Κεφάλαιο 1 Flashcards

1
Q

Τι θεωρειται η σεξουαλικη παραβιαση? (1)

A

Σεξουαλικη παραβιαση θεωρειταη η συμμετεχη η ή εκθεση παιδιων και εφηβων σε πραξιες με σεξουαλικο περιεχομενο υποκινουμενες απο ενηλικα που συνηθως εχει σχεση φροντιδας ή οικειοτητας με το παιδι, και οι οποιες εχουν σκοπο τη σεξουαλικη διεγερση η και ικανοποιηση του ενηλικα

Εχει επισης οριστει ως η εμπλοκη ενος αναπτυξιακα ανωριμου παιδιουσε σεξουαλικη δραστηριοτητα που παραβιαζει τους νομους και τις κοινωνικες αντιληψεις και την οποια δεν κατανοει πληρως και δεν ειναι σε θεση να δωσει τη συγκαταθεση του

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Απο ποια ατομα μπορει να υποστει σεξουαλικη κακοποιηση ενα παιδι? (2)

A
  1. Ενηλικες
  2. Αλλα παιδια που λογω της ηλικιας η του σταδιου αναπτυξης τους σε θεση ευθυνης, εμπιστοσυνης ή εξουσιας πανω στο θυμα.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Που οφειλεται η δυσκολια αναγνωρισης μεγαλου αριθμου σεξουαλικων παραβιασεων? (2)

A

Οφειλεται στην δυσκολια διαγνωσης της σεξουαλικης κακοποιησης συγκεκριμενα απο δυο παραγοντες:

  1. Η απουσια συγκεκριμενων αποδεικτικων στοιχειων
  2. Η ανυπαρξια συγκεκριμενων ψυχολογικων συμπτωματων που σχετιζονται αποκλειστικα με τη διαγνωση της σεξουαλικης κακοποιησης.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Ποιοι ειναι οι δυο πιο σημαντικοι παραγοντες που αποτελουν τις σημαντικοτερες αιτιες τις αντιδιαστολης της αποκαλυψης?

A
  1. Ο φοβος της ανεκδικησης
  2. Η δημιουργια συναισθηματων ντροπης και ενοχης
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Γιατι ειναι σημαντικη η εγκαιρη αποκαλυψη της σεξουαλικης κακοποιησης?

A

Η εγκαιρη αποκαλυψη της σεξουαλικης κακοποιησης αποτελει σημαντικη προυποθεση για αμεση ενεργοποιηση του ποινικου μηχανισμου και ταχεια θεραπευτικη παρεμβαση με στοχο την αποτελεσματικη αντιμετωπιση των μακροχρονιων συνεπειων της παραβιασεις που υπεστει ο ανηλικος.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Ποιες ειναι καποιες απο τις επιπτωσεις της χρησης βιας σε θυμα κατα την παιδικη ηλικια ιδιως μαλιστα αν λαμβανει μερος σε οικογενειακο πλαισιο?

A
  1. Εντονα συναισθηματικες διαταχες
  2. Διαταραχες συμπεριφορας
  3. Καταθλιψη
  4. Προβληματα των γνωστικων λειτουργιων
  5. Ελλιπης αναπτυξη των κοινωνικων δεξιοτητων
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Πως οριζεται το τραυμα?

A

Ειναι μια κατασταση κλονισμου και αιφνιδιασμου και υποσηλωνει οτι το ατομο βιωνει μια υπερμετρη διεγερση την οποια δεν καταφερνει να αφομοιωσει.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Με ποιες απωλειες σχετιζεται το τραυμα της σεξουαλικης κακοποιησης? (5)

A
  1. Απωλεια της παιδικης ηλικιας
  2. Απωλεια της ψυχολογικης και συναισθηματικης υγειας
  3. Απωλεια του ελεγχου του σωματος
  4. Απωλεια της εμπιστοσυνης
  5. Απωλεια της αυτοδιαθεσης
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Ποια ειναι καποια συμπτωματα του PTSD? (13) (5)

