Vitaminas y Minerales 2do Periodo

Question 1

Funciones: Formación de huesos, dientes, coagulación sanguínea, transmisión de impulsos nerviosos
Deficiencia: Raquitismo, osteoporosis, convulsiones, no crecimiento

Answer 1

Calcio

Question 2

Funciones: Formación de huesos, dientes, equilibrio ácido base
Deficiencia: Pérdida de calcio debilidad, y desmineralización ósea

Answer 2

Fósforo

Question 3

Funciones: Equilibrio ácido base, del agua corporal, función nerviosa.
Deficiencia: Debilidad muscular y parálisis

Answer 3

Potasio

Question 4

Funciones: Formación de jugo gástrico y equilibrio ácido base
Deficiencia: Calambres, apatía pérdida de apetito

Answer 4

Cloro

Question 5

Funciones: Equilibrio ácido base, equilibrio agua corporal y función nerviosa
Deficiencia: Calambres, apatía pérdida de apetito

Answer 5

Sodio

Question 6

Funciones: Activación de enzima en la síntesis proteica
Deficiencia: Alteraciones de conducta, debilidad, espasmos

Answer 6

Magnesio

Question 7

Funciones: Hemoglobina, enzimas
Que participan en el metabolismo energético
Deficiencia: Anemia, debilidad, menor resistencia a infecciones

Answer 7

Hierro

Question 8

Funciones: Dientes y estructura ósea
Deficiencia: Caries dental

Answer 8

Flúor

Question 9

Funciones: Constituyente de enzimas de la digestión
Deficiencia: Glándulas sexuales pequeñas, falta de crecimiento

Answer 9

Zinc

Question 10

Funciones: Hormonas de la tiroides
Deficiencia: Bocio

Answer 10

Yodo

Question 11

Tipo: V. Hidrosoluble
Funciones: Coenzima en reacciones metabólicas
Deficiencia: Debilidad muscular edema, cambios en nervios periféricos, IC

Answer 11

B1 tiamina

Question 12

Tipo: V. Hidrosoluble
Funciones: Coenzima en reacciones metabólicas
Deficiencia: Labios enrojecidos, grietas en comisura de labios, lesiones oculares

Answer 12

B2 riboflavina

Question 13

Tipo: V. Hidrosoluble
Funciones: Dos coenzimas en reacciones metabólicas
Deficiencia: Pelagra: lesiones cutáneas y gastrointestinales; nerviosismo, desórdenes mentales

Answer 13

Niacina

Question 14

Tipo: V. Hidrosoluble
Funciones: Coenzima en el metabolismo de aminoácidos
Deficiencia: Irritabilidad, cálculos, renales, convulsiones, tics musculares, dermatitis

Answer 14

B6 piridoxina

Question 15

Tipo: V. Hidrosoluble
Funciones: Coenzima A, metabolismo energético
Deficiencia: Fatiga, perturbaciones del sueño,disminución en la coordinación

Answer 15

Ácido pantoténico

Question 16

Tipo: V. Hidrosoluble
Funciones: Coenzima el metabolismo de ácidos nucleicos y AA
Deficiencia: Anemia, alteraciones gastrointestinales, diarrea, defectos congénitos, retardo en crecimiento

Answer 16

Ácido Fólico

Question 17

Tipo: V. Hidrosoluble
Funciones: Coenzima el metabolismo de ácidos nucleicos
Deficiencia: Anemia perniciosa y desordenes neurológicos

Answer 17

B12

Question 18

Tipo: V. Hidrosoluble
Funciones: Coenzimas para la síntesis de grasas, metabolismo de AA y formación de glucógeno
Deficiencia: Fatiga, depresión, náuseas,dermatitis dolor muscular

Answer 18

Biotina

Question 19

Tipo: V. Hidrosoluble
Funciones: Fosfolípidos, y precursor de neurotransmisores de acetilcolina
Deficiencia: No se ha informado

Answer 19

Colina

Question 20

Tipo: V. Hidrosoluble
Funciones: Mantenimiento de cartílagos, huesos y dentina; síntesis de colágeno
Deficiencia: Escorbuto (degeneración de la piel, dientes, vasos sanguíneos; hemorragias epiteliales)

Answer 20

C ácido ascórbico

Question 21

Tipo: V. Liposoluble
Funciones: Pigmento visual, mantenimiento de tejidos epiteliales
Deficiencia: Ceguera nocturna o permanente

Answer 21

A retinol

Question 22

Tipo: V. Liposoluble
Funciones: Crecimiento, aumento de absorción del calcio, mineralización de huesos
Deficiencia: Raquitismo (deformaciones óseas) en niños; deterioro esquelético

Answer 22

D

Question 23

Tipo: V. Liposoluble
Funciones: Antioxidante, evita daños a nivel celular
Deficiencia: Anemia

Answer 23

E tocoferol

Question 24

Tipo: V. Liposoluble
Funciones: Coagulación de la sangre
Deficiencia: Sangrado y hemorragias internas

Answer 24

K