Vocht- en voedingsproblemen Flashcards
Aspiratie - verslikking
Ouderdom Neurologische problemen Medicijnen Conditionele problemen Kanker in het hoofd-halsgebied
Gevolgen van slikproblemen
Gewichtsverlies
Een verslechterde voedingstoestand waardoor de kans op decubitus (doorliggen) toeneemt
Longontsteking (verslikpneumonie)
Minder plezier bij het eten en drinken
Verslikken
Wanneer eten, drinken of speeksel in de luchtpijp komt, spreken we van verslikken
Ondervoeding
Ondervoeding ontstaat als iemand een langere tijd minder energie of voedingsstoffen binnen krijgt, dan nodig is om gezond te blijven. Ondervoeding kan ontstaan doordat iemand te weinig eet of extra energie en voedingsstoffen verbruikt. Het probleem speelt vooral bij zieken en ouderen.
Gevolgen ondervoeding
Een slechtere wondgenezing, verminderde functionaliteit, verhoogde kans op complicaties en infecties, verminderde conditie, langere opnameduur, verminderde kwaliteit van leven en een hoger risico op sterfte. U kunt klachten hebben als gevolg van ziekte, maar daarnaast geeft ondervoeding op zichzelf ook klachten. De klachten beïnvloeden elkaar en er is een risico dat u in een vicieuze cirkel komt. Door goed te voeden kan u hieruit worden geholpen.
Overgewicht
Inname van meer calorieën (via voedsel, snoepen, snacks, dranken, etc.) dan het lichaam verbrandt als gevolg van de basis-stofwisseling (in rust) en psychische en lichamelijke inspanning.
Wat te doen aan overgewicht
Overgewicht kunt u minder maken met:
goede voeding
meer bewegen
beter voor uzelf zorgen, met minder stress en goed slapen
U kunt hulp krijgen van uw huisarts, praktijkondersteuner, leefstijlcoach, diëtist, fysiotherapeut of oefentherapeut.
Wat goed werkt is meedoen aan een leefstijl-programma.
Een paar kilo lichter worden is al heel goed voor uw gezondheid.
Uitdroging
Veel vochtverlies
te weinig vochtopname
