Amplitude des mouvements et mouvements Flashcards

1
Q

Amplitude flexion et extension de la hanche

A

Flexion : passivement 120-130°
(si genou extension, moins AA cuz IJ tendu)

Extension : 20-30°
(si genou en flexion, moins AA cuz quads tendu)

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Q

Amplitude abd et add hanche

A

ABD pur: 45°
-en rot lat peu aller plus loin
-assouplissement ligamentaire aug AA (65 active, 90 passive)

ADD : 30°

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3
Q

Amplitude rotation interne et externe de la hanche

A

Rot interne : 45°

Rot externe : 45° (parfois jusqua 60°)

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4
Q

Pour mesurer l’amplitude de mvt de rotation du fémur, le sujet devra prendre la position ….

A

Assise, genou à 90°

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5
Q

Flexion et extension du genou

A

Flexion : 135°

Extension : 0°

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6
Q

Degrée pour hyper extension et récurvatum genou

A

0 à 5° = hyper extension
10 - 15° récurvatum

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7
Q

Facteurs limitants flexion et extension genou

A

Flexion:
-Droit de la cuisse
-Rencontre masses musculaire

Extension :
-Plan capsulo-fibreux en postérieur
-Ligaments collatéraux

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8
Q

Lors de la flexion du genou, il y a aussi une ___________

A

Rotation axiale interne automatique du tibia

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9
Q

Lors de la flexion du genou, il y a aussi une ___________

A

Rotation axiale externe automatique du tibia

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10
Q

Rotation interne et externe du tibia

A

Rot interne : 30°

Rot externe : 40°

Les 2 varie avec l’amplitude de la flexion du genou

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11
Q

Quels sont les mouvement du bassin?

A

Antéversion
Rétroversion
Inclinaison latérale

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12
Q

Muscles mobilisateur de l’antéversion du bassin

A

-Ilio-psoas+++
-Droit de la cuisse

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13
Q

Muscles mobilisateur de la rétroversion du bassin

A

-Abdominaux
-IJ
-Grand fessier

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14
Q

Muscles qui font l’inclinaison latérale du bassin

A

-Moyen fessier
-Carré des lombes

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15
Q

Amplitude inversion et éversion de la cheville

A

Inversion : 35°

Éversion : 20°

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16
Q

Limites de Inversion et éversion cheville

A

Ligaments

17
Q

Mouvements qui forme l’inversion

A

-Adduction
-Supination
-Flexion plantaire

18
Q

Mouvements qui forment l’éversion

A

-Abduction
-Pronation
-Flexion dorsale

19
Q

Quelles articulations font l’inversion et l’éversion du pied

A

-Sub-talienne
-Médio-tarsienne

20
Q

Quelle muscle est bon à travailler pour soutenir une bonne arche plantaire?

A

Le tendon du tibial postérieur

21
Q

Quelle exercice est bon pour travailler la voute plantaire?

A
  1. Inversion du pied : tibial postérieur
  2. Extension des orteils
22
Q

Amplitude flexion dorsale et plantaire de la cheville

A

Plantaire : 50°

Dorsale : 20°

23
Q

Une __________ important enpêche la cage thoracique de s’ouvrir au complet, ce qui entrave la respiration

a) cyphose dorsale
b) Lordose cervicale
c) lordose lombaire
d) cyphose lombaire
e) lordose dorsale

A

a) cyphose dorsale

24
Q

Diminution de la souplesse du diaphragme entraine…

A

Hypercyphose dorsale + hyperlordose lombaire

25
Q

Diminution de la souplesse des carré des lombes….

A

Légère inclinaison du tronc

26
Q

Lorsqu’on se tord la cheville en inversion, quels muscles sont important à travailler?

A

-Long ext, orteils
-3e fibul.
-Long fib.
-Court fib.
-Tibial post

27
Q

Quelle structure est important à regarder si il y a une diminution AA à la cheville?

A

La membrane interosseuse

28
Q

Quelle structure prévient l’hyperextension du genou?

A

Ligament poplité oblique et arqué

29
Q

Quelle ménique est en forme de O?

A

Ménisque latéral

30
Q

Quels sont les éléments de la stabilité postérieur et antérieur du genou?

A

Postérieur :
-LCP
-Muscles poplité
-Ligament poplité
-Gastrocnémiens

Antérieur:
-Muscles de la patte d’oie
-LCA
-Ischio jambiers

31
Q

La stabilité rotatoire du genou est assuré par quelles sturctures?

A

-Ligaments croisé
-Ligaments collatéraux

32
Q

Quelle est la cinématique optimale d’une flexion du genou?

A
  1. Roulement arrière des condyles fémoraux
    2-Glissement avant des condyles fémoraux
  2. Tibia rotation interne

à noter que les ménisque suivent le mouvement ( possées vers l’arrière )

33
Q

Quelle est la cinématique optimale d’une extension du genou après une flexion?

A
  1. Glissement avant des condyles fémoraux
  2. Roulement avant des condyles fémoraux
  3. Tibia rotation externe

à noter que les ménisque suivent le mouvement ( possées vers l’avant )