10 - TCÉ Flashcards

1
Q

Quels sont les postutlats de base de la TCÉ:
Issue de la tradition (X et auteurs)
La TCÉ est une psychothérapie basée sur la théorie X.
Utilisée avec les X, Y, Z
Développée par X dans les années Y.

A
  • Issue de la tradition existentielle-humaniste :
    ○ Maslow, Rogers, Gendlin, Perls, Greenberg.
    • La TCÉ est une psychothérapie basée sur la théorie de l’attachement.
    • Utilisée avec les individus (TCI), les couples et les familles.
      Développée par Dre Sue Johnson dans les années 1980.
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2
Q

Qui a développer la TCÉ et quand?

A

Elle a été développée par Dre Sue Johnson dans les années 1980.

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3
Q

De quelle approche psychologique la TCÉ est-elle issue ? (nomme les auteur lié à cette approche)

A

La TCÉ provient de la tradition existentielle-humaniste, incluant les travaux de Maslow, Rogers, Gendlin, Perls et Greenberg.

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4
Q

Quels sont les 2 postulats fondamentaux de la la théorie de l’attachement ?

A

La connexion émotionnelle avec les autres est un besoin inné.
La manière dont nos figures d’attachement répondent à notre besoin de connexion influence
§ La régulation des émotions.
§ La vision de soi (« Je suis digne d’être aimé »).
§ La vision des autres (« Je peux compter sur les autres »).

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5
Q

Qu’est-ce que la théorie de l’attachement ?

A

C’est une théorie qui explore le besoin inné de l’être humain de se connecter émotionnellement aux autres, fondée sur l’idée que cette connexion est cruciale pour la survie et le développement.

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6
Q

QUi sont les 2 pionniers de la théorie de l’attachement

A

○ John Bowlby
§ Théorie de l’attachement
○ Mary Ainsworth (étudiante de Bowlby).
§ Situation étrange

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7
Q

Comment la perception des figures d’attachement a-t-elle évolué dans la théorie de l’attachement ?

A

Avant, on croyait que seule la mère pouvait agir comme figure d’attachement.
Maintenant, on reconnaît que n’importe quelle personne qui prodigue des soins peut devenir une figure d’attachement.

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8
Q

Quels sont les quatre styles d’attachement définis par Ainsworth ?

A

Sécurisant, évitant, anxieux, désorganisé.

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9
Q

Quelles caractéristiques définissent un style d’attachement sécurisant ?

A

Pas de peur d’abandon ou de rejet.
Pas peur que les autres dépendent de moi.

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10
Q

Comment un enfant avec un style d’attachement évitant réagit-il dans la situation étrange ?

A

Il ne montre pas de réaction, peu importe ce qui se passe.

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11
Q

Quels traits de personnalité sont associés au style évitant ?

A

Froid et détaché.
Refus d’être dépendant des autres ou que les autres soient dépendants de lui.

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12
Q

Comment un enfant anxieux réagit-il lorsque sa mère quitte la pièce dans la situation étrange ?

A

Il ressent une détresse intense et constante

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13
Q

Quelle est la réaction de l’enfant anxieux lorsque la mère revient ?

A

Il exprime de la colère, et le réconfort de la mère n’apaise pas cette colère.

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14
Q

Comment un enfant anxieux interagit-il avec les autres ?

A

Il recherche la proximité, mais éprouve une forte anxiété

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15
Q

Qu’est-ce qui caractérise le style d’attachement désorganisé ?

A

Un mélange des comportements évitants et anxieux.

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16
Q

Quels troubles sont souvent associés au style désorganisé ?

A

Troubles de la personnalité et troubles profonds

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17
Q

Quel est le dilemme des personnes avec un style désorganisé dans leurs relations ?

A

Elles ressentent un malaise à approcher les autres, tout en ayant besoin d’eux, mais elles craignent de les blesser.

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18
Q

Quelle différence existe-t-il entre l’orientation et le style d’attachement ?

A

L’orientation ne repose pas sur des catégories fixes, contrairement aux styles d’attachement.

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19
Q

Donnez un exemple de catégorisation par orientation.

