Actions 3 Flashcards

1
Q

Grand pectoral

A

Abaissement de la ceinture scapulaire
Flexion de l’articulation scapulo-humérale (épaule)
Adduction scapulo-humérale (épaule)
Rotation médiale scapulo-humérale (épaule)

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Q

Petit pectoral

A

Abaissement ceinture scapulaire
Protraction ceinture scapulaire

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3
Q

Subclavier

A

Stabilise la clavicule dans l’articulation sterno-claviculaire

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4
Q

Subscapulaire

A

Rotation médiale de l’articulation scapulo-humérale (épaule)

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5
Q

Supra-épineux

A

Abduction articulation scapulo-humérale (épaule)

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6
Q

Infra-épineux

A

Rotation latérale de l’articulation scapulo-humérales (épaule)

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7
Q

Petit rond

A

Rotation latérale et adduction de l’articulation scapulo-humérales (épaule)

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8
Q

Grand rond

A

Extension articulation scapulo-humérale (épaule)
Rotation médiale scapulo-humérale (épaule)
Adduction scapulo-humérale (épaule)

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9
Q

Grand dorsal

A

*Actions sur la ceinture scapulaire :

Abaissement ceinture scapulaire

Flo: moi j’avais aussi extension, adduction et rotation médiale

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10
Q

Trapèze

A

*Actions sur la ceinture scapulaire :

Partie descendante : Élévation ceinture scapulaire

Partie ascendante : abaissement ceinture scapulaire

Flo: Rétraction, rotation vers le haut

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11
Q

Rhomboïdes

A

Grand :
Élévation ceinture scapulaire
Rétraction ceinture scapulaire
Rotation vers le bas ceinture scapulaire

Petit :
Élévation ceinture scapulaire
Rétraction ceinture scapulaire
Rotation vers le bas ceinture scapulaire

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12
Q

Élévateur de la scapula

A

*Actions sur la ceinture scapulaire :

Élévation de la ceinture scapulaire
Rétraction de la ceinture scapulaire
Rotation vers le bas de la ceinture scapulaire

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13
Q

Dentelé antérieur

A

Abaissement de la ceinture scapulaire
Protraction de la ceinture scapulaire
Rotation vers le haut de la ceinture scapulaire

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14
Q

Deltoïde

A

Partie spinale : Extension articulation scapulo-humérales
Rotation latérale articulation scapulo-humérale

Partie claviculaire : Flexion de l’articulation scapulo-humérale
Rotation médiale articulation scapulo-humérale

Partie acromiale : abduction de l’articulation scapulo-humérale

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15
Q

Biceps brachial

A

Chef long et court :
Flexion articulation scapulo-humérale
Abduction articulation scapulo-humérale

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16
Q

Coraco-brachial

A

Flexion articulation scapulo-humérale
Adduction articulation scapulo-humérale
Rotation médiale articulation scapulo-humérale

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17
Q

Triceps brachial

A

Chef long :
Adduction articulation scapulo-humérale
Extension articulation scapulo-humérale

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18
Q

Biceps brachial

A

Coude : flexion; supination
Épaule : flexion, stabilisation de la tête de l’humérus pendant la contraction du m. deltoïde ; abduction modérée et roation médiale du bras

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18
Q

Brachial

A

Flexion de l’articulation du coude

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19
Q

Triceps brachial

A

Coude : extension
Épaule (chef long) : extension et adduction

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20
Q

Rond pronateur

A

Coude : faible flexion
Avant-bras : pronation

21
Q

Fléchisseur radial du carpe

A

Poignet : flexion et abduction radial de la main

22
Q

Long palmaire

A

Coude : faible flexion
Poignet : tension de l’aponévrose palmaire

23
Q

Fléchisseur ulnaire du carpe

A

Poignet : flexion et abduction ulnaire de la main

24
Q

Fléchisseur superficiel des doigts

A

Coude : Faible flexion
Poignet, articulations MCP et IPP des doigts 2 à 5 : flexion

25
Q

Fléchisseur profond des doigts

A

Poignet et articulation MCP, IPP et IPD des doigts 2 à 5 : flexion

26
Q

Long fléchisseur du pouce

A

Poignet : flexion et abduction radiale de la main
Articulations carpo-métacarpiennes, MCP et IP du pouce : flexion

27
Q

Carré pronateur (seul muscle du plan profond)

A

Main : pronation
Articulation radio-ulnaire distale : stabilisation

28
Q

Brachio-radial

A

Coude : flexion
Avant-bras : Retour vers la position neutre

29
Q

Long extenseur radial du carpe

A

Coude : faible flexion
Poignet : extension et abduction radiale

30
Q

Court extenseur radial du carpe

A

Coude : faible flexion
Poignet : extension et abduction radiale

31
Q

Supinateur

A

Articulation radio-ulnaire : supination

32
Q

Anconé

A

Coude : extension, renforcement de l’Articulation

33
Q

Extenseur ulnaire du carpe

A

Poignet : extension, abduction ulnaire de la main

34
Q

Extenseur du petit doigt

A

Poignet : extension, abduction ulnaire de la main,
MCP, IPP, IPD 5e doigt : extension et abduction du 5e doigt

35
Q

Extenseur des doigts

A

Poignet : extension
MCP, IPP et IPD 2e a 5e doigts : extension et abduction du 5e doigt

36
Q

Long abducteur du pouce

A

Déviation radiale du poignet
ABD du pouce

37
Q

Court extenseur du pouce

A

Articulation radio-carpienne : abd de la main
Articulation carpo-métacarpienne et MCP du pouce : extension

38
Q

Long extenseur du pouce

A

Poignet : extension et abduction (déviation radiale) de la main
Articulation carpo-métacarpienne du pouce : add
Arti MCP et IP du pouce : extension

39
Q

Extenseur de l’index

A

Poignet : extension
Articulations MCP, IPP et IPD du 2e doigts : extension

40
Q

Court abducteur du pouce

A

CMC : abd

41
Q

Opposant du pouce

A

CMC : opposition

42
Q

Court fléchisseur du pouce

A

CMC : flexion

43
Q

Adducteur du pouce

A

CMC : adduction
MCP : flexion

44
Q

Court palmaire

A

Met en tension aponévrose palmaire (protection)

45
Q

Abducteur du petit doigt

A

MCP : flexion et abd
IPP et IPD : extension

46
Q

Court fléchisseur du petit doigt

A

MCP : flexion

47
Q

Opposant du petit doigt

A

Attire le 5e métacarpien en direction palmaire (opposition)

48
Q

Lombricaux

A

MCP : flexion
IPP et IPD : extension

49
Q

Interosseux palmaires

A

MCP : Flexion des doigts
IPP et IPD : Extension des doigts
ADD

50
Q

Interosseux dorsaux

A

MCP : Flexion des doigts
IPP et IPD Extension des doigts
ABD