Amplitude des mouvements et mouvements Flashcards
Amplitude flexion et extension de la hanche
Flexion : passivement 120-130°
(si genou extension, moins AA cuz IJ tendu)
Extension : 20-30°
(si genou en flexion, moins AA cuz quads tendu)
Amplitude abd et add hanche
ABD pur: 45°
-en rot lat peu aller plus loin
-assouplissement ligamentaire aug AA (65 active, 90 passive)
ADD : 30°
Amplitude rotation interne et externe de la hanche
Rot interne : 45°
Rot externe : 45° (parfois jusqua 60°)
Pour mesurer l’amplitude de mvt de rotation du fémur, le sujet devra prendre la position ….
Assise, genou à 90°
Flexion et extension du genou
Flexion : 135°
Extension : 0°
Degrée pour hyper extension et récurvatum genou
0 à 5° = hyper extension
10 - 15° récurvatum
Facteurs limitants flexion et extension genou
Flexion:
-Droit de la cuisse
-Rencontre masses musculaire
Extension :
-Plan capsulo-fibreux en postérieur
-Ligaments collatéraux
Lors de la flexion du genou, il y a aussi une ___________
Rotation axiale interne automatique du tibia
Lors de la flexion du genou, il y a aussi une ___________
Rotation axiale externe automatique du tibia
Rotation interne et externe du tibia
Rot interne : 30°
Rot externe : 40°
Les 2 varie avec l’amplitude de la flexion du genou
Quels sont les mouvement du bassin?
Antéversion
Rétroversion
Inclinaison latérale
Muscles mobilisateur de l’antéversion du bassin
-Ilio-psoas+++
-Droit de la cuisse
Muscles mobilisateur de la rétroversion du bassin
-Abdominaux
-IJ
-Grand fessier
Muscles qui font l’inclinaison latérale du bassin
-Moyen fessier
-Carré des lombes
Amplitude inversion et éversion de la cheville
Inversion : 35°
Éversion : 20°
Limites de Inversion et éversion cheville
Ligaments
Mouvements qui forme l’inversion
-Adduction
-Supination
-Flexion plantaire
Mouvements qui forment l’éversion
-Abduction
-Pronation
-Flexion dorsale
Quelles articulations font l’inversion et l’éversion du pied
-Sub-talienne
-Médio-tarsienne
Quelle muscle est bon à travailler pour soutenir une bonne arche plantaire?
Le tendon du tibial postérieur
Quelle exercice est bon pour travailler la voute plantaire?
- Inversion du pied : tibial postérieur
- Extension des orteils
Amplitude flexion dorsale et plantaire de la cheville
Plantaire : 50°
Dorsale : 20°
Une __________ important enpêche la cage thoracique de s’ouvrir au complet, ce qui entrave la respiration
a) cyphose dorsale
b) Lordose cervicale
c) lordose lombaire
d) cyphose lombaire
e) lordose dorsale
a) cyphose dorsale
Diminution de la souplesse du diaphragme entraine…
Hypercyphose dorsale + hyperlordose lombaire
Diminution de la souplesse des carré des lombes….
Légère inclinaison du tronc
Lorsqu’on se tord la cheville en inversion, quels muscles sont important à travailler?
-Long ext, orteils
-3e fibul.
-Long fib.
-Court fib.
-Tibial post
Quelle structure est important à regarder si il y a une diminution AA à la cheville?
La membrane interosseuse
Quelle structure prévient l’hyperextension du genou?
Ligament poplité oblique et arqué
Quelle ménique est en forme de O?
Ménisque latéral
Quels sont les éléments de la stabilité postérieur et antérieur du genou?
Postérieur :
-LCP
-Muscles poplité
-Ligament poplité
-Gastrocnémiens
Antérieur:
-Muscles de la patte d’oie
-LCA
-Ischio jambiers
La stabilité rotatoire du genou est assuré par quelles sturctures?
-Ligaments croisé
-Ligaments collatéraux
Quelle est la cinématique optimale d’une flexion du genou?
- Roulement arrière des condyles fémoraux
2-Glissement avant des condyles fémoraux - Tibia rotation interne
à noter que les ménisque suivent le mouvement ( possées vers l’arrière )
Quelle est la cinématique optimale d’une extension du genou après une flexion?
- Glissement avant des condyles fémoraux
- Roulement avant des condyles fémoraux
- Tibia rotation externe
à noter que les ménisque suivent le mouvement ( possées vers l’avant )