A

Une personne peut avoir une tendance sécurisante avec des traits anxieux.

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20
Q

Quels types d’interventions la TCÉ intègre-t-elle ?

A

Des interventions expérientielles et systémiques.

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21
Q

Comment les interventions expérientielles sont-elles définies dans la TCÉ ?

A

Vivre quelque chose ici et maintenant en séance.
La séance est vue comme un terrain de jeu où le thérapeute agit comme une figure d’attachement.
Généraliser les acquis en dehors de la séance.

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22
Q

Comment les interventions systémiques sont-elles définies dans la TCÉ ?

A

Considérer que la personne vit dans un système complexe de relations à l’extérieur de la séance.

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23
Q

Quelles expériences la TCÉ vise-t-elle à fournir ?

A

Des expériences émotionnelles correctrices.

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24
Q

Sous quelle forme les expériences émotionnelles correctrices sont-elles proposées ?

A

Sous forme de rencontre engagée, avec des exercices tels que :
La chaise vide.
L’exercice des deux chaises.

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25
Q

Quels sont les 2 objectifs principaux de la TCÉ ?

A

Élargir le sens de soi et des autres.
Encourager un style d’attachement sécurisant.

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26
Q

Quelles sont les principales contre-indications pour la TCÉ ?

A

Psychopathologie sévère.
Dépendance non traitée.
Trouble de la personnalité antisociale.

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27
Q

Quels sont les 4 prérequis pour s’engager dans la TCÉ ?

A

Capacité de s’engager dans le processus thérapeutique.
Task Alliance (focus sur les émotions et la théorie de l’attachement).
Capacité (même partielle) à entrer en contact avec ses émotions.
Capacité à mentaliser ou volonté d’apprendre.

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28
Q

Qu’est-ce que la Task Alliance dans le cadre de la TCÉ ?

A

Un focus sur les émotions et la théorie de l’attachement

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29
Q

Que signifie la capacité à mentaliser dans la TCÉ ?

A

Se mettre à la place des autres.
Être ouvert à développer cette capacité.

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30
Q

Quel est l’objectif principal de l’alliance thérapeutique sécurisante en TCÉ ?

A

Le thérapeute devient une figure d’attachement temporaire.

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31
Q

Quelles sont les sphères importantes lors de l’évaluation?

A
  • Historique d’attachement (personnes significatives).
    • Historique relationnelle.
    • Antécédents de traumatisme.
    • Vulnérabilités/risques et facteurs de protection/forces.
    • Dynamique intra- et interpersonnelle.
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32
Q

Quels éléments sont explorés dans l’historique d’attachement ?

A

Carences.
Besoins importants.
Environnement prévisible ou imprévisible.
Réactions des figures d’attachement.
Manière dont les parents montrent de l’affection.
Perception et réception des émotions par les figures d’attachement.

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33
Q

Quels aspects sont étudiés dans l’historique relationnel ?

A

Croyances fondamentales (ex. « Je peux m’appuyer sur les autres » ou « Les autres me veulent du mal »).
Relations au-delà de l’enfance.
Personnes significatives dans le présent.
Personnes blessantes dans le présent.

34
Q

Quels principes guident l’exploration des antécédents de traumatisme ?

A

Respect du rythme.
Choix adaptés en fonction du trauma.

35
Q

Quels éléments sont abordés dans la dynamique intra- et interpersonnelle ?

A

Évaluation constante tout au long de la thérapie.
Autocritique.
Ressenti de la personne par rapport à son monde expérientiel.

36
Q

Quels sont les 3 stades de la TDC

A
  1. Stabilisation
  2. Restructuration
  3. Consolidation
37
Q

Quels sont les2 objectif de la phase de stabilisation en TCÉ ?

A

Cerner le problème en termes de processus émotionnel.

Trouver un équilibre suffisant pour tolérer les émotions désagréables.

38
Q

Quel est les 2 buts de la restructuration dans la TCÉ ?

A

Approfondir les émotions désagréables pour créer des expériences émotionnelles correctrices.
Restructurer l’attachement

39
Q

Quels objectifs sont poursuivis lors de la consolidation ?

