Week 6-10 Flashcards
expliciet leren
stap voor stap uitleggen
impliciet leren
een metafoor gebruiken
motorische leer principes
differentieel, foutloos, externe focus, analogie & dubbel taak
wat is differentieel en noem een voorbeeld
differentieel leren is een variatie aanbieden tijdens een training
voorbeelden:
op 1 been staan op de vloer, gras en daarna op het strand
wat is externe focus en noem een voorbeeld
externe focus is als je iemand laat concentreren op iets wat extern gebeurd en niet intern.
voorbeeld:
een oefening uitvoeren terwijl je moet zeggen welke vinger iemand opsteekt
wat is dubbeltaak en noem een voorbeeld
dubbeltaak is als je je oefening doet en intern iets erbij doet
voorbeeld:
je oefening + de tafel van … opnoemen
wat is analogie en noem een voorbeeld
analogie is dat je iemand een metafoor geeft zodat hij/zij beter kan begrijpen wat je bedoelt.
voorbeeld:
bij een zijwaartse onderhandse pass, alsof je tegen een boom aan plast
wat is foutloos en noem een voorbeeld
foutloos is als je vanaf 0 begint en het langzaam opbouwt, zo haal je eerst succes.
voorbeeld:
iemand eerst een bal laten vangen en gooien voordat je dat opbouwt naar basketbal.