştir.
yaşlanma nedir?
genetik bir programda düzenlenen ve organizmayı çevresel faktörlerin etkisiyle meydana gelen yapısal ve işlevsel değişmelerle birlikte ölüme getiren olaylar toplamıdır.
Yaşlanmanın ayırt edici özellikleri nelerdir?
1- genomik instabilite 2 telomerde yıpranma ve kayıp 3 epigenetik değişiklikler 4- protein metobolizmasındaki kayıplar , uygunsuz besin algılama 5mitokondrial disfonsiyon
6 hücresel yaşlanma ve hücreler arası iletişimde bozulma
Hormetik mekanizmalar nelerdir?
yaşla ilişkili değişikler oluştuktan sonra hem moleküler hem de hücresel düzelme sağlamak için ortaya çıkan kompansatuar mekanizmalar ile yararlı adaptif cevap oluşturan mekanizmalardır. Bu mekanizmalar ilk olarak reaktif oksijen türlerinin oluşumunu hücre yaşamını sürdürmelerini ve çoğalmasını sağlamaktır.
Başarılı bir yaşlanma için gereken reaktif oksijeni anlat?
egzersiz ile ilişkli reaktif oksijen türleri gerekirken stres ve kroniklik arttıkça zararlı etkiler ortaya çıkar geri dönüşümsüz hasarlar verebilir.
anti-aging uygulamalrı ikiye ayrılır?
1-modern tıp 2- alternatif tıp (tat)
Fiziksel aktivite modern tıp anti aging?
fiziksel inaktivite neredeyse tüm hastalıklar için risk faktörleri içinde ilk sıralarda yer alır.Fiziksel aktivite nitrik oksit düzeyini ayarlar ve endotel hasarını engeller.oksidatif stresi azaltır.
Fiziksel aktivite ile obesite, dm, ht, hiperlipidemi , kvh gibi hastalıklara karşı koruyucudur.Ayrıca kognitif ve depresyonda da etkilidir. Telomer uzunluğu egzersiz yapanda daha uzundur.
Sigara bırakılması(modern anti-aging)?
protein, lipid ve dna, telomere ,birçok hücre içi yapıya zarar veren inflamatuar süreci arttıran serbest radikal oluşturan sigaranın bırakılması anti agingtir.Tütün kullanılması DNA metilasyonuna neden olur.telomer uzunluğu azalır.kanseri söylemiyorum bile.
alkol kullanımı
aşırı alkol alımının olumsuz özellikleri
uv ışınına maruz kalma
cilt yaşlanmasını hızlandırır reaktif oksijen radikalleri oluşturur.Oksitlenmiş lipitler ve proteinler yağlı cilt ve matrisin bozularak kırışıklıklara sebep olur.
diyet kalori kısıtlaması
yetersiz bezlenme olmadığı sürece yapılırsa sağlığı olumlu etkiliyor.
kalori kısıtlamasının hangi yolaklar üzerinden yaşlanmayı yavaşlatır.
1adenozin monofosfat protein kinaz 2- sirtuinlerin aktivasyonu 3-IGF-1 inhibisyonu 4 mTOR inhibisyonu
diyet hangileri faydalı
akdeniz diyeti ile okinewa diyeti
rapamisin memeli hedefi inhibitörleri
fosfoinositol-3-kinaz ilişkili kinaz ailesine bağlı hücre büyümesi , metabolizması ve enerji homeostazının düzenlenmesinde rol oynayan bir serin/treonin kinazdır.
mTorc-1 ve mTorc-2 den oluşur. taşam süresi üstünde etkisi olan mTORC-1 dir protein sentezi otofaji üzerinde etkili.
genetik yada farmakolojik olarak sağlanan azalmış mTor aktivitesi uzamış yaşam ile ilişkilidir.
mTOR inhibitörleri nelerdir
rapamisin(sirolimus) makrolid yapısından immünsüpresan hiperglisemi , insülin direnci, hipertansiyon , diyare hematopoetik yolda defektler yapabilir.
diğer mTORC-1 inhibitörleri everlimus ve temsirolimus bu ilaçları antiaging olarak kullanamıyoruz yan etkiden dolayı.
glikolitik metabolizma inhibitörleri
2-deoksi-d glukozu hayvan deneylerinde kapte vakuolizasyon ve mortalitede artış saptanmış. anti-aging olarak kullanılamaz
adenozin monofosfat protein kinaz aktivasyonu ile anti aging
adenozin trifosfat üzerinden tüm vücudun enerji metabolizması kontrol edilir. kasta glukoz absorbsiyonunda artma karaciğerde glukoz üretiminde azalma, yağ asidi oksidasyonunda artış olur. AMPK aktivasyonu Mtorc-1 inhibisyonuna neden olur.
ampk aktivasyonu yapan antidiyabetik bir ilaç söyle
metformin
