Vitaminas Flashcards
Las vitaminas (2 características):
- Moléculas orgánicas que no pueden ser sintetizadas en cantidades adecuadas por los humanos
- Deben ser suplementadas en la dieta
Vitaminas solubles en agua
- Ácido fólico (B9)
- Cobalamina (B12)