Actions 3 Flashcards
Grand pectoral
Abaissement de la ceinture scapulaire
Flexion de l’articulation scapulo-humérale (épaule)
Adduction scapulo-humérale (épaule)
Rotation médiale scapulo-humérale (épaule)
Petit pectoral
Abaissement ceinture scapulaire
Protraction ceinture scapulaire
Subclavier
Stabilise la clavicule dans l’articulation sterno-claviculaire
Subscapulaire
Rotation médiale de l’articulation scapulo-humérale (épaule)
Supra-épineux
Abduction articulation scapulo-humérale (épaule)
Infra-épineux
Rotation latérale de l’articulation scapulo-humérales (épaule)
Petit rond
Rotation latérale et adduction de l’articulation scapulo-humérales (épaule)
Grand rond
Extension articulation scapulo-humérale (épaule)
Rotation médiale scapulo-humérale (épaule)
Adduction scapulo-humérale (épaule)
Grand dorsal
*Actions sur la ceinture scapulaire :
Abaissement ceinture scapulaire
Flo: moi j’avais aussi extension, adduction et rotation médiale
Trapèze
*Actions sur la ceinture scapulaire :
Partie descendante : Élévation ceinture scapulaire
Partie ascendante : abaissement ceinture scapulaire
Flo: Rétraction, rotation vers le haut
Rhomboïdes
Grand :
Élévation ceinture scapulaire
Rétraction ceinture scapulaire
Rotation vers le bas ceinture scapulaire
Petit :
Élévation ceinture scapulaire
Rétraction ceinture scapulaire
Rotation vers le bas ceinture scapulaire
Élévateur de la scapula
*Actions sur la ceinture scapulaire :
Élévation de la ceinture scapulaire
Rétraction de la ceinture scapulaire
Rotation vers le bas de la ceinture scapulaire
Dentelé antérieur
Abaissement de la ceinture scapulaire
Protraction de la ceinture scapulaire
Rotation vers le haut de la ceinture scapulaire
Deltoïde
Partie spinale : Extension articulation scapulo-humérales
Rotation latérale articulation scapulo-humérale
Partie claviculaire : Flexion de l’articulation scapulo-humérale
Rotation médiale articulation scapulo-humérale
Partie acromiale : abduction de l’articulation scapulo-humérale
Biceps brachial
Chef long et court :
Flexion articulation scapulo-humérale
Abduction articulation scapulo-humérale
Coraco-brachial
Flexion articulation scapulo-humérale
Adduction articulation scapulo-humérale
Rotation médiale articulation scapulo-humérale
Triceps brachial
Chef long :
Adduction articulation scapulo-humérale
Extension articulation scapulo-humérale
Biceps brachial
Coude : flexion; supination
Épaule : flexion, stabilisation de la tête de l’humérus pendant la contraction du m. deltoïde ; abduction modérée et roation médiale du bras
Brachial
Flexion de l’articulation du coude
Triceps brachial
Coude : extension
Épaule (chef long) : extension et adduction