A

Intégrer les changements.
Prévenir la rechute.
Préparer aux défis futurs.

40
Q

Quel est le nom des macro-intervention en TCÉ

A

le tango TCÉ

41
Q

Nommes les 5 étapes du tango TCÉ

A
  1. Refléter le processus émotionnel actuel.
    1. Explorer les émotions primaires (pas uniquement y accéder).
    2. Encourager l’expression de l’émotion primaire (mises en acte).
    3. Vérifier ce qui se passe intérieurement après l’expression de l’émotion primaire.
    4. Récapituler : intégrer, valider et refléter le processus.
42
Q

Refléter le processus émotionnel actuel

Quels sont les deux aspects à refléter dans le processus émotionnel ?

A

Ce qui se passe à l’intérieur de la personne.
Ce qui se passe dans la relation (exemple : relation conjugale).

43
Q

Quelles actions sont nécessaires pour approfondir les émotions primaires ?

A

Identifier, vivre, créer une image, approfondir et normaliser l’émotion.

44
Q

Encourager l’expression de l’émotion primaire

Qui peut être impliqué dans l’expression de l’émotion primaire ?

A

Soi-même, d’autres personnes ou une figure imaginaire.

45
Q

Vérifier ce qui se passe après l’expression de l’émotion primaire

Que faut-il faire après l’expression d’une émotion primaire ?

A

Réfléchir avec la personne, résumer et aider en cas de blocage.

46
Q

Récapituler

Quel est l’objectif de la récapitulation dans le processus thérapeutique ?

A

Intégrer, valider et refléter le processus.

47
Q

Récapituler

Quelles actions composent la récapitulation ?

A

Prendre un pas de recul.
Renforcer l’effort du client.

48
Q

Quel est l’objectif principal de la mise en acte ?

A

Encourager l’expression claire, simple et engagée de l’émotion primaire liée au besoin, ainsi que la motivation impliquée par cette émotion.

49
Q

Quels types d’interactions correctrices avec soi même peuvent être explorés pendant la mise en acte ?

A

Interaction avec :
Le soi présent.
Le soi du passé (ex. moi enfant).
Une partie critique de soi.

50
Q

Quel est le but ultime de la mise en acte pour le client ?

A

Transformer son vécu et favoriser sa croissance personnelle.

51
Q

À qui ou à quoi le client peut-il s’adresser lors de la mise en acte ?

A

À une tierce personne imaginaire.
Au thérapeute.
À une partie de lui-même.

52
Q

Quelles sont les 4 étapes de la mise en acte ?

A

Créer un contexte

Invitation à fermer les yeux ou imaginer l’autre personne présente dans la pièce

Orienter le client vers la rencontre « Peux tu lui dire…»

Garder le cap - approfondir la rencontre avec le client

53
Q

Quelles sont es micro intervention en TCÉ?

A

Travailler avec les émotions

54
Q

Quelles sont les principales fonctions des émotions ?

A

Elles servent de sources d’information.
Elles donnent un sens à l’expérience.
Elles motivent le comportement.
Elles organisent les interactions sociales.

55
Q

Pourquoi est-il important d’identifier ses émotions ?

A

Pour mieux guider ses comportements.

56
Q

Qu’est-ce qu’une émotion primaire ?

A

○ Gut feeling
○ Émotion pure
○ Émotion qui survient automatiquement après un déclencheur
○ Information la plus proche de nos besoins

57
Q

À quoi les émotions primaires sont-elles liées ?

A

Elles fournissent une information proche de nos besoins.

58
Q

Qu’est-ce qu’une émotion secondaire ?

A

Une émotion qui est souvent exprimée et qui réagit à une émotion primaire lorsque cette dernière est jugée inacceptable.

59
Q

Donnez un exemple d’émotion secondaire.

A

Après avoir ressenti de la peur lors d’une attaque, une personne exprime de la colère en frappant l’attaquant.

