vocab lesson 6 Flashcards
well-being
el bienestar
drug
la droga
drug addict
el/la drogadicto/a
massage
el mesaje
couch potato
el/la teleadicto/a
to lose weight
adelgazar
to reduce stress
aliviar el estrés
to reduce tension
aliviar la tensión
to hurry
apurarse
to hurry
darse prisa
to gain weight
aumentar de peso
to gain weight
engordar
to enjoy
disfrutar
to be on a diet
estar a dieta
(no) to smoke
fumar
to lead a healthy lifestyle
llevar una vida sana
to be under a lot of pressure
sufrir muchas presiones
to try (to do something)
tratar de (+ inf)
active
activo/a
weak
débil
in excess
en exceso
flexible
flexible
strong
fuerte
sedentary
sedentario/a
calm
tranquilo/a
treadmill
la cinta caminadora
aerobics class
la clase de ejercicios aeróbicos
trainer
el/la entrenador/a
muscle
el músculo
to warm up
calentarse
to train
entrenarse
to be in good shape
estar en buena forma
to exercise
hacer ejercicio
to do aerobic exercise
hacer ejercicio aeróbicos
to do stretching exercises
hacer ejercico de estiramiento
to do yoga
hacer yoga
to work out
hacer gimnasia
to lift weights
levantar pesas
to stay in shape
mantenerse en forma
to sweat
sudar
caffeine
la cafeina
calorie
la caloría
cholestrol
el colesterol
fat
la grasa
snack
la merienda
mineral
el mineral
nutrition
la nutrición
nutritionist
el/la nutricionista
protein
la proteína
vitamin
la vitamina
to eat a balanced diet
comer una dieta equilibrada
decaffeinated
descafeinado/a
type of cured pork sausage
la chistorra
to stretch
estirarse
to exhale
exhalar
to inhale
inhalar
light
ligero/a
not even
ni siquiera
spicy park sausage
la sobrasada
juice
el zumo
mat
la estera
to lose weight
bajar de peso
