פיזיולוגיה- רגל (שוק) קרסול וכף רגל ב Flashcards
Plantar Flexion איך נגדיר
?ע”פ קפנג’י
קפנג’י מגדיר את הפלקשן כתנועה המקרבת בין גב הרגל לשלד השוק (טיביה).
ואילו את האקסטנשן כתנועה המרחיקה את גב הרגל משלד השוק.
אילו שני תפקידים ממלאה כל עצם בכף הרגל?
.תנועה והתאמה לתנאי שטח
יש עצמות שתפקידן הראשי משחק בפרמטר של טווח התנועה הגדולה של כף הרגל ויש עצמות שעיקר תפקידן הוא תרומת תנועתיות קטנה ופוטנציאל התאמה לשטח הדריכה
מה שלושת הצירים התאורטים של תנועות כף הרגל והקרסול?
1- Transverse axis- dorsi & Plantar Flexion
(Talo-Crural J)
transe Malleulas Axis
(צבת בי מלאולרית- מונעת לטרליזציה)
2- Lungitudinal Vertical Axis-
Abb & Add
מישור טרנסוורסלי
אותו ציר וורטיקלי שממשיך את הציר של השוק.
3- Lungitudinal Antero- Posteior Axis - Inversion & Eversion
לאורכה של כף הרגל. עובר בין הבוהן השנייה לשלישית, וחוצה את כף הרגל לאורכה מקדימה לאחורה.
מה מגדיר הקיבוע של
Talo Crural J?
בשונה ממפרק הירך למשל?
את ציר התנועה הטרנסוורסלי.
הצבט הבי מלאולרית (ציר אלכסוני המונע לטרליזציה)
מייצרת קיבוע שלא מאפשר תנועה במישורים מסוימים, ובכך מהווה ציר לתנועה שכן מתאפשרת
(Dorsi & plantar flexion)
בקרסול:
מדובר בנתון קבוע, גרמי, שאינו משתנה.
(בשונה ממפרק הירך, בו הקיבוע הוא שרירי)
מה תפקידה של רוטציה חיצונית/פנימית בברך?
לייצר כפועל יוצא סיבוב החוצה/פנימה של כף הרגל (בתמונה הגדולה- תנועה אחת)
בברך: Ex & In Rot.
: בכף הרגל
(לא ב- Tibio-Talar)
תנועה זו תקרא
Abb & Add
איזה ציר מזכיר לנו את התנועה המרכזית המשותפת לברך ולכף הרגל?
Longitudinal vertical axis- Abb & Add
איזה ציר הוא חסר משמעות כאשר הוא עומד בפני עצמו ?
לא חי לבד?
Lungitudinal Antero- Posteior Axis
Inversion & Eversion
מה הוא טווח התנועה של
Dorsi Flexion
ממנח נייטרלי?
מה הוא טווח התנועה של Plantar Flexion
ממנח נייטרלי ?
איזה מפרק אחראי על רוב התנועה?
20-30 Dorsi
30-50- Plantar
עיקר הטווח נובע ממפרק
tibio talar.
בתנועה קיצונית
יותר מתווספות מס’ מעלות מהמפרקים הטרסלים.
מאחר והמפרקים הטרסלים שותפים לטווח התנועה, הקשת
משתטחת בדורסיפלקציה ומוגברת בפלנטרפלקציה.
למה חשוב לנו לדעת כי מפרקי כף הרגל שותפים לתנועת
Dorsi Flexion?
כשנפגוש מגבלה בטווח היא יכולה לנבוע מכל מפרק בכף הרגל.
כי כל מפרק תורם ל-
Dorsi Flexion
עלינו להבין מאיפה היא נובעת. חקירה
אותם מפרקים ששותפים ליצירת
הקשת שותפים ל-
Dorsi & Plantar Flexion,
מדוע?
כי לכל אחד מהם יש אפשרות לתנועה דורסלית ו/או פלנטרית
מה קורה ברמה המפרקית ב- Dorsi & Plantar Flexion?
