Aminoacizi neesentiali Flashcards
Care este funcția alaninei?
Transportă azotul și sprijină metabolismul energetic.
Surse: carne, pește, ouă.
Ce face arginina?
Stimulează vindecarea rănilor, dilatarea vaselor de sânge și funcția imunitară.
Surse: nuci, carne, lactate.
De ce este importantă asparagina?
Ajută la sinteza proteinelor și funcțiile sistemului nervos.
Surse: sparanghel, lactate, ouă.
Ce rol are acidul aspartic?
Joacă un rol în metabolismul energetic și producerea altor aminoacizi.
Surse: carne, pește, ouă.
Care este funcția glutaminei?
Susține sănătatea intestinului și funcția imunitară.
Surse: carne, lactate, nuci.
Ce face glicina?
Contribuie la sinteza colagenului și la funcțiile neurotransmițătorilor.
Surse: carne, pește, gelatine.
Ce rol are prolina?
Esențială pentru sănătatea pielii și sinteza colagenului.
Surse: ouă, lactate, carne.
Care este funcția serinei?
Ajută la sinteza fosfolipidelor și funcționarea sistemului nervos.
Surse: ouă, carne, lactate.
