Wc2 Relax Man Flashcards by Anne Basty | Brainscape

Q

Volgorde Ontspanning

A

Ademhalingsoefening
Relaxatie oefeningen
Ademhalingsoefening

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Heroriëntatietechniek

Wanneer?

A

ALLEEN in sit. waar in er geen contact meer met de pt word gemaakt en die in z’n eigen wereld gaat zitten

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Heroriëntatietechniek

Wat?

A

stop, kijk me aan
kijken, noem 3 dingen
horen, 3 dingen
ruiken
proeven
lopen, 3 dingen

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Ademhalingsoefening

A

Aandacht naar buikademhaling

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly

Q

Relaxatieoefeningen

A

Ledematen aanspannen en loslaten

How well did you know this?

1

Not at all

2

3

4

5

Perfectly