1- Connaitre Les Fonctions Des Elements Nutritifs

Question 1

Quels sont les éléments nutritifs?

Answer 1

Protéines, glucides et lipides

Question 2

A quoi servent les protéines?

Answer 2

A la construction et à la réparation des tissus, hormones et enzymes

Question 3

Ou retrouve-t-on des protéines?

Answer 3

Dans la viande, les légumineuses, les noix, les grains, les œufs et les produits laitiers

Question 4

A quoi servent les glucides?

Answer 4

Pour l’énergie lente (glucides complexes) et énergie rapide (glucide simple)

Question 5

Où retrouve-t-on des glucides?

Answer 5

Dans le pain, les céréales, les fruits et les légumes

Question 6

A quoi servent les lipides?

Answer 6

Aux réserves d’énergie, aux membranes cellulaires et aux hormones

Question 7

Où retrouve-t-on les lipides?

Answer 7

Dans les matières grasses, les viandes grasses et les noix.