1) SARCOPENIA

Question 1

SARCOPENIA

Answer 1

• nao é fisiculturismo
• só é estetica dps que massa muscular esta normal

Question 2

Objetivo

Answer 2

• que a gente possa chegar aos 60 70 80 anos aproveitando o maximo que a vida tem para dar
• ficar com pais, filhos, netos …

Question 3

Qualidade de vida

Answer 3

• individuos que tem pouca massa muscular tem qualidade de vida pior
• perda de massa muscular é um processo natural .. fisiologico com o envelhecimento, bem como a forca
• voce nunca vai ter o mesmo desempenho qdo era mais jovem
• problema é quando essa perda de massa muscular passa a ser patologica

Question 4

meta analise

Answer 4

• sarcopenia associada a mortaldiade e perda de qualidade de vida
• maior periodo de internacao hospitalar

Question 5

DEFINICAO?

Answer 5

• queda de forca: dinapenia e atribuida a perda de massa muscular
• em 2016: CID M62.84

Question 6

principais diagnosticos?

Answer 6

os principais é do trabalho europeu que vamos utilizar

5 - lucas casais !!

Question 7

europeu?

Answer 7

atualizacao em 2019

principal hoje em dia é a forca -> perde primeiro a forca e depois vai perdendo a massa muscular

baixa forca: fragilidade … carregar neto, ir mercado sozinho, fazer as compras sozinho

porem a massa muscular tem uma importancia muito grande qdo se fala de doencas metabolicas

Question 8

sarcopenia nao é apenas baixa muscular

Answer 8

porem lucas casais -> forca ou massa muscular prejudicado ja trato como sarcopenia

se ainda cair a performance = sarcopenia grave

Question 9

So baixa muscular baixa aumenta tbm risco de mortalidade?

Answer 9

Question 10

mortalidade por todas as causas?

Answer 10

baixa massa muscular já é criterio de mortalidade por todas as causas

Question 11

DIAGNOSTICO?

Answer 11

1) DINAMOMETRO

Question 12

COMO FAZER DINAMOMETRO?

Answer 12

aperta e segura com forca com maximo de forca

Question 13

SE NAO TIVER DINAMOMETRO?

Question 14

OUTRO DIAGNOSTICO?

Answer 14

principal é massa muscular apendicular

na inbody ja vem pronto

Question 15

equacao de lee para nao obesos?

Question 16

Desempenho fisico?

Question 17

sarc f?

Answer 17

> 4 : alto risco sarcopenia

mais para rastreamento

Question 18

geriatria?

Answer 18

circunferencia da panturrilha

Question 19

guidlnes de geriatria?

Answer 19

Question 20

o que fazer na pratica?

Answer 20

dexa dificil pedir

Question 21

como interpretar a bio? MULHER

Answer 21

SMI = indice de massa muscular esqueletica

pontuacao inbody: obesidade sarcopenica (relacao do musculo pela gordura !!! )
se esta em emagrecimento: se a pontuacao caiu -> ela piorou -> significa que emagrecimento foi ruim

MULHERES
para mulher ja quero > no ponto 3
entre 2 e 3: sarcopenia leve
se abaxo: sarcopenia grave

Question 22

como interpretar a bio? HOMEM

Answer 22

devemos ser mais exigentes
jovem: passe ate do normal
> 50 anos : ja quero > 3
se entre 2 e 3: sarcopenia leve
entre 1 e 2: sarcopenia importante
<1 sarcopenia grave

Question 23

diagnostico diferencial?

Answer 23

Question 24

epidemiologia?

Answer 24

Question 25

HIPOGONADISMO E ANEMIA?

Answer 25

• apos excluir outras causas com colono, endoscopia: uma das causas de anemia idiopatica é hipogonadismo
• um caso de paciente dosando eritropoetina -> nunca tinha pedido testosterona total ( tava 186 )

Question 26

PACIENTES COM DM2 TEM MTA SARCOPENIA

Answer 26

dm2 aumenta chance de sarcopenia

Question 27

TIPOS DE FIBRAS?

Answer 27

Question 28

TIPOS DE FIBRAS?

Answer 28

Question 29

RESISTENCIA ANABOLICA?

Answer 29

• dificulta o ganho de massa em idosos

Question 30

BIOGENESE MITOCONDRIAL?

Answer 30

importante tbm atividade aerobica
faz parte da sarcopenia a disfuncao mitocondrial