Vitaminas Flashcards
quais são as caracteristicas das vitaminas
São componentes reguladores e essenciais ( ñ fabricamos )
auxiliam na ação enzimatica
Vitaminas possuem função estrutural
Não possuem função estrura, resumindo elas ñ são a gasolina, são aditivos que ajudam na ação enzimatica
Qual a relação entre enzima e vitamina
Nosso corpo não produz vitaminas, no caso ele possui elas inativas ( provitaminas )
ex: vitamina D que é ativa quando ficamos expostos a luz solar
Elas atuam como cofatores ou coenzimas, ajudando as enzimas a realizar suas funções catalíticas.
quais são as vitaminas hidrossoluveis e a caracteristica deste tipo de vitamina
Vitaminas do complexo B
P
C
são mais faceis de serem eliminadas pela ureia
Vitaminas Lipossoluveis
Vitamina D
E
K
A
São mais faceis de armazenar (figado)
como se forma a microbiota em bebês
Se forma a partir do ( banho de yakute ) quando o parto é norma. ( banho de bacterias )
Em caso de cesariana é pela amamentação
Carac vit B1 e sua hipovitaminose
encontrada em Cereais, carnes Verduras e levedo de ceva
hipovitaminose: BeriBeri
atua no metabolismo dos açúcar
Carac vit B2
Leite carne e verdura
hipovitaminose: anemias seborreias
sistema nervoso
B6 e crescimento
Carnes frutas verduras e cereais
hipovitaminose: anemia, disturbio no crescimento
produção de hemacias, metabolismo de gorduras e proteinas , crescimento
B12
onde obtem
doença provocada pela falta
forma oq no corpo humano
Carnes e figado
hipovitaminose: anemia perniciosa
formação de hemacias e multiplicacao celular
B9
hipovitaminose: doeças no tubo neural
formação de bases N e tecidos nervosos
C
Alimentos citricos
hipovitaminose :
