Adultos de 20-59 años Flashcards
Esquema de vacunación
La vacunación no solo protege a los niños también es necesaria para los adultos
Vacunaciones de mujer
Toxoide tetanico-diferico(TD)
Toxoide tetanico, diferico, pertussis acelular (TDPA)
Anti influenza estacional
Anti sarampión-anti rubéola (SR)
Vacunas en el hombre
Toxoide tetanico- difterico ( TD)
Anti sarampión y anti rubéola (SR)
Anti influenza estacional
Toxoide tetanico- diferico
El tétanos es una enfermedad causada por infección de una bacteria que penetra a traves de una herida y en ocasiones sus complicaciones origen a la muerte
La difteria es una enfermedad que afecta el sistema respiratorio provocando dificultad para respirar y puede llevar a la muerte
Toxoide tetanico, difterico y pertussis acelular
La tosferina es una enfermedad altamente contagiosa causada por una infección de un bacteria
Ocasiona una tos violente e incontrolable que puede dificultar la respiración
Influenza estacional
Es una enfermedad viral que se conoce también como gripa, tiene síntomas más severos: dolor de cabeza músculos
Puede llegar a complicarse con una neumonía y muerte
Anti sarampión y anti rubéola (SR)
Son enfermedades virales que se contagian por gotitas de saliva
Sarampión: es contagiosa que ocasiona neumonía, sordera e infección en el cerebro y muerte
Rubéola:causa mal formaciones en recién nacidos cundo la mujer es contagiada durante los tres primeros meses de embarazo
Alimentación correcta
Es uno de los principales determinantes de la salud y bienestar ya que previene y controla enfermedades
Nutrimentos
Proteínas: formar y reponer músculos, piel, sangre, cabello y combate infecciones
Carbohidratos: principal fuente de energía
Lípidos: fuente concentrada de energía que forma parte de enzimas y hormonas que ayudan al funcionamiento del cuerpo
Vitaminas y minerales
Recomendaciones para un buena alimentación
Realizar tres comidas completas
Incorporar al menos un alimento de cada grupo
Consuma alimentos naturales
Consumir cantidades modernas de alimentos de origen animal
Tratamiento de adicciones
Estas alteran la percepción de las emociones y pensamientos
Afectan a la salud
Bedidas alcoholicas
Identificar los motivos, momentos y las personas
Tener fuerza de voluntad
Ser firme y recuerde los motivos para parar
Informar que iniciará un programa
Si recae volver a intentarlo
Tabaco
Identificar las razones
Comunicar su deseo de dejar de fumar y solicitar apoyo
No tirar objetos que se relacionen
Cuando quiero fumar mastique chicle sin azúcar o distraerse
Aprender a relajarse
Prevenir adicciones en mujeres
Su organismo se intoxica más rápidamente con menor cantidad de alcohol
Hablar con alguien de confianza
Responsabilidad con el consumo de alcohol
No dejarse confundir
Señales de riesgo de mujeres
Cada vez necesitas más No recuerda qué pasó Arrepentimiento Miente sobre lo que consumen Intenta parar sin éxito Disminución de la salud
Actividad física
Refuerza el autoestima Se refuerzan los músculos Corrige la postura Los huesos se osifican Baja niveles de azúcar y grasa Mejora la circulación sanguínea Reduce niveles de colesterol
Prevención de tuberculosis
Es causada por la mycobacterium tuberculosis o bacilo de coco
Es de manera pulmonar y contagiosa
Cada día mueren casi 4500 personas principalmente con VIH.
Rifampicina( fármaco más eficaz en línea)
No se muestran síntomas necesariamente
Detección de tuberculosis
Diagnóstico tardío y contagiado diseminado
Tos crónica de más de dos semanas
Los más inmunocomprometidos: son los diabéticos, hipertensión, VIH
prueba más rápida xpert MTB/RIF Desde el 2010
Tratamiento
rifampicina
Isoniazida
Estreptomicina
Etambutol
Como se contagia
Por vía aérea mediante gotitas de saliva
Se presenta pérdida de peso, dolor de pecho y flemas con sangre
Prevención de obesidad
Mexico ocupa el primer lugar en obesidad infantil y segundo lugar en adultos Tener una alimentación correcta Tomar mucha agua Realizar actividad física Alimentación baja en grasa y azúcares
Índice de masa corporal
Peso(kg) / estatura(m2)
A los del IMC
-18.5 bajó en peso
18.5-24.9 normal
25-29.9 sobrepeso
30-34.9 obesidad 1
35-39.9 obesidad severa 2
40-44.9 obesidad mórbida 3
+45 obesidad súper mórbida 4
Prevención de hipertensión
Es una enfermedad crónica No produce molestias alguna al inicio Si tus familiares lo tienen Ser diabético Fumar, alcohol y drogas Principal enfermedad causante de infartos Enfermedad silenciosa
Aspectos que influyen
Edad 40 años y más Sedentarismo Mal manejo de estrés 120-80 presión normal 140-90 hipertenso
Diabetes
Enfermedad causada por una baja producción de insulina o el páncreas no funciona adecuadamente por sobrepeso u obesidad
Es crónica pero se puede evitar o retrasar
Cultura de donación
Permite dar una nueva oportunidad de vida al paciente
Es la única alternativa terapéutica
¿Que es transplante?
Es la sustitución de un órgano o tejido que ya no funciona
Donador
Persona que decide donar en vida para que otra persona se salve o mejore su calidad de vida
¿Quienes pueden donar?
Mayores de edad con buena salud
Menores en caso de médula ósea y con consentimiento de un adulto
¿Quienes no pueden donar?
Incapacidad mental irreversible
Personas con padecimientos infecciosos transmisibles
Donación de sangre
Se obtienen resultado de examen sanguíneo
Se donan 450ml que es 10% del organismo
Requisitos para donar sangre
Identificación oficial Tener entre 18 y 65 años Pesar más de 50 Estar sano No haber tenido hepatitis después de los 10 años
Planificación familiar
Es el derecho de toda persona a decidir de manera libre y responsable sobre el número de hijos y cuando los quiere tener así como recibir información del tema y servicios necesarios
Consulta preconcepcional
Evaluar la salud de la futura madre, indagar en las enfermedades
Proporcionar información de los estilos de vida
