心理治疗的目标与阶段 Flashcards
心理治疗的目标
心理治疗的目标具体到不同的治疗学派,其具体的治疗目标各有不同的侧重:
- _心理分析治疗_的目标是要消除神经症症状、使自我变得强壮有力；
- _行为治疗_的目标是要改变不适应的行为,消除行为缺陷；
- _来访者中心疗法_的治疗目标是对自我经验和体验采取更为开放的态度,具有责任感,自尊,能接受他人；
- _合理情绪疗法_的治疗目标是思维的合理性和适度的情绪反应等
心理治疗的基本阶段
1.心理诊断阶段
心理诊断阶段又可细分为信息的收集、心理诊断信息反馈和治疗目标的
确立这样几个分阶段。
2.帮助和改变阶段
帮助和改变阶段又可细分为顿悟和修通两个阶段。在这个阶段中,治疗者的主要任务是帮助来访者改变其认知、情绪或行为。
- (1)治疗者的责任
治疗者的角色是提供一种对来访者有利的外在环境和良好的人际关系,提出某些说明、解释、意见、建议,教以某些方法,通过领悟和学习的方式,促进来访者的改变和成长。
- (2)领悟
在这一阶段中,治疗者往往可以帮助来访者重新审视自己内心之中与问题有关的内容,并帮对方达到某种程度的领悟。
领悟的第一种作用是可以达到一种能使其问题严重程度降低、并能使对方心理上真正强健起来的心理平衡,而第二个作用是可以为他改变其外显行为提供心理依据。
- (3)支持
在这一阶段的治疗中,治疗者通过给来访者以正强化,以及通过给对方指明在某一事件或情境中积极、有益的方式,通过真诚地给予对方的好行为的表扬、鼓励和支持等方式来减轻对方的焦虑,促进对方积极行为的增长。
- (4)反塑造
在治疗过程中,治疗者以采用奖励、期望、对峙、帮助对方达到某种领悟等方式来矫正来访者的认知和行为等。反塑造是指来访者也可通过同样的方式来影响治疗者。因此,治疗者也应注意来自来访者的各种影响。来访者可能会有意无意地奖励或惩罚治疗者。
- (5)移情
这意味着来访者可能把他以前生活里与他人的关系中产生过的情感、态度等主观体验移植到了治疗者身上。一般程度的积极的移情只需要给予较少的注意就可以了;而直接的、强烈的、消极的移情则需认真对待。
- (6)反移情
反移情是指治疗者自己以不适当的行为对待来访者在治疗中的某些行为表现。这种反移情既可以是积极的,也可以是消极的。
- (7)对峙
对峙是向来访者指出其态度、思想与行为等之间出现的矛盾。对峙不是治疗者对来访者认识、感受的直接的简单的反馈,而是更重视对方较深层的动机与行为之间的矛盾等。
- (8)解释
解释就是为来访者提供对于现实世界的另一种看法。解释根据各种不同的学派理论各有不同。
在进行解释时,治疗者首先应知道向对方解释的内容应是什么,其次要注意何时应用解释以及怎样应用解释。只有适时地应用解释,才可收到良好效果。
3.结束阶段
在结束阶段中,治疗者要帮助来访者巩固所获成果,适应结束治疗的情况。
