8. Alimentación y dieta sana Flashcards

1
Q

Сладости

A

los dulces

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Q

Бисквит

A

el bizcocho

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3
Q

Сладкий пирог, торт

A

la tarta

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4
Q

Карамельки

A

los caramelos

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5
Q

Кекс

A

la madalena

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6
Q

Орехи

A

los frutos secos

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7
Q

Грецкий орех

A

la nuez

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8
Q

Арахис

A

la cacahuete

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9
Q

Лесной орех

A

la avellana

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10
Q

Фисташка

A

el pistacho

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11
Q

Кедровый орех

A

el piñon

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12
Q

Кешью

A

el anacardo

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13
Q

Рыба и морепродукты

A

los pescados y mariscos

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14
Q

Бобовые

A

los legumbres

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15
Q

Горох

A

los guisantes

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16
Q

Нут

A

los garbanzos

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17
Q

Фасоль

A

las judías
las alubias

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18
Q

Чечевица

A

las lentejas

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19
Q

Молочные продукты

A

los lácteos

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20
Q

Сырок (как Президент)

A

el quesito

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21
Q

Ананас

A

la piña

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22
Q

Черешня

A

la cereza

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23
Q

Вишня

A

la guinda

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24
Q

Арбуз

A

la sandía

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25
Q

Баклажан

A

la berenjena

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26
Q

Растительное (оливковое) масло

A

el aceite vegetal (de oliva)

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27
Q

Углеводы

A

los hidratos de carbono

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28
Q

Жиры

A

las grasas

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29
Q

Цельнозерновой хлеб

A

el pan integral

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30
Q

Консерванты

A

los conservantesй

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31
Q

Красители

A

los colorantes

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32
Q

Продукты богатые белком / витаминами

A

alimentos ricos en proteínas / vitaminas

33
Q

Низкокалорийные продукты

A

alimentos bajos en calorías

34
Q

Пищеварение

A

la digestión

35
Q

Умеренно

A

moderadamente

36
Q

Диетический

A

dietético

37
Q

Диабетический (диабетик)

A

(el) diabético

38
Q

Средиземноморская диета

A

la dieta mediterránea

39
Q

Сбалансированная диета

A

la dieta equilibrada

40
Q

Лишний вес

A

el sobrepeso

41
Q

Холестерин

A

el colesterol

42
Q

Ежедневно

A

diariamente

43
Q

Преобладать, выделяться

A

predominar

44
Q

Растительные продукты

A

los productos vegetales

45
Q

Злаки

A

los cereales

46
Q

Белоек мясо, филе

A

la carne blanca (no grasa)

47
Q

Не доставать, не хватать

A

carecer

48
Q

Волокно

A

la fibra

49
Q

Минералы

A

las minerales

50
Q

Готовые блюда

A

los platos preparados

51
Q

Консервы

A

las conservas

52
Q

Питательный

A

nutritivo

53
Q

Приправлять

A

condimentar

54
Q

Злоупотреблять

A

abusar

55
Q

Брызг(и)

A

un chorrito

56
Q

Вырезка

A

el lomo

57
Q

Время от времени

A

de vez en cuando

58
Q

Вино выдержанное (в бутылке)

A

el vino reserva

59
Q

Кофейный ликер

A

el licor de café

60
Q

Белое / красное / розовое вино

A

el vino blanco / rojo (tinto) / rosado

61
Q

Цельное молоко

A

la leche entera

62
Q

Сливки

A

la nata

63
Q

Отбивная (из свинины)

A

la chuleta (de cerdo)

64
Q

Грудка (куриная)

A

la pechuga (de pollo)

65
Q

Вырезка (говяжья)

A

el solomillo (de ternera)

66
Q

Напиваться

A

emborracharse

67
Q

Иметь похмелье

A

tener resaca

68
Q

Испортиться

A

ponerse malo

69
Q

Сгнить, подгнивать

A

pudrirse

70
Q

Для хорошего пищеварения

A

para hacer bien la digestión
para tener una buena digestión

71
Q

Домашний

A

casero

72
Q

Пожирать, жадно есть

A

devorar

73
Q

Una combinación que gusta, que apetece (alimentación)

A

pan y queso saben a besos

74
Q

Se dice de un alimento que disminuye notablemente porque su cocción lo reduce al mínimo

A

espinacas, muchas metes pocas sacas

75
Q

Se dice de alguien que se enfada y se va y no por ello se altera el plan

A

por un garbanzo no se desperdicia la olla

76
Q

Expresar conformidad al sustituir una cosa por otra

A

a falta de pan, buenas son tortas

77
Q

La buena presentación es muy importante en la comida

A

se come más con los ojos que con la boca

78
Q

Se aconseja beber vino y no agua para digerir mejor estos 3 alimentos

A

el arroz, el pez y el pepino nacen en agua y mueren en vino