Vocabulaire Flashcards
Réadaptation vs. réhabilitation
réadapte après une blessure, réhabilite un prisonnier dans la société
Étire vs. mobilise
étire un muscle, mobilise une articulation
Contraction musculaire
si pas de résistance excessive, le muscle se raccourcit
Étirer un muscle
aller dans la direction opposé du mouvement qu’il effectue
Mouvement passif
amener l’articulation à travers l’amplitude permise (sujet relâché)
Mouvement actif
mouvement volontaire par l’action des muscles
Ipsilatéral
mouvement dans le même sens qu’un autre
Contralatéral
mouvement dans le sens inverse d’un autre
Axe instantané de rotation
déplacement de l’axe de rotation pendant un mouvement. implication importante: orthèses, prothèses, appareils de musculation
Position de repos
position où la capsule articulaire est relâchée, position de mobilité (plus de jeu articulaire). position instinctive lors d’une blessure
Position de congruence maximale
position où le système capsulo-ligamentaire est en tension maximale (surfaces articulaires en compression), position de stabilité
Creep = position de déformation = fluage
déformation continue tissu qui subit une charge constante pendant une période donnée, charge trop élevée = point de rupture
Exercice en chaîne ouverte
mouvement d’un segment avec extrémité libre, généralement une articulation mobile
Exercice en chaîne fermée
mouvement à une articulation produit un mouvement dans les autres articulations du membre impliqué, généralement co-contractions agonistes/antagonistes
Le plus fonctionnel: chaîne ouverte ou fermée?
fermée
