adaptation à l'exercice Flashcards
différence entre capacité et puissance d’une voie de régénération de l’atp
puissance = débit de resynthèse d’ATP
capacité = quantité resynthèse par substa énergétique => durée de fonctionnement et endurance
VO2: repos et max
repos : 4 ml/min/kg
max : 40 ml/min/kg
Ventilation VE repos et max
VE Repos: 5 à 7 L/minute
VE Exercice max: > 100 L/minute
évolution VE à l’effort
- 2 seuils ventilatoires : SV1 et SV2 (seul le SV1 est cliniquement intéressant : il s’agit d’un index d’aptitude physique qui doit être au niveau de 50/60% intensité)
=> reflet de la coordination réponse métabolique et ventilatoire - A l’effort maximal (VO2max) : réserves ventilatoires (30%)
=> Capacité ventilatoire n’est pas un facteur limitant de l’exercice
Les déterminants de la Ventilation (VE) à l’exercice
- Majoration préférentielle du VT pour
les intensités modérées
=> Meilleur rapport efficacité/économie
le VT atteint sont seuil max vers 75% intensité
- VT augmente au dépens des réserves
inspiratoire et expiratoire - VT n’excède pas 60% CV (2/3 CV)
car Ti trop court
la fréquence respi est majoré en passant de Fr Repos : 15 cycles/min à Fr Exercice max : 40-45 cycles/min
comment augmente la capacitance bronchique
par augmentation de SNE => vasoD
la diminution de la PaO2 est un stimulus de la ventilation dans quelle cas
en altitude mais ATTENTION à l’exercice la Pa02 reste constante
évolution de la DavO2
aug *2
r : 25%
ex max : 75%
par aug de la capacité de prélèvement des muscles
évolution de la compliance
au r : compliance forte
à l’ex m : faible
=> aug du travail des muscles respi
PA évolution et de quoi dpt majo les PA sys moyenne et dias
systémique : VES
moyenne : de la PA dias
diastolique : des RPT
PA *1,5 : de 120 à 180bpm
