מבוא Flashcards
מה זה קינזיולוגיה
חוקרת תנועה של גוף האדם
איך נוצרת תנועה
גירוי חיצוני - מוח שולח הוראה בעזרת מערכת עצבים פריפרית לשריר - שריר מתכווץ מעביר כח לגיד - משיכה של עצם = תנועה
באיזה זווית ציר תנועה נמצאת ביחס למישור בו מתרחשת תנועה
90 מעלות
תנועות שקוראות במישור הסגיטלי
כפיפה
פשיטה
פשיטת יתר
כפיפה גבית dorsi
כפיפה כפית palmar/plantar
APT
PPT
נקודת ייחוס בapt וppt
Asis
Anterior superior iliac spine
Ppt שרירים
פושטי ירך + כופפי עמוד שדרה
APT
כופפי ירך
פושטי עמוד השדרה
תנועות במישור הפרונטלי, קורונרי
Adduction
Abduction
Side flexion
Ulnar/radial diviation
Elevation
Depression
Upward/downward rotation
Upward rotation muscles
UT,LT, SA
Downward rotation
LS, rhomboids, pectoralis minor
Upward/downward rotation נקודת יחוס
Inferior angle of scapula
Horizontal plane movements
Horizontal adduction
Horizontal abduction
Rotation
Medial/lateral rotation
Supination/pronation
Protraction
Retraction
תנועות מקבילות לקרקע
Agonist
אחראי ביצוע תנועה
Synergist
מסייע
Antagonist
שריר עושה פעולה הפוכה
Fixator
שריר מקבע מפרק ומונע תנועה - כיווץ איזומטרי נקרא גם stabilizer
קונצנטרי
שריר מתגבר על ההתנגדות החיצונית ומתקצר תוך כדי תנועה
אקסצנטרי
שריר יוצר כח קטן מהתנגדות חיצונית ולכן מתארך תוך כדי כיווץ
שרשרת קינטית פתוחה
תנועה בה איבר דיסטלי נע על גבי איבר פרוקסימלי מקובע
שרשרת קינטית סגורה
תנועה בה איבר הפרוקסימלי נע על גבי איבר דיסטלי מקובע