Позы Тела Flashcards

1
Q

Сесть

A

Лашевет
לשבת

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Встать

A

Лакум
לקום

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Повернуться, крутиться

A

Легистовэв
להסתובב

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Крутить, поворачивать

A

Лэсовэв
לסובב

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Поворот

A

Сивув
סיבוב

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Полповорота

A

Хэци сивув
חצי סיבוב

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Верхняя часть (тела)

A

Хэлэк элийон шель а гуф
חלק עליון של הגוף

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Нижняя часть тела

A

Хэлэк тахтон шель а гуф
חלק תחתון שח הגוף

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Согнуться, нагнуться

A

Легиткофэф
להתכופף

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Согнуть, нагнуть

A

Ликофэф
לכופף

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Согнутый

A

Мэкуфаф
מכופף

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Стоять смирно

A

Лаамод дом
לעמוד דום

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Стоять вольно

A

Лаамод нох
לעמוד נוח

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Стоять на коленях

A

Лаамод аль а биркаим
לעמוד על הברכיים

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Стоять на четвереньках

A

Лаамод аль арба
לעמוד על ארבע

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Руки на талию

A

Ласим ядаим аль а матнаим
לשים ידיים על המתנים

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Взяться за руки

A

Лешалэв ядаим
לשלב ידיים

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Поднять ногу

A

Леарим рэгель
להורים רגל

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Опустить руку

A

Леорид яд
להוריד יד

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Облокотиться

A

Леишаэн
להישען

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Подлокотник

A

Мишэнэт яд
מדענת יד

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Подголовник

A

Мишэнэт рош
משענת ראש

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Сильная спина, крепкий тыл

A

Гав хазак
גב חזק

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Экономический тыл

A

Гав калькали
דב כלכלי

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Положиться на...

A

Лисмох аль...
לסמוך על

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Растяжки, разминка

A

Мэтихут
מתיחות

27
Q

Тянуть, растягивать

A

Лимтоах
למתוח

28
Q

Напряжение

A

Мэтах
מתח

29
Q

Делать растяжки

A

Лаасот мэтах
לעשות מתח

30
Q

Быть в напряжении

A

Лийот бэмэтах
להיות במתח

31
Q

Давить, нажимать

A

Лильхоц
ללחוץ

32
Q

Давление

A

Лахац
לחץ

33
Q

Кровяное давление

A

Лахац дам
לחץ דם

34
Q

Поза лотоса, сидеть по-турецки

A

ЕшивА туркит
ישיבה טורקית

35
Q

Отжимания

A

Шкивот смиха
שכיבות סמיכה

36
Q

Упражнение на пресс

A

Кфифот бэтэн
כפיפות בטן

37
Q

Скакалка

A

Хэвэль кфица
חבל קפיצה

38
Q

Прыгать

A

Ликпоц
לקפוץ

39
Q

Прыжки вверх

A

Кфицот лэ гова
קפיצות לגובה

40
Q

Укрепить мышцы

A

Лехазэк шририм
לחזק שרירים

41
Q

Мышца

A

Шарир
שריר

42
Q

Бег

A

Рица
ריצה

43
Q

Стоять

A

Лаамод
לעמוד

44
Q

Стойка

A

Амида
עמידה

45
Q

Сесть

A

Лашевет
לשבת

46
Q

Сидение, посадка, совещание

A

Ишива
ישיבה

47
Q

Отдых

A

Мэнуха
מנוחה

48
Q

Расслабиться

A

Леарпот
להרפות

49
Q

Расслабление

A

Арпая
הרפיה

50
Q

Дышать, вдыхать

A

Линшом
לנדום

51
Q

Дуть, выдыхать

A

Линшоф
לנשוף

52
Q

Дыхание, вдох

A

Нэшима
נשימה

53
Q

Выдох

A

Нэшифа
נשיפה

54
Q

Держать ритм

A

Лаамод бакэцэв
לעמוד בקצב

55
Q

Расставить ноги

A

Лаамод бэписук

56
Q

Перерыв между заходами

A

Афсака бэйн сэтим
הפסקה בין סטים

57
Q

Руководить

A

Леадрих
להדריך

58
Q

Руководитель

A

Мадрих
מדריך

59
Q

Руководство

A

Адраха
הדרכה

60
Q

Тренировать

A

Леамэн
לאמן

61
Q

Тренер

A

Мэамэн
מאמן

62
Q

Тренировка

A

Имун
אימון

63
Q

Плавать

A

Лисхот
לשחות

64
Q

Плавание

A

СхиЯ
שחיה