60
Q

Quelle technique aide au client à rester avec ce qu’il partage et son émotion et à explorer son émotion

A

Techniques RRISSCC

61
Q

C’est quoi le RRISSCC

A
  • R. Répéter.
    • R. Ralentir.
    • I. Images.
    • S. Simple
    • S. Spécifique.
    • C. Calme.
    • C. Mots du client
62
Q

Quels sont les principaux types de micro-interventions ?

A

Reflet empathique.
Validation.
Questions évocatrices.
Conjectures empathiques.

63
Q

Quel est l’objectif principal du reflet empathique ?

A

Mettre l’attention sur l’expérience intérieure du client et la rendre explicite, concrète, tangible et vivante.

64
Q

Quels éléments peuvent être reflétés par le thérapeute lors d’un reflet empathique?

A

Le contenu.
Les signaux verbaux et non-verbaux.
Les besoins d’attachement.
Les émotions primaires et secondaires.
Les comportements.

65
Q

Sur quoi l’attention peut être attirée lors d’un reflet empathique?

A
  • Les expressions faciales, Le langage corporel, Le ton de la voix, La relation implicite avec le thérapeute, Etc
66
Q

Quels aspects doivent être observés pour refléter le processus émotionnel ?

A

Les expressions faciales, le langage corporel, le ton de la voix, et la relation implicite avec le thérapeute.

67
Q

Quand faut-il utiliser la validation ?

A

Tout le temps.

68
Q

Quel est l’objectif de la validation ?

A

Normaliser le client, favoriser un sentiment de sécurité et réduire les sentiments de solitude ou de honte.

69
Q

Quels éléments sont ciblés par la validation ?

A

Les émotions primaires et secondaires.
Les stratégies habituelles de régulation émotionnelle.
Les désirs et besoins du client.

70
Q

Quel est le but ultime de la validation ?

A

Revenir au besoin primaire.

71
Q

« Cela doit être si difficile pour toi. Comme tu le dis, c’est un territoire étranger ici en séance. Tu n’as jamais eu l’occasion de rester en contact avec tes sentiments et de leur donner un sens. Ce qui a fonctionné pour toi dans le passé, c’est de te distraire et de te déconnecter. Alors, ça fait extrêmement de sens que tu fais ici aujourd’hui. »Nomme le type d’intervention:

A

validation

72
Q

Quel est l’objectif des questions évocatrices ?

A

Approfondir l’engagement émotionnel du client, découvrir des émotions inavouées et créer un nouveau sens.

73
Q

Nomme le type d’intervention: « C’est comment pour vous de me parler de tout ceci, de vous rappeler l’expérience de (…) ? »
« Qu’est-ce qui se passe dans votre corps ? »

A

Question évocatrice

74
Q

Quel est l’objectif des conjectures empathiques ?

A

Créer un prolongement des expressions du client et intensifier l’émotion.

75
Q

Comment doivent être formulées les conjectures empathiques ?

A

De manière tentative ou provisoire.

76
Q

Nomme le type d’intervention: « Corrige-moi si je me trompe. Quand tu es dans ce genre de situation, est-ce que c’est triste ? »

A

Conjecture empathique

77
Q

Quelles sont les qualité d’un thérapeute en TCÉ

A
  • Ouverture à présenter un soi authentique.
    • Posture empathique et sans jugement.
    • Capacité d’adaptation et créativité (Il faut suivre le client là où il souhaite nous amener).
    • Bonne connaissance de soi et de ses enjeux émotionnels (importance du self-care)
78
Q

Quelle est l’importance d’un soi authentique pour un thérapeute TCÉ ?

A

Montrer sa chaleur, son empathie, sa personnalité, son humour, ses émotions et ses ressentis pour favoriser une relation de confiance avec le client.

79
Q

Quels éléments physiques peuvent refléter une posture empathique ?

A

Avoir le dos courbé vers l’avant.

80
Q

Comment la préparation en TCÉ diffère-t-elle des autres thérapies ?

A

Il n’y a pas de préparation rigide, le thérapeute s’adapte au moment présent.

81
Q

Que signifie “s’adapter au ici et maintenant” pour un thérapeute ?

A

Être flexible et répondre aux besoins immédiats du client