ADAPTATIONS DES SYSTÈMES URINAIRE ET DIGESTIF Flashcards
le volume plasmique change en fonction de quoi (lors de l’exercice)?
- de la durée et de l’intensité de l’exercice
- des conditions environnementales (T° chaudes ou froides)
Qu’est ce que l’hémoconcentration ?
↑ de la part occupée par les éléments figurés du sang par rapport à celle du volume plasmatique
Qu’est ce qu’implique l’augmentation de l’hématocrite a comme impacte?
↑ [GR] → ↑ [Hb] sang:
- amélioration de la capacité de transport de l’O2
vrai ou faux
Exercice > 50% VO2max : ↓ modérée du pH sang artériel au début puis acidose à l’effort maximal
vrai
Au repos, pH sang artériel constant et légèrement _______.
alcalin




vrai ou faux
l’angiotensine 40% plus puissance vasocostriction de artériole
vrai
Qu’est ce qu’on peut conclure de ce graphique?

augmentation parrellere a partir de 50% Vo2max
Qu’est ce qu,on peut conclure de ce graphique?





vrai ou faux
le volume plasmatique diminue chez les gens entrainés
faux, le volume plasmatique augmente chez les gens entrainés
Pourquoi le volume plasmique augmente avec l’entrainement?
- ↑ Production de l’hormone antidiurétique (ADH) et de l’aldostérone
- ↑ Concentration de protéines plasmatiques
Quel type d’entrainement aide à augmenter le volume plasmique?
aérobie
Qu’est ce que on peut conclure de ce graphique?

globule rouge augmente tardivement (3 semaine)
Qu’est ce qui se passe (globule rouge) lorsqu’une personne s’entraine beaucoup est aérobie et que son volume plasmique augmente?
- ↓ Hématocrite
- ↑ Légère de la concentration en Hb
- ↑ Légère de la concentration en O2 du sang artériel
Qu’est ce que on peut conclure de ce graphique?

Plus le volume d’ingestion gastrique augmente plus la vitesse de vidange gastrique augmente
- mais la vitesse de vidagne gastrique stagne a 600ml
Qu’est ce quon peut conclure de ce graphique?

Que de boire une quantité X en un fois ou de boire la meme quantité mais par interval revien au mm au niveau de l’estomac. c’est juste que le boir en un coup donne peut etre plus mas au ventre
Qu’est ce qu’on peut conclure de ce graphique?

pour une bonne vitesse de vidangage gastrique il est préférable de boire une boisson ni trop chaud ni trop froid
Qu’est ce qu’on peut conclure de ce graphique?

plus osmolarité est élevé, plus la vitesse de vidangage est ralenti
Qu’est ce qu’on peut conclure de ce graphique?

- en bas de 40% Vo2 max aucun effet sur le résidu gastrique
- plus l’exercice est élévé plus la vitesse de vidange gastricque diminue, et plus le résidu gastrique reste important (diminution des performance)
Qu’est ce qu’on peut conclure?

ordre de vidange gastrique
- exercice intensité 50%
- repos
- exercice intensité 70%