A
  1. Αναδρομες στο παρελθον τοσο εντονες που δινουν την αισθηση οτι το τραυματικο γεγονος συμβαινει ξανα
  2. Διαταραχες υπνου
  3. Διαταραχες στην προσληψη τροφης
  4. Απωλεια ενδιαφεροντος για τη ζωη
  5. Κοινωνικη αποσυρση
  6. Αισθημα αβεβαιοτητας για το μελλον
  7. Αισθημα εκφοβισμου
  8. Αισθηση του απειλουμενου
  9. Προβληματα στις διαπροσωπικες σχεσεις
  10. Νευρικοτητα
  11. Οξυθημια
  12. Επιθετικοτητα
  13. Ψυχοσωματικες διαταραχες
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Ποιους μηχανσιμους χρησιμοποιουν τα ατομα ετσι ωστς να αποφυγουν οτι τους θυμιζει την τραυματικη εμπειριαα? (2)

A
  1. Τον διαχωρισμο των σκεψεων απο τα συναισθηματα τους επιλεγοντας μονο να σκεφτονται αντι να αισθανονται
  2. Την αποσυνδεση τους απο τον γυρω κοσμο, δινοντας συνηθως την εντυπωση μονιμης αφηρημαδας
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Ποια ειναι η μεση καθυστερηση στην αποκαλυψη της παραβιασης?

A

3-18 χρονια

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Παιζει ρολο η ηλικια και το χρονικο διαστημα της κακοποιησης και το προσωπο το οποιο τα κακοποιει?

A

+Παιδια με μεγαλυτερο χρονικο διαστημα κακοποιησης εχουν αυξημενο κινδυνο σοβαρων ψυχικων διαταραχων.

+ Οσο νεαρο ειναι το ανηλικο θυμα τοσο περισσοτερο επιζημιες οι συνεπειες της παραβιασης.

+ Τα θυματα μιλουσαν πιο ευκολα οταν ο δραστης δεν ηταν μελος της οικογενειας τους.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Ποια ειναι η σημασια του ορου της αποκαλυψης?

A
  1. Μπορει να σημαινει την μαρτυρια των οσων ελαβαν χωρα στο πλαισιο μιας ψυχοθεραπευτικης διαδικασιας

+ η εννοια εχει ενα ενεργητικο και ρευστο χαρακτηρα στην αποκαλυψη και την διαρκει μεταβολη της εξελιξης

  1. Η λεξη αποκαλυψει δηλωνει την υπερμετρη δυσκολια που αντιμετωπιζει το ανηλικο θυμα στην προσπαθεια του να μιλησει και να φεριε στο φως το κρυμμενο και σκοτεινο μυστικο του. Η εμπειρια αυτη εχει χαρακτηριστει τραυματικη ειδικα για τα παιδια προσχολικης ηλικιας, τα παιδια μειονωτικων εθνικοτητων, τα αγορια και τα ανηλικα θυματα που δεν ειχαν την αναμενομενη οικογενειακη υποστηριξη.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Τι ειναι η εσκεμμενη και τι η τυχαια αποκαληψη?

A

Η σκοπιμη αποκαλυψη ειναι μαι ηθελημενη και εσκεμμενη αναφορα στην εμπειρια της σεξουαλικης κακοποιησης με στοχο τη φανερωση της.

Η τυχαια αποκαλυψη προκειται για μια απλη δηλωση που γινεται διχως προθεση και χωρις να εχει προμελετηθει η αποκαλυψη της υφισταμενης παραβιασης.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Ποια τρια στοιχεια παιζουν ρολο στην διαδιακασια της αποκαλυψης?

A
  1. η προθεση του παιδιου να μιλησει
  2. ο αυθορμητισμος του
  3. η δυνατοτηα ανακλησης και ειαγωγης των λεπτομερειων της παραβιασης στην αφηγηση του.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Που αφορουν οι τυχαιες αποκαλειψεις? (3)

A

Οι τυχαιες αποκαλειψεις αφορουν στην πλειονοτητα των περιπτωσεων κατα τις οποιες η κακοποιηση του παιδιου τελικα γινεται γνωστη λογω της ιδιαιτεροτης συμπεριφορας, της εντοπισης σωματικων ευρηματων ή των μαρτυριων λογω τριτων προσωπων.

