6.1 Flashcards
hiver
Décris la ligne latérale.
- SCM
- Élévateur de la scapula
- Intercostaux
- Obliques
- Grand et moyen fessiers
- TFL
- Long fibulaire
Décris la ligne superficielle postérieure.
- Aponévrose épicrânienne
- Occipito-frontal
- Érecteurs du rachis
- Fascia thoraco-lombaire
- Ligament sacro-tubéreux
- Ischiojambier
- Triceps sural
Vrai ou faux? L’atteinte de la ligne superficielle postérieure est toujours bilatérale.
Vrai
Quel est l’effet du croisement entre l’ischiojambier et le triceps sural dans la ligne superficielle postérieure?
Empêche l’extension complète du genou
Quels seront les effets d’une atteinte de la ligne superficielle postérieure sur la colonne lombaire et le bassin?
Antéversion et augmentation de la lordose
Décris la ligne superficielle antérieure selon les muscles concernant le membre inférieur.
- Quadriceps
- Rétinaculum patellaire
- Tibial antérieur
- Long extenseur des orteils
Décris la ligne spirale. Comment une rotation interne de la hanche due à un TFL en position raccourcie affectera-t-elle le membre supérieur?
- Splénius
- Rhomboïde
- Dentelé antérieur
- Oblique externe
- Oblique interne controlatéral
- TFL et bandelette controlatérales
- Tibial antérieur controlatéral
- Os sésamoïdes
- Long fibulaire controlatéral
- Biceps fémoral (long chef)
- Ligament sacro-tubéreux
- Érecteurs du rachis controlatéral
Une rotation interne de la hanche amènera une protraction de l’épaule controlatérale, car dentelé antérieur et rhomboïde seront en position allongée pour compenser.
Décris la ligne fonctionnelle antérieure.
- Grand pectoral
- Droit de l’abdomen
- Long adducteur
Décris la ligne fonctionnelle postérieure.
BILAT
- Grand dorsal
- Fascia thoraco-lombaire
- Grand fessier
- Vaste latéral
Quel ligament supporte le talus? Qu’arrive-t-il à l’arche plantaire en cas d’atteinte à celui-ci?
- Ligament ressort
- Affaissement de l’arche plantaire
Quelle répercussion au niveau de la biomécanique de la hanche peut avoir un manque d’extension du gros orteil?
Circumduction de hanche lors de la déambulation
Foot core system : quelles structures font partie du sous-système passif? sous-système actif? sous-système neural?
- Passif : os de l’arche, fascia plantaire, ligaments
- Actif : muscles intrinsèques, muscles extrinsèques
- Neural : récepteurs musculotendineux, récepteurs ligamentaires, récepteurs cutanés plantaires
De quelle fonction sont responsables les muscles intrinsèques du pied? Extrinsèques? Qu’arrive-t-il en cas d’atteinte?
- Intrinsèques : responsables de la stabilisation et proprioception du pied : améliorent la capacité d’absorption du MI, contrôlent la déformation de l’arche médial
- Extrinsèques : responsables de la mobilité : contrôlent la déformation longitudinale et en rotation lors de l’absorption des impacts
- Atteinte = échange des rôles, par exemple si les muscles intrinsèques sont atteints, les muscles extrinsèques vont compenser en jouant un rôle de stabilité au lieu de mobilité
Quelles structures sont responsables de la stabilité (passive, antérieure, postérieure, position debout) de la hanche?
- Passive : surtout les ligaments iliofémoral, ischiofémoral, pubofémoral
- Antérieure : ligaments iliofémoral, ischiofémoral, pubofémoral
- Postérieure : surtout stabilité dynamique via muscles, ligament ischiofémoral
Debout : stabilité des ligaments est augmentée en position debout (extension), érecteurs du rachis sont balancés par les fléchisseurs de hanche
Quelles structures assurent la stabilité passive du genou?
Ligaments croisés antérieur et postérieur se croisent, de même que les ligaments collatéraux interne et externe. Le valgus physiologique du genou tire sur le ligament patellaire pour le mettre en tension.
Quelles structures assurent la stabilité dynamique du genou?
Les chaines superficielles antérieure et postérieure s’opposent en équilibre.
Lors des étirements, quels conseils donneriez-vous au patient pour un étirement qui met en jeu l’articulation de la hanche? pour un étirement des ischiojambiers?
- Hanche : conserver une rétroversion
- Ischio : faire attention à ne pas compenser avec le dos
Vrai ou faux? Utiliser un poids pour faire des exercices d’étirement peut être bénéfique en cas de fibrose.
Vrai
Dans quel contexte est-il bénéfique d’utiliser des exercices de réadaptation musculaire isométriques?
Pour l’effet analgésique ou en phase compétitive
Dans quel contexte est-il bénéfique d’utiliser des exercices de réadaptation musculaire en chaine cinétique fermée?
C’est plus stable ; à préconiser en début de réadaptation
Dans quel contexte est-il bénéfique d’utiliser des exercices de réadaptation musculaire pliométriques ou proprioceptifs?
- Pliométriques : phase finale de réadaptation et pour contrôle neuromusculaire
- Proprioceptifs : contrôle neuromusculaire
Dans quelles pathologies est-ce que les exercices excentriques peuvent être à préconiser?
Tendinopathies
De quelle façon est-il favorable de travailler la stabilité dans la phase avancée?
En ordre croissant de surface instable :
Plancher, mousse mémoire, planche proprioceptive, bossu, bossu gonflé
Puis, ajouter du mouvement pour complexifier
Quels muscles (2) sont stabilisateurs de l’arche médiale?
- Abducteur de l’hallux
- Court fléchisseur de l’hallux
Quels muscles (3) sont stabilisateurs longitudinaux du pied?
- Abducteur de l’hallux
- Court fléchisseur des orteils
- Carré plantaire
Vrai ou faux? Dans l’entrainement, au niveau du pied, il est préférable de faire une transition d’une phase de simple support à double support.
Faux, transition d’une phase de double support à simple support.
Lors de l’entrainement au niveau du pied, il est préférable de partir d’exercices d’isolation vers l’intégration. Comment est-ce réalisé?
1) Short Foot Exercise en position assise : diminue la douleur, améliore la fonction et augmente la force de traction (stimulation neuromusculaire électrique peut être utilisée)
2) Transition d’une phase double support à simple support
3) Phase d’intégration avec contrôle dynamique et transition graduelle de la marche à la course
