1. El cuerpo humano Flashcards by Veronica Bobrik | Brainscape

Q

Поднимать гири
(тяжелая атлетика)

A

levantar pesas
(el levantamiento de pesas)

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Делать наклоны (сгибать талию)

A

doblar la cintura

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Сгибать ногу в колене

A

flexionar la rodilla
(hacer flexiones)

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Разогревать мышцы

A

calentar (bien) los musculos

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Делать растяжку

A

hacer estiramientos

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Втягивать живот

A

meter la barriga

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Растягивать (вытягивать) туловище

A

estirar el tronco

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Глубоко дышать

A

respirar hondo

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Прогуливаться (на свежем воздухе)

A

dar un paseo (al aire libre)

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Двигать туловищем

A

mover el cuerpo

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Поднимать (опускать) руки

A

levantar (bajar) los brazos

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Делать “скручивания”, качать пресс

A

hacer abdominales

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Контролировать дыхание

A

controlar la respiración

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Держать себя в форме

A

mantenerse en forma
(estar en forma)

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Снимать напряжение, стресс

A

liberar el estrés

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Толстеть

A

engordar

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Худеть

A

adelgazar

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Отдыхать

A

relajarse

Q

Потеть

A

sudar

Q

Записываться (в секцию, например)

A

apuntarse

Q

Тренер

A

el monitor

Q

Ежедневно

A

a diario

Q

Приободряться

A

animarse

Q

Укреплять

A

fortalecer

Q

Быть лишним, мешать

A

sobrar

Q

Качаться

A

moldear el cuerpo

Q

Биться (о сердце)

A

latir

Q

Красить ресницы

A

dar(se) rímel en las pestañas
maquillar(se) las pestañas

Q

Пилить ногти

A

limar(se) las uñas
(la lima – пилочка)

Q

Наносить макияж

A

maquillar(se) la cara

Q

Депилировать (брови/ноги)

A

depilar(se) (las cejas/las piernas)

Q

Воск

A

la cera

Q

Бритва

A

la cuchilla de afeitar

Q

Пинцет

A

las pinzas

Q

Красить губы

A

pintar los labios

Q

Губная помада

A

la barra de labios

Q

Пожимать плечами

A

encogerse de hombros

Q

Сидеть и бездействовать

A

cruzarse de brazos

Q

Поднять палец/руку

A

levantar el dedo / la mano

Q

Болтать несмолкая

A

hablar por los codos

Q

Показать язык

A

sacar la lengua

Q

Садиться на диету

A

ponerse a régimen

Q

Бритвенный станок

A

la maquinilla de afeitar