מה מגדיר ברמה מדויקת את הפער בטווח במפרק הטביוטלרי?
Plantar flexion: talus is doing
Post roll & ant. Slide
Dorsi flexion talus is doing
Ant. Roll & post slide
המשטחים המפרקיים מגדירים את הפער בטווח.
רדיוס של 70 מעלות בטיביה בין ה-post ל-ant margin
לעומת רדיוס טרוכלארי של 140-150 מעלות
כמה מעלות יש ברדיוס בין ה
Ant & Post Tibial Margin?
70
כמה מעלות יש בין הקצה הכי אחורי של הטרוכליאה (Tubercles Of Talus) לבין צוואר התאלוס?
בין 140 ל-150 מעלות
מה משמעות הפער?
יש שטח החלקה חשוף אנטריורית ופוסטריורית.
שטח הפנוי לתנועה.
Talus -ל Margin -בין ה
מאחור בטרוכליאה:
נותרות 30-50 מעלות בין
Post Margin of Tibia
Tubercles -ל
מקדימה בצוואר התאלוס:
נותרות 20-30 מעלות
בין הצוואר ובין
Ant. Margin of Tibia
זה ממש הטווח של דורסלי ופלנטר פלקשן.
היכן יש דיסטנס גדול יותר:
Post Margin Of Tibia בין
Tubercles of Talus - ל
או
Ant. Margin Of Tibia בין
לבין צוואר התאלוס?
Post Margin Of Tibia בין
לבין
Tubercles of Talus
מדוע לא מגביל המלאולוס
Destot השלישי ע”ש
את טווח ה-
Plantar Flexion?
למרות שהמלאולוס השלישי
Destot ע”ש
מפותח יותר,
Tubercles-עדיין ה
מפותחות יותר כלפי מטה
מה תהיה תנועת הטרוכליאה ב- Dorsi Flexion?
ה-Talus מבצעת
anterior roll &
posterior slide
התאלוס מסתובבת קדימה ומחליקה אחורה,
הטרוכליאה שקועה יותר.
מה תהיה תנועת הטרוכליאה ב-
Plantar Flexion?
ה- Talus מבצעת
posterior roll &
anterior slide
התאלוס תתגלגל אחורה ותחליק קדימה.
בסוף התנועה הטרוכליאה מחליקה קדימה ביחס לטיביה .
באיזה מצב
Plantar Or Dorsi Flexion תהיה הטרוכליאה שקועה יותר?
Dorsi
מה עלול להגביל את תנועת ה-Dorsi Flexion
: מבחינה
Tonic Resistance
Capsulo- ligamental Resistance
Boni- Resistance?
(10)
Tonic Resistance: (5)
כל הפלנטר פלקסורים:
GC, Soleus, FHL, FDL, TP
Capsulo- ligamental Resistance: (4)
קפסולה אחורית של הקרסול
Post Tibio Talar Band
(MCL שכבה עמוקה של)
Posterior Tibio-Talar LIGAMENT (קפסולרית)
PTFL of LCL
Boni- Resistance: (1)
צוואר התאלוס
Tibio talar Conflict מהו ?
זה משהו שניפגוש הרבה בקליניקה (הרבה אצל אתלטים) Impingements
התנגשות חוזרת בין ה-
Ant Margin Of Tibia
לבין צוואר התאלוס.
אחד מהמבנים שיכולים להיצבט היא הקפסולה הקדמית.
מה מונע היצבטות של הקפסולה הקדמית של מפרק הקרסול?
אנטריורית יש חיבור סיבי בין ה-
Ext Retinaculum
לקפלים הקפסולריים הקדמיים של הקרסול.
במיוחד בתנועה אקטיבית,
צביטת הקפסולה הקדמית נמנעת מאחר וה-
Ext. Retinaculum
מחובר באופן חלקי לקפסולה הקדמית ומושכת אותה כלפי מעלה בעת כיווץ האקסטנסורים (במתיחתו מותח את הקפלים הקפסולריים איתו)
ומונע את הצביטה שלהם לצוואר התאלוס.
