0.2 Flashcards
Jaké jsou jednotlivé aspekty sociální komunikace?
Komunikátor
Komunikant
Komunikační kanál
Jaké jsou aspekty nonverbální komunikace?
Sdělování pohledy Gestikulace Mimika Haptika Posturologie Proxemika
Jaké jsou paralingvistické projevy řeči?
Hlasitost Výška tónu Rychlost a plynulost Intonace a melodie Chyby Frázování
Jaké vlastnosti má efektivní komunikace?
Jasné vyjadřování, aktivní naslouchání, respekt k druhému, pozitivní přístup
Jaké jsou chyby v řeči?
nedokončení započaté věty, přeřeknutí, zakoktání se, parazitická slova, chyby ve frázování
Překážky na cestě k dialogu
Obavy a strach, obranné reakce, neúcta k druhému, nezralost osobnosti
Jaké jsou druhy komunikace?
Symetrická X Asymetrická
Harmonická X Konfliktní
Kompetitivní X Kooperující
Formální X Neformální
Typy poruch komunikace
Porucha v komunikačním kanále Neujasněnost smyslu pro slovo Metakomunikace Hrubě destruktivní komunikace Autoritářská komunikace Disjunktivní komunikace Pseudokomunikace Nonkomunikace
Co je metakomunikace?
Typ komunikace jako součást komunikačního procesu, která probíhá na úrovni paralingvistických či neverbálních prostředků a může měnit význam celého sdělení
(výraz tváře, kontext situace, emotivní akcentace…)
Co je pseudokomunikace?
Předstírání skutečné komunikace hovorem o nedůležitých a odtažitých tématech
Jak dělíme skupiny?
Formální X Neformální
Primární = aktivní angažovanost, intimní vazby, silná sociální koheze, menší počet členů, dlouhá doba trvání
X
Sekundární = méně osobité vztahy s funkčním charakterem, kratší doba trvání
Co určuje pozici ve skupině?
Sociální přitažlivost, míra osobní moci, (temperament, charakter, fyzické dispozice, …)
Jaké jsou role ve skupině na základě sociální přitažlivosti?
Populární osoby Oblíbené os. Akceptované os. Trpěné os. Mimostojící os.
Jaké jsou role ve skupině na základě míry osobní moci?
Dominující os.
Aktivní os.
Závislé os.
Periferní role
Jaké jsou role ve skupině na základě vzájemných vztahů?
Nedřazené
Podřazené
Souřadné
Role sexuálního partnerství
Co je to stres?
Adaptační syndrom, který nás informuje o nebezpečí
eustres = pozitivní, motivující stres
distres = přemíra stresu, demotivující
Jaké jsou fáze stresu?
Poplachová reakce
Fáze adaptace, přizpůsobení
Stadium vyčerpání
Zásady aktivního přístupu ke zvládání stresu
otevřenost
nebát se změn
nebýt pasivní
počítat se stresujícími událostmi
izolovat stres od ostatních životních aktivit
dbát na dobré a hojné vztahy s ostatními lidmi
osvojit si zdravý životní styl
Prevence stresu
únosná míra zátěže naučit se říkat ne zdravý spánek a zdravá životospráva. myslete pozitivně, usmívat se, zpívat pěstovat své zájmy a vztahy pojmenovat své stresory nebát se změny způsobu života, životní filosofie (aktivní změna)