Ειναι αοριστη και ασαφης

17
Q

Τι ειναι η συμπεριφοριστικη αποκαλυψη?

A

Ειναι η σκοπιμα συγκροτημενη αποκαλυψη και η αποκαλυψη που προκαλειται απο ανακτημενες αναμνησεις.

Η αποκαλυψης σε αυτη την κατηγορια βασιζονται στη μη λεκτικη επικοινωνια και τους εμμεσους λεκτικους υπαινιγμους οι οποιοι χαρακτηριζονται απο πολυπλοκοτητα και αμφισημια. Τα παιδια προσπαθουν να μεταφερουν ενα μηνυμα μεσω της μη λεκτικης επικοινωνιας με την ελπισα οτι καποιος θα υποψιαστει πως κατι σοβαρο τους συμβαινει.

18
Q

Τι ειναι η σκοπιμοι συγκροτημενη αποκρυψη?

A

Το θυμα δεν μιλαει αν και του δινονται οι ευκαιριες Οι βασικοι λογοι αποκρυψης ειναι τα συναισθηματα ντροπης και φοβου, η αισθηση οτι δεν θα γινει πιστευτω και οτι ο φοβος θα πληγωσει τους ανθρωπους που αγαπα.

19
Q

Τι ειναι η αποκαλυψη απο απωθημενο μνημονικο ιχνος?

A

Αυτο το ειδος παοκλαυψης περιγραφηκε απο εκεινους τους συμμετεχοντες που εοτε δεν ειχαν επιγνωσει του τι ακριβως ειχαν υποστει, η ειχαν απολεσει τη μνημη που αφορουσε στο κακοποιητικο συμβαν η που η παραβιαση της γενετησιας ελευθεριας τους εγινε σε τοσο μικρη ηλικια ωστς η ικανοτητα μνημονικης ανακλησης ειχε αποδυναμωθει σημαντικα. Στις περιπτωσεις αυτες τα θυματα κατακλυζονται απο μνημες, μετα απο καποιο ερεθισμα

19
Q

Τι ρολο παιζουν οι αναπτυξικοι παραγοντες με το ρολο αποκαλυψης? (4)

A

+ Τα παιδια προσχολικης ειναι λιγοτερο πιθανο να μιλησουν για τα οσα υπεστησαν

+ Ηλικιες μικροτερες των 6 ειναι λιγοτερο πιθανο να αποκαλυψουν σκοπιμα και αυθορμητα

+ Η πιθανοτητα αποκαλυψης αυξανει με την ηλικια

+ Η πιθανοτητα αποκαλυψης αυξανει οταν το παιδι εχει συγκεκριμενο λογο που θα το ωθησει στη δημοσιοποιηση των οσων υφισταται.

19
Q

Τι ειναι το συνδρομο της αποκρυψης? CSAA

A

Προκειται για ενα διαγνωστικο εργαλειο απο το Σοργοι το οποιο αποτελειται απο 20 δεικτες που αναφερονται στη συμπεριφορα του ανηλικου θυματος που επιλεγει τη σιωπη.

19
Q

Ποιος ηταν ο στοχος της μελετης του συνδρομου αποκρυωης? (2)

A

Στοχος της μελετης ηταν να βοηθησει τους ειδικους να κατανοησουν:

α) τους λογους για τους οποιους τα παιδια δισταζουν να αποκαλυψουν την παραβιαση που υπεστησαν

β) τους τροπους με τους οποιους καποια θυματα αποκαλυπτουν το τι τους συνεβη δηλαδη το πως μιλανε για αυτο

20
Q

Ποια ειναι τα 5 σταδια της αποκαλυψης της κακοποιησης συμφωνα με το CSAA?

