Äldre seminarium Flashcards
Normalt åldrande
Vad kan ses i hjärtat?
- Förändringar
- Sämre funktion i retledningssystem
- Ansamling av nekrotiska celler
- Fibros, hypertrofi (vänster kammare) och ischemisk vävnad
- Uttryck
- Sämre förmåga att öka hjärtfrekvens
- Stelare och hypertrofisk VK vilket ger sämre diastolisk funktion
- Känsla av sämre kondition/ork
Normalt åldrande
Centrala artärer, vad kan ses?
- Förändringar
- Förtjockning av intima med endoteldysfunktion och kollagendeposition
- Media: elastin förloras och ECM/kollagen ökar
- Adventitia: kollagendeposition
- Uttryck
- Kärlstyvhet
- Pulsvågen med sin reflekterande våg är beroende av distentionstryck och styvheten i kärlen och hos ung person möter reflekterande våg upp i diastole. Hos så färdas pulsvåg snabbare och möter upp utgående pulsvåg redan i systole vilket ändrar utseendet på pulsvågen
- Ökat central pulstryck ger ökad risk för stroke/njursvikt
- Ökad vänsterkammarbelastning (mer afterload) ger ökad risk för VK-hypertrofi samt hjärtsvikt
- Försämrad koronarkärlsperfusion ger ökad risk för hjärtinfarkt
Normalt åldrande
Venöst system, vad kan ses?
- Compliance (förhållande mellan volymförändring/tryckförändring) försämras (eftergivlighet)
- Vener har hög compiance med hög volym (70 %), kallas därför för kapacitanskärl – kapacitans minskar. Teoretiskt kan detta innebära omfördelning till central cirkulation och ökad risk för hypertension och hjärtsvikt
Normalt åldrande
Lungor, vad kan ses?
- Förändringar
- Tappar stödjevävnad. Ökad tendens till air-trapping särskilt i horisontalläge
- T ex vid sövning av äldre är air-trapping mer uttalad, får lättare atelektaser
- Andningsmuskler: styrka avtar med ålder
- Tappar stödjevävnad. Ökad tendens till air-trapping särskilt i horisontalläge
- Uttryck
- Förlorad stödjevävnad: för tidig stängning av små luftvägar vid normal utandning vilket ger luftfickor och hyperinflation (senilt emfysem). Total lungkapacitet är dock oförändrad jämfört med emfysemsjukdom (viktig skillnad)
- Andningsstyrka avtar mer hos män. FEV1 minskar (framför allt efter 70). Mer hängmatteformad med ålder
-
Överlag
- Minskad lungelasticitet, andningsmusklers styrka, bröstkorgens rörlighet, vitalkapacitet, FEV1, andningskapacitet, diffusionskapacitet, ventilatoriskt svar på hypoxi och hyperkapni
- Ökad residualvolym, andningsfrekvens vid ansträngning, ökad döda rummet-andning
- Men oftast kan lungorna upprätthålla sin funktion i hög ålder men blir mer begränsad och högre risk för andningsinsufficiens vid hög belastning som hjärtsvikt och penumoni
Normalt åldrande
Njure, vad kan ses?
-
Förändringar
- Ateroskleros kan ge renovaskulär hypertoni
- Succesiv förändring av njurfunktion är förväntad (50 % försämrad hos äldre)
- Fysiologiska förändringar föregår strukturella
-
Uttryck
- Stor reservkapacitet och normalt åldrande ger ingen försämring av hälsotillstånd
Vad kallas de olika artärerna i njure?
Normalt åldrande
Urinblåsa, vad kan ses?
- Sämre elasticitet och sämre förmåga att samla urin under natten
Viktigt att tänka på vid blodtryck hos äldre gällande medicinering och mätning?
- Högre systoliskt blodtryck (medicinera för att minska risken för stroke och belastning på hjärta), men viktigt att vara försiktig (ortostatism, ökad fallrisk)
- Mät blodtryck i både liggande och stående
- Försiktiga medicinförändringar
- Därför ibland acceptera högre blodtrycksgränser hos äldre
Viktigt att tänka på gällande lungor hos äldre?
- Undvika sängläge
- Förebygger atelektaser
- Syresättningen förbättras i sittande
- Andningsträning mot motstånd
- Ger djupare andning och vädrar lungans nedre delar
- Del i behandlingen vid luftvägsinfektioner
- Förebyggande vid immobilisering
- Ger djupare andning och vädrar lungans nedre delar
50 % minskad GFR hos 80-åring
På vilket sätt blir en äldre extra känslig i förhållande till njurfunktion?
- Ökad känslig för LM
- Känslighet för elektrolytförluster, uttorkning
- Svårare känna törst, dricker spontant sämre
- Särskild observans vid andra skäl till vätskeförluster som diarré, värme, kraftigt vätskande sår
Vad kan den försämrade blåskapaciteten leda till hos en äldre?
- Minskad kapacitet och prostatahyperplasi
- Tätare toalettbesök
- Ovilja att dricka ordentligt och/eller ta vätskedrivande medicin
- Ökad diures nattetid (bensvullnad, hormonellt)
- Vanligare med natttoalett
- Fallrisk
-
Fysisk aktivitet
- Bättre humör och livskvalitet, bibehåller rörlighet och funktion, bättre nattsömn
- Bättre kognition
- Mindre värk
- Motverkar ortostatism och bensvullnad
- Bättre balans
- Mindre trötthet
- Bättre reservmarginaler vid tillfälliga påfrestningar
-
Fysisk aktivitet hos äldre
- Tacksamt, ger snabba resultat
- Bättre röra sig långsamt än inte alls
- Hitta motivationen!
- Mål, ex att klara sig själv i hemmet
- Delmål
- Gå ett par trappsteg
- På- och avklädning
- Toabesök (kan vara mkt viktigt för motivation) – delmål
- Medel för att uppnå målet
- Väva in träning i personliga bestyr på avdelning
- Locka fram egen motivation
- Arbetsterapeut/fysioterapeut som coachat hemtjänst
- Få kontraindikationer finns!
- Försiktighet om instabil kranskärlsjukdom
Vad är särskilt viktigt vid fysisk aktivitet hos äldre?
Autonomi!
Nämn fyra vanliga geriatriska syndrom
- Fall-trauman
- Konfusion
- Trycksår
- Skörhet (frailty)
- Skörhet (frailty) ger minskad motståndskraft mot stress (sämre homeostas)
Vilka tre delar består ovan av?
- Viktnedgång
- Inaktivitet
- Muskelsvaghet (sarkopeni)
Hur uppkommer skörhet (frailty)?
- Nutritionsbrist ger svaghet/sarkopeni vilket ger inaktivitet/inflammation/neuroendokrina förändringar/aptitnedsättning vilket stärker nutritionsbristen