Amplitude des mouvements et mouvements Flashcards

1
Q

Amplitude flexion et extension de la hanche

A

Flexion : passivement 120-130°
(si genou extension, moins AA cuz IJ tendu)

Extension : 20-30°
(si genou en flexion, moins AA cuz quads tendu)

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Q

Amplitude abd et add hanche

A

ABD pur: 45°
-en rot lat peu aller plus loin
-assouplissement ligamentaire aug AA (65 active, 90 passive)

ADD : 30°

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3
Q

Amplitude rotation interne et externe de la hanche

A

Rot interne : 45°

Rot externe : 45° (parfois jusqua 60°)

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4
Q

Pour mesurer l’amplitude de mvt de rotation du fémur, le sujet devra prendre la position ….

A

Assise, genou à 90°

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5
Q

Flexion et extension du genou

A

Flexion : 135°

Extension : 0°

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6
Q

Degrée pour hyper extension et récurvatum genou

A

0 à 5° = hyper extension
10 - 15° récurvatum

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7
Q

Facteurs limitants flexion et extension genou

A

Flexion:
-Droit de la cuisse
-Rencontre masses musculaire

Extension :
-Plan capsulo-fibreux en postérieur
-Ligaments collatéraux

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8
Q

Lors de la flexion du genou, il y a aussi une ___________

A

Rotation axiale interne automatique du tibia

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9
Q

Lors de la flexion du genou, il y a aussi une ___________

A

Rotation axiale externe automatique du tibia

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10
Q

Rotation interne et externe du tibia

A

Rot interne : 30°

Rot externe : 40°

Les 2 varie avec l’amplitude de la flexion du genou

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11
Q

Quels sont les mouvement du bassin?

A

Antéversion
Rétroversion
Inclinaison latérale

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12
Q

Muscles mobilisateur de l’antéversion du bassin

A

-Ilio-psoas+++
-Droit de la cuisse

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13
Q

Muscles mobilisateur de la rétroversion du bassin

A

-Abdominaux
-IJ
-Grand fessier

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14
Q

Muscles qui font l’inclinaison latérale du bassin

A

-Moyen fessier
-Carré des lombes

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15
Q

Amplitude inversion et éversion de la cheville

A

Inversion : 35°

Éversion : 20°

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16
Q

Limites de Inversion et éversion cheville

17
Q

Mouvements qui forme l’inversion

A

-Adduction
-Supination
-Flexion plantaire

18
Q

Mouvements qui forment l’éversion

A

-Abduction
-Pronation
-Flexion dorsale

19
Q

Quelles articulations font l’inversion et l’éversion du pied

A

-Sub-talienne
-Médio-tarsienne

20
Q

Quelle muscle est bon à travailler pour soutenir une bonne arche plantaire?

A

Le tendon du tibial postérieur

21
Q

Quelle exercice est bon pour travailler la voute plantaire?

A
  1. Inversion du pied : tibial postérieur
  2. Extension des orteils
22
Q

Amplitude flexion dorsale et plantaire de la cheville

A

Plantaire : 50°

Dorsale : 20°

23
Q

Une __________ important enpêche la cage thoracique de s’ouvrir au complet, ce qui entrave la respiration

a) cyphose dorsale
b) Lordose cervicale
c) lordose lombaire
d) cyphose lombaire
e) lordose dorsale

A

a) cyphose dorsale

24
Q

Diminution de la souplesse du diaphragme entraine…

A

Hypercyphose dorsale + hyperlordose lombaire

25
Diminution de la souplesse des carré des lombes....
Légère inclinaison du tronc
26
Lorsqu'on se tord la cheville en inversion, quels muscles sont important à travailler?
-Long ext, orteils -3e fibul. -Long fib. -Court fib. -Tibial post
27
Quelle structure est important à regarder si il y a une diminution AA à la cheville?
La membrane interosseuse
28
Quelle structure prévient l'hyperextension du genou?
Ligament poplité oblique et arqué
29
Quelle ménique est en forme de O?
Ménisque latéral
30
Quels sont les éléments de la stabilité postérieur et antérieur du genou?
Postérieur : -LCP -Muscles poplité -Ligament poplité -Gastrocnémiens Antérieur: -Muscles de la patte d'oie -LCA -Ischio jambiers
31
La stabilité rotatoire du genou est assuré par quelles sturctures?
-Ligaments croisé -Ligaments collatéraux
32
Quelle est la cinématique optimale d'une flexion du genou?
1. Roulement arrière des condyles fémoraux 2-Glissement avant des condyles fémoraux 3. Tibia rotation interne à noter que les ménisque suivent le mouvement ( possées vers l'arrière )
33
Quelle est la cinématique optimale d'une extension du genou après une flexion?
1. Glissement avant des condyles fémoraux 2. Roulement avant des condyles fémoraux 3. Tibia rotation externe à noter que les ménisque suivent le mouvement ( possées vers l'avant )