A

1) Η μυστικοτητα= δημιουργειται ασυνειδητα στο παιδι το οποιο αρχιζει να πιστευει οτι η κακοποιηση ειναι κατι κακο και επικυνδηνο. Τυχον αποκαλυψη θα εχει ολεθριες συνεπειες

2) Η δημιουργια αισθηματος ανημποριας και αβοηθησιας= Η ενηλικες θεωρουν οτι οι ανηλικοι μπορουν να ζητησουν αμεσα βοηθεια. Ο δραστης εκμεταλλευται το οτι οι ανηλικοι εχουν μαθει να υπακουν στους μεγαλυτερους τους και να τους εκφραζουν την αγαπη τους, κυριως οταν αυτοι ειναι τα προσωπα φροντιδας τους.

3) Η παγιδευση και ο συμβιβασμος= το θυμα νιωθει παγιδευμενο. Η αποδοχη αυτης της νεας ταξης μοιαζει ως η μονη λυση. Προκειμενου να συμβιβαστει καλυτερα επιρριπτει ευθυνες στον ιδιο του τον ευατο, υιοθετει τις αρρωστημενες πολλες φορες πεποιθησεις του δραστη και μεσω της απωθησης καταπνιγει δυσαρεστες και επωδυνες εμπειριες.

4) Η καθυστερηση στην αποκαλυψη το περιεχομενο της οποιας δεν ειναι πειστικο= η πλειοψηφια των θυματων δεν αποκαλυπτει την κακοποιηση το διαστημα οταν αυτη συμβαινει. Η μη εγκαιρη αναζητηση βοηθειας και μη πειστικος τροπος εξιστορησης των γεγονοτων καθιστουν το παιδι αναξιοπιστο στα οσα υποστηριζει.

5) Η ανακληση= Μετα την αποκαλυψη το θυμα ερχεται αντιμετωπο με την δυσπιστια των αλλων. Συχνα αποσυρει τους αρχικους ισχυρισμους σε μια προσπαθεια να επανορθωσει την ζημια και να επαναφερει την ισορροπια στις σχεσεις. Οι ανακλησεις μπορουν να γινουν σε ολα τα σταδια της της απονομης της ποινικοις διακιοσυνης απο την προδικασια μεχρι και τη διεξαγωγη της δικης σε δευτερο βαθμο.

21
Q

Ποιοι ειναι οι συνηθεις λογοι ανακλησεις που βρεθηκαν απο ερευνα που εγινε σε κορες θυματα περιπτωσεων αιμομιξιας? (4)

A

1) η παραδοχη της ασελγειας αλλα με την παροτρυνση και την προκληση της ιδιας

2) η καταφυγη σε ψεματα και φανταστικους ισχυρισμους

3) η αγνοια της σοβαροτητας του αδικηματος και συνεπως της πιθανοτητας μακροχρονιου εγκλεισμου σε περιπτωση καταδικης του πατερα

4) οι δυσβασταχτες οικονομικες επιπτωσεις για το συνολο της οικογενειας που θα εχει μια τετοια εξελιξη

22
Q

Ποιοι ειναι καποιοι απο τους συνεχιστες του CSAAS?