מה הם פקטורי ההגבלה ל-
Plantar Flexion?
(9)
Tonic Resistance: (4)
אקסונסורים/ דורסי פלקסורים:
TA , EDL , EHL , PT
Capsulo- ligamental Resistance: (4)
החלק האנטריורי של הקפסולה (נמתח)
ATFL of LCL
Ant. tibio Talar Band
(MCL עמוקה של)
Anterior Tibio-Talar LIGAMENT
(קפסולרית)
Boni- Resistance: (1)
Postero medial &
postero lateral tubercule
of the talus
(בעיקר הלטרלי)
מה מיוחד בפקטורי ההגבלה של
Dorsi & Plantar Flexion
Boni Resistance מבחינת ?
מה המשמעות של הדבר מבחינת הקליניקה?
בשני הפרמטרים התנועתיים הגדולים של מפרק הקרסול
Boni Resistance קיימת
בקצה התנועה של שני הכיוונים
משמעות הדבר:
חבלות בקצה תנועה יכולות
בקלות יחסית לגרום לשברים.
כל מנגנון של חבלה צריך לגרום לנו לחשוב על שבר בגלל עובדה אנטומית זו.
למה יש צורך בכל כך הרבה מייצבים מעבר לצבט
הבי מלאולרית?
הרי היא מייצבת את התאלוס ומגבילה לטרליזציה?
למרות שיש צבת בי מלאולרית, ויש קפסולה, עדיין יש גורמים המייצרים עומס על המקטע המדיאלי והלטרלי של כף הרגל. הלטרליזציות של כף הרגל, כל הזמן “מנסות לשכנע” את התאלוס להיצטרף אליהם והיא מסרבת.
על מנת שהסירוב שלה יהיה חד משמעי, היא זקוקה לעוד רצועות
הרצועות:
Deltoid, Calcaneo-fibular
כל הזמן מאותגרת בתנועות של לטרליזציה של כף הרגל
הצבת הבימלאולרית אומנם מייצבת אך לא מונעת את המשחק. יש עדיין משחק של מיקום הטרוכליאה בתוך הצבת הבימולאולרית. משחק מסוכן, שתפקיד הלגימנטים, הוא להגבילו ולהבטיח את יציבותו של הקרסול
למה בתנועות
Dorsi & Plantar Flexion רלוונטית תנועת השוק?
משום שתנועת הדורסי והפלנטר פלקשן, מייצרות תנועה במפרקי השוק.
מבחינה מכנית- תפקידה הראשי של הצבת הבימלאולרית הוא לשרת את יציבות הקרסול.
ככל שהצבת הבימולאולרית יציבה יותר והקשרים שלה חזקים יותר, כך התאלוס תהיה יציבה יותר ותשרת את כף הרגל בתנועות הדורסי ופלנטר פלקשן.
ברגע שיש חוסר יציבות בצבת
הבימלאולרית, תהיה הפרה גדולה מאוד של יציבות הקרסול ולכן צריך להבין במה באמת היא תורמת.
מה היה קורה לו הצבט הבי- מולאולרית לא היתה יכולה לזוז כלל?
אם הצבט הבי-מולאולרית לא היתה יכולה לזוז,
היה נוצר סטרס מסוג דחיסה בעוצמה הרבה יותר גדולה, לעומת הסטרס והדחיסה עם אפשרות התנועה המינימלית שיש.
התנועה הקטנה של הצבת הבימלאולרית, מאפשרת מידה מסויימת של ספיגת סטרס.
גורם סיכון לטווח הארוך לשחיקה של הסחוס ב -
Tibio Talar J
או התגרמות בין חלקי העצם למשל (אנקילוזיס)
התנועה הקטנה הזו וגמישות גורמי החיבור של המפרק של הצבת תורמת לתוכלת החיים של המפרק.
מה התכונה העיקרית של הטיביה והפיבולה?
