상담이론 Flashcards
통합치료 방법4
통합이유
기법적절충
이론적통합
공통요인이론
흡수통합접근
한이론만으로 복잡한 인간행동 설명x 내담자의 유형이나 호소하는 구체적인 문제들이 매우 다양
어느 한 이론만이 내담자에게 가장 효과적x 단일이론만을 받아들이면x
정신분석 기법
전이와 역전이 뜻
전이: 내담자가 과거에 부모나 다른사람에게 느꼈던 감정을 현재의 상담자에게 동일하게 느끼는 것
역전이: 상담자가 과거로부터 유래된 감정을 내담자에게 느끼는 것
정신분석 기법
전이 상담자 과업
전이 증가시키는 요인5
전이를 유도하고 해석한다
요인5 익명성을 유지, 중립성 지키고, 상담 자주 규칙적 장기간 t가 전이 현상 관심 전이 편하게 받아들이고 불안x
정신분석 기법
전이분석 효과
억압된 감정을 정화하고
행동으로 표현하게 되면
과거로부터 자유로워질 수 있다
전이 역전이 공통점 차이점
공: 무의식적으로 과거의 어떤사람 경험
차: 전이는 토의 분석
역전이는 내적성찰에 의해 감시
정신분석 기법
저항 이유 1버전 3버전
억압된 충동이나 감정을 자각하게 되면 불안유발-> 불안으로부터 자아를 방어하고자
3
변화에 대한 두려움
무의식적 욕구 충동을 유지
무의식적 갈등을 직시하기 두려움
정신분석 기법
저항다루는법3
내용보다는 저항을 분석
원초아보다는 자아를 분석
표면에서부터 시작
원인에 따른 저항의 종류5
억압저항 이차이득저항 초자아저항 이드저항 전이저항
정신분석 기법 : 자유연상
어떤 검열 비판x
긴안락의자 사용 이유
머리뒤에 앉는 이유
퇴행이 일어나도록 해줌
혼자있다는 느낌, 사고의 흐름을 방해x
정신분석 기법
해석 원칙3
시기의 적절성: 의식수준에 가까이 왓을때
내담자가 소화 가능한 정도의 깊이
정서나 갈등해석 전 저항이나 방어를 먼저 지적
해석의 종류
명료화 해석
비교해석
소망방어해석
정신분석의 상담과정 4
초기단계- 상담관계, 상담계약, 기본적인 역동파악 전이의 발달단계- 전이유발, 전이 해석 훈습단계- 통찰을 자신의 문제해결에 적용 훈습을 통해 통찰의 효과를 일상생활에 일반화 전이해결단계
아들러의 개인심리상담
부적응 행동 발생과정 4단계
1주의끌기(관심과 애정 얻으려는 목표)
2힘겨루기(힘과 우월추구)
3복수하기(복수,앙갚음)
4부적절(불완전함이나 무능력 가장하려는 목표)
아들러의 개인상담. 상담과정4단계
1 관계형성
2 생활약식 탐색- 가족구도 초기기억 꿈 우선순위 등
3통찰- 기본적 오류의 근원을 밝힘
4재정향
아들러 상담기법
단추누르기 : 유쾌 경험 불쾌 경험 차례로 떠올리게 하여 각 경험에 수반되는 감정에 주의
효과
사고의 결정에 따라 감정이 창출된다는 사실을 깨달음으로써 부정적 감정에 지배✖️통제
아들러 기법
수프에 침뱉기 정의
효과
내담자의 잘못된 생각 행동에 침을 뱉으면 내담자는 그와 같은것 더이상 하지 않거나 주저
이전의 행동으로부터 분리시키려고 할때 효과적
마치 ~인것처럼 행동하기
목표5
현재신념과 문제인식을 변화시키기 위해 통찰력을 제공하기 위해 실제행동으로 변화시키기 위해 변화에 용기를 북돋워주기 위해 문제행동의 목적과 목표를 새로운 방향으로 돌리기 위해
자기포착하기 정의
효과
반복적으로 범하는 부적응적행동 자각하게하여 행동 방지
행동의 선택권이 자신에게 있음을 깨닫고 자기패배적 행동을 제거하는것이 유익하다는 사실 알게됨
악동피하기 정의
내담자의 의도 간파 기대와 다르게 행동
즉시성 정의 혀과
내담자의 말과 행동 모순점 지적
상호작용에 관심 집중,
상호작용에 일들이 내담자의 일상생활에서 일어나는 일들의 표본 깨달음
역설기법 정의 호과
과장하는것
사회적 관심을 고조
내담자 행동을 덜 매력적으로 만든다
마이더스기법
정의 유의사항
내담자의 요구를 충족시키기 위해 내담자를 과잉동정
내담자 자체가 아니라 그 행동을 웃음거리로 만드는것이어야 함
융위 분석치료
상담과정
1 고백단계: 강렬한 정서방출과 치료적 동맹
2명료화 단계: 자신의 문제에 대해 통찰
3교육단계: 부적응적인 삶을 초래한 발달과정의 문제 초점, 페르소나와 자아에 초점을 두고 현실적인 사회적응 하도록 도움
4변형단계: 개성화룰 지향하는 과정
로저스의 상담기법 3
진실성
무조건적 긍정적 존중
공감적이해
진실성 정의 효과
c와의 관계에서 느껴지는 것을 있는 그대로 표현하는 것
신뢰감 갖게 함
진정성 촉진
자기탐색 촉진함
긍정적 수용
정의. 효과
아무런 조건 없이 내담자를 한 인간으로서 긍정적 존재로 대하는 것
긍정적 감정
자존감
자신있는그대로 수용하고 있는그대로의 자신을 상담자에게 개방
공감적이해 정의효과
내담자의 입장에서 내담자의 주관적 경험을 정서적으로 느끼고 인지적으로 이해한것을 되돌려주는 것
내담자의 개성과 정체감을 갖게됨
자기부여한 제한 한계 자유
소외와 외로움 해소