A
  1. McFlarane+ Krebs ( 1986)= επικεντρωνονται επισης στον αντιφατικο και μη πειστικο χαρακτηρα της αποκαλυψης, η οποια δηλωνεται μετα απο μεγαλη καθυστερηση= το οχι ισως εννιοτε συνδρομο
  2. Sorenson + Snow (1991)= βασισμενοι στο μοντελο του Summit υποστηριξαν οτι η διαδιακασια της αποκαλυψης περιλαμβανει 5 σταδια : α) την αρχικη αρνηση της παραβισης, β) τη διστακτικη αποκαλυψη που συνοδευεται απο απροθυμια να συζητηθει περαιτερω κακοποιηση, γ) την ενεργο αποκαλυψη και την ολοκληρωμενη καταθεση, δ) την ανακληση των αρχικων ισχυρισμων ε) την επιβεβαιωση των οσων ειχαν αρχικα ομολογηθει
    + η διαφορα απο το μοντελο του Summit ειναι οτι ο κυκλος παραδοζης της κακκοποιησης κλεινει με την παραδοχη της και οχι με την αναιρεση της.
  3. Browne (1991)= υπογραμμισε οτι η αποκαλυψη ειναι μια δυναμικη και συνεχης διαδικασια η οποια μπορει να ξεκινα με ενα πρωτο θεαματικο βημα και να ακολουθησει μια σειρα απο δειλες αποκαψεις, υπαινιγμους και εξερευνησεις
  4. Kelly και συνεργατες= οι αποκαλυψεις γινονται με μεγαλη καθυστερηση και δειρχονται διαφορα σταδια
  5. Salter ( 1995)= διαπιστωσε οτι τα παιδια αναιρουν κινουμενα μπρος πισω πριν αποκαλυψουν πληρως την κακοποιητικη τους εμπειρια
  6. Paine + Hansen (2002)= υποστηριξαν οτι οι αποκαλυψεις ακολουθουν δυο φασεις : η πρωτη εχει δοκιμαστικο χαρακτηρα ενω η δευτερη πιο ενεργο
  7. London ( 2005)= διαπιστωσαν οτι τα πολλα παιδια αρνουνται τη θυματοποιηση τους προβαινοντας ωστοσο στη συνεχεια σε πολλες αποκαλυψεις που ακολουθουνται απο αναιρεσεις.
  • δεν ειναι απαραιτητο να ακολουθουνται ολα τα σταδια της αποκλαυψης καθως λογω του δυναμικου πολυεπιεπεδου χαρακτηρα της ενδεχεται να παραλειφθουν
23
Q

Ποιες 3 κατηγοιρες αιτων επηρεαζουν τη διαδικασια της αποκαλυψης συμφωνα με το Paine + Hansen?

A
  1. προσωπικους λογους
  2. οικογενειακους λογους
  3. λογοι που εχουν να κανουν με τον δραστη
24
Q

Ποιες ειναι οι κατηγοριες αιτων που διαδραματιζουν σημαντικο ρολο στην αποκαλυψη συμφωνα με τους Soroli, Kia- Keating, Grossman ( 2008)?

A
  1. Προσωπικα εμποδια
  2. Εμποδια που αφορουν στις διαπροσωπικες σχεσεις του παιδιου
  3. Εμποδια που πηγαζουν απο το κοινωνικοπολιτισμικο πλαισιο.
25
Q

Τι ειναι ο τραυματικος δεσμος προσκολλησης?

A

Τα κυρια χαρακτηριστικα του τραυματικου δεσμου προσκλολλησης ειναι η συναισθηματικη εξαρτηση μεταξυ δυο ατομων ασυμμετρης δυναμης- ενος παιδιου και ενος ενηλικα και η διατηρηση μιας σχεσης με σεξουαλικες συνευρεσεις.

26
Q

Ποιοι ειναι οι κυριοι ανασταλτικοι παραγοντες στη διαδικασια της αποκαλυψης απο μια ερευνα στην Ιταλια? (4)

A

α) η ελλειψη πληροφορησης και καταλληλης ενημερωσης για τη σεξουαλικη κακοποιηση

β) ο φοβος της απωλειας της αυτονομιας καθως μετα την αποκαλυψη η ελευθερια των εφηβων ηταν πιθανο να περιοριστει

γ) η επιθυμια προστασιας των γονιων ακομη και στην περιπτβση που οι ιδιοι ηταν δραστες

δ) η απροθυμια την επαγγελματιων να τους ακουσουν και να τους υποστηριξουν.

27
Q

Ποια ηταν τα ευρηματα των Schaeffer, Leventhal, Asnes σε σχεση με τα αιτια της αποκρυψης ή μιας αργοπορημνης αποκαλυψης? (4)

A

Οι κυριοτεροι λογοι που αποθαρρυνουν τους ενηλικους να μιλησουν ειναι:
α) οι απειλες που δεχονται απο το δραστη

β) ο φοβος οτι κατι κακο ιθα τους συμβει

γ) η απουσια των συνθηκων εκεινων που θα βοηθουσαν να παρουσιαστει η καταλληλη ευκαιρια για να αποκαλυψουν την εμπειρια τους

δ) η αγνοια για τον κακοποιητικο και αξιοποινο χαρακτηρα των πραξεων του δραστη

28
Q

Τι ειναι το κοινωνικο-γνωστικο μοντελο και ποιοι ειναι 4 παραγοντες που καθοριζοουν την αποκαλυψη?

A

Το κοινωνικο γνωστικο μοντελο υποστηριζει οτι η πορεια της αποκαλυψης δεν διερχεται απο σειρα σταδιων αλλα ποικιλει λογω των διαφορετικων γνωστικων ικανοτητων των παιδιων, των εμπειριων τους και τις ιδιαζουσας καταστασης την οποια αντιμετωπιζουν.

Οι 4 παραγοντες που καθοριζουν την αποκαλυψη:
1) την ικανοτητα της προσοχης

2) την ικανοτητα μνημονικης συγκρστησης

3) τη δυνατοτητα λεκτικης αναπαραγωγης

4) το κινητρο

29
Q

Ποιο ειναι οι παραγοντες εκεινοι που φαινεται να επηρεαζουν σημαντικα την αποκαλυψη του τραυματικου γεγονοτος? (12)

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΣΕΛ 45-57

A
  1. Η ηλικια του θυματος
  2. Το φυλο του θυματος
  3. Η σχεση θυτη- θυματος
  4. Ο φοβος αντιποινων
  5. Το πολιτσμικο πλαισιο - εθνικοτητα του θυματος
  6. Το αγχος για την υπαρξη αρνητικων αντιδρασεων απο τους γονεις
  7. Το συναισθημα της συνενοχης και ευθυνης
  8. Οι επιπτωσεις το μετατραυματικου στρες
  9. Τα ιδιαιτερα χαρακτηριστικα της παραβιασης
  10. Οι αντιληψεις και οι πεποιθησεις των φροντιστων του θυματος
  11. Το φυλο του συνεντευκτη- εξεταστη θυματος
  12. Ο τροπος διεξαγωγης της συνεντευξης
30
Q

Τι συμβαινει μετα την αποκαλυψη?

A

+ Το παιδι πιστευει οτι θα επελθει η καθαρση και οτι θα ανακτησει τον ελεγχο της ζωης του

+ Ωστοσο οι βιβλιογραφικες αναφορες δειχνουν οτι δεν εχουν βρεθει σημαντικες διαφορες στ συχνοτητα της αγχωδους μετατραυματικης διαταραχης και της μειζονος καταθλιψης στα θυματοποιημενα παιδια που αποκαλυπτουν την παραβιαση τους και σε εκεινα που την αποκρυπτουν.

+ Εξιδικευμενοι παιδιοψυχιατροι τονιζουν οτι το βαθος του ψυχικου τραυματος εξαρταται περισσοτερο απο τον τροπο πυο θα αντιμετωπιστει το παιδι-θυμα απο την οικογενεια και το Συστημα Ποινικοις ΔΙκαιοσυνης μετα την αποκαλυψη του γεγονοτος.

31
Q

Ποιες ειναι καποιες οδηγιες για γονεις και επαγγελματιες οταν ενα παιδι αποκαλυπτει τη σεξουαλικη του κακοποιηση? (10)

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΣΕΛ 61-65

A
  1. Πιστεψε το παιδι
  2. Διατηρηστε τη ψυχραιμια σας
  3. Επιλεξτε για να μιλησετε με το παιδι σε εναν ασφαλη χωρο που προστατευει την ιδιωτικοτητα του
  4. Πειτε στο παιδι οτι δεν συμβαινει μονο σε αυτο, οτι και πολλα αλλα παιδια κακοποιουνται
  5. Μη δινετε υποσχεσεις που δεν μπορειτε να κρατησεε
  6. Μην κρινετε το δραστη και τις αδικες πραξεις του
  7. Αναφερετε το περιστατικο αμεσως
  8. Προετοιμαστε το παιδι για το τι προκειται να συμβει στη συνεχεια
  9. Μην προσπαθησετε να διετευνησετε τους ισχυρισμους του ανηλικου
  10. Ζητηστε υποστηριξη για τον ευατο σας