111. Flashcards
восприятие себя, осознание себя
Self-perception
[‘selfpə’sepʃən]
the most important part of a system or principle
Core
/kɔːr/
внутри твоего тела
inside your body
Internally
могущий быть оттолкнутым;
отверженным
Rejectable
если кто-то __ они не обижаются когда люди критикуют их
If someone is _, they do not get upset when other people criticize them
Thick-skinned
общее (у двух медитаций, в остальном - разные)
overlap
принимать что-то за правду без вопроса или доказ-ва
to accept something to be true without question or proof
assume
практика быть осведомленным о своем теле, разуме и чувствах в настоящий момент для того чтобы создать чувство спокойствия
the practice of being aware of your body, mind, and feelings in the present moment, thought to create a feeling of calm
mindfulness
заканчивать что-либо с усилием
to end something by force
suppress
событие или ситуация, например что-то яв-ся причиной для того, чтобы начать
an event or situation, etc. that causes something to start
trigger
основано на реальных фактах и не нах-ся под влиянием личных верований или чувств
based on real facts and not influenced by personal beliefs or feelings
objective
если ты отдаляешься от того, кто тебя держит, ты внезапно двигаешь свое тело назад, в сторону от них
If you – from someone who is holding you, you suddenly move your body backwards, away from them
pull away
формировать базу из которой что-то другое развивается
forming the base, from which everything else develops
fundamental
некомфортное чувство нервозности или беспокойства о чем-то что происходит или должно произойти в будущем
an uncomfortable feeling of nervousness or worry about something that is happening or might happen in the future
anxiety
расстройство личности при котором настроение человека часто меняется внезапно и они имеют трудности с тем, чтобы контролировать их поведение или формировать долгие отношения
a personality disorder (= a mental condition affecting a person’s relationships, and their idea of themselves and what is around them) in which a person’s mood often changes suddenly and they have difficulty controlling their behaviour or forming long relationships
borderline personality disorder
действие становления намеренно вовлеченным в трудную ситуацию для того чтобы улучшить или предотвратить от становления хуже
the action of becoming intentionally involved in a difficult situation, in order to improve it or prevent it from getting worse
intervention
присоединиться вместе физически или присоединить вещи физически
to join together physically, or to join things together physically
fuse
если звук или активность __, это становится тише или менее очевидным
If a sound or activity __s _, it becomes quieter or less obvious
die down
человек который наблюдает за тем, что происходит но не принимает в этом активного участия
a person who watches what happens but has no active part in it
observer
осторожная или детальная проверка чего-то для того чтобы получить информацию об этом
the careful and detailed examination of something in order to get information about it
scrutiny
действие или процесс делания чего-то официально или законно приемлемо или одобрено
the act or process of making something officially or legally acceptable or approved
validation
математическое утверждение в котором ты показываешь что два количества равные используя математические символы
a mathematical statement in which you show that two amounts are equal using mathematical symbols
equation
слишком большое или слишком маленькое в сравнении с чем-то еще
too large or too small in comparison to something else
disproportionate
менять что-то обычно немного или быть причиной характеристик чего-то для того чтобы изменить
to change something, usually slightly, or to cause the characteristics of something to change
alter
место из которого идет или начинается или является причиной чего-то
the place something comes from or starts at, or the cause of something
source
испытать что-то что неприятно или что-то что влечет изменение
to experience something that is unpleasant or something that involves a change
undergo
ограниченный для одного человека или группы людей
limited to only one person or group of people
exclusive
менять что-то медленно, особенно для того чтобы сделать более корректным, эффективным или подходящим
to change something slightly, especially to make it more correct, effective, or suitable
adjust
качество не быть четким и не иметь формы
the quality of not being clear and having no form
nebulousness
хранить так как есть особенно для того, чтобы предотвратить от того чтобы быть поврежденным или уничтоженным
to keep something as it is, especially in order to prevent it from being damaged or destroyed
preserve
to push, throw, or force something out of a place
eject
not conscious of something, especially what is happening around you
oblivious
relating to the ability to notice something or come to an opinion about something using your senses
perceptual
a way of preventing or acting against something bad
antidote
connected with thinking or conscious mental processes
cognitive
to decide what the intended meaning of something is
interpret
to take part in something
engage in something
a powerful effect that something, especially something new, has on a situation or person
impact
to notice something that is partly hidden or not clear, or to discover something, especially using a special method
detect
(an act of) having sex with someone who is not your husband, wife, or regular sexual partner
infidelity
to say that an event or action will happen in the future, especially as a result of knowledge or experience
predict
great unhappiness
misery
the dividing line between two very different things
cusp
to not use something or someone as much as it or they could or should be used
underutilize
to fail to include someone or something that should be included
miss someone/something out
a belief or opinion, often held by many people and based on how things seem
perception
to make someone feel annoyed or less confident because they cannot achieve what they want
frustrate
to make a mistake, or to spoil something
screw (something) up
an unfriendly attitude shown to someone or something, especially by intentionally ignoring or showing no interest in them
cold shoulder
in a way that is done or shown publicly or in an obvious way and not secret
overtly
to spend a large amount of money in a way that is unnecessary or that wastes it
lash out (something)
If you internalize your emotions or feelings, you do not allow them to show although you think about them
internalize
Someone who is thick-skinned does not appear to be easily hurt by criticism
thick-skinned
to happen in a particular way, or to have a particular result
turn out
a place where pieces of string, rope, etc have been tied together
knot
not large in size or amount, or not expensive
modest
famous
renowned
a disappointment
letdown
to think about and decide what you are going to do or how you are going to do something
plan sth out
before a particular period of time has finished
within
strange or unknown, and not explained or understood
mysterious
the process of checking that all the facts in a piece of writing, a news article, a speech, etc. are correct
fact-checking
an answer or reaction to something that has been said or done
response
a child who behaves badly
brat
rude and offensive
crude
the fact of someone or something not succeeding
failure
a show of anger, worry, or excitement that is unnecessary or greater than the situation deserves
fuss
never moving or looking away from something
unwavering
always behaving or happening in a similar, usually positive, way
consistent
a regular article in a newspaper or magazine on a particular subject or by the same writer
column
finally
lastly