ובכל זאת, איזו עצם תספוג את עיקר תנועת התאלוס?
על אף שהטיביה והפיבולה מתאפיינות בסטביליות,
הפיבולה- תספוג את עיקר התנועה של התאלוס.
זאת בשל העובדה שהיא “תלויה” ולא מהווה גורם תנועתי מרכזי במפרק הקרסול (צידית לו).
הטיביה, לעומתה שותפה למפרק הגדול של הברך, המיוצב באופן חזק ע”י הרבה שרירים.
מה היא שרשרת התנועה של תנועת הפיבולה?
הפיבולה-
תספוג את עיקר תנועת התאלוס.
היא תגרום לתנועה קודם במפרק
הדיסטלי
שיגרום לתנועה במפרק הפרוקסימלי.
זאת השרשרת התנועתית המפרקית:
תאלוס- דיסטל- פרוקסימל.
מה קורה ב-
Dorsi Flexion
לטרוכליאה?
מה משמעות הדבר ומה זה מייצר?
החלק הרחב של הטרוכליאה מחליק אחורה ונכנס לחלק הצר (האחורי) של הטיביה
דבר זה מייצר סטרס טרנסוורסלי מאוד גדול (אין מקום),
ככל שנהיה יותר בדורסיפלקשן הוא יגבר.
כתוצאה מכך קורים 3 דברים:
1- Gapping
בדיסטל טביו- פיבולר ג’וינט הפיבולה עושה אבדוקציה ביחס לטיביה וממש מתרחקת ממנה
מילימטרים בודדים.
2- Elevation
מאחר ודורסי פלקשן היא לא רק תנועה אנטרו-פוסטיורית אלא גם אינפרו-סופריורית, אם נסתכל על צוואר התאלוס- הוא מתרומם וכן קדמת הטרוכליאה.
כלומר, החלק הרחב מתרומם ולוחץ את הפיבולה מלמטה ולכן נוצר קומפוננט נוסף של תנועת Elevation
3- רוטציה מדיאלית או לטרלית
(יש על כך ויכוח- לא מוסכם) קומפוננט זה לא ישפיע על הבדיקה שלנו.
או בקצרה:
אילו קומפוננטים תנועתיים נוספים נראה בפיבולה בתנועת Dorsi Flexion?
Dorsi Flexion -ב
נראה:
1- Gapping Of Fibula from Tibia
2-Elevation Of Fibula
3- Med Rotation /Or Lat :)
מה יקרה ב-
Distal Tibio- Fibular J
In Plantar Flexion?
1- From Gapping To Closing
2- From Elevation To Depression
קדמת הטרוכליאה יורדת ומתרחקת מהטיביה והפיבולה יכולה לרדת (יחסי לדורסיפלקשן)
3- From One Rotation to the Other
האם ניתן לאזן דיספונקציה של .Tibio Talar J
מבלי לאזן דיספונקציה של
Tibio Fibular J?
לא! זוהי מערכת בתוך מערכת שלא ניתן לבודד את הקומפוננטים שלה
סביב איזה ציר מתרחשת תנועת Abduction adduction?
איזה מפרק מרכזי לה?
תנועה סביב הציר הלונגיטודינלי המשותף עם השוק.
המפרק המרכזי שלה הוא
Midtarsal= Transverse (Chopart)
על שני חלקיו:
Talo- Navicular מדיאלית
Calcaneo-Cuboid לטרלית
מי השחקן המרכזי במפרק
Mid Tarsal J?
Navicular
זו העצם עם הכי הרבה חופש והכי הרבה אפשרויות תנועה.
מה הטווח הטוטאלי של
Abb & Add של כף הרגל?
Total Range: של כל כף הרגל
(Tarsus -כל ה)
בין 35 ל-45 מעלות
מה הטווח של
Abb & Add של
Mid Tarsal J-ב?
Mid Tarsal J:
Adduction- מעלות 20
לעומת
Abduction- 10 מעלות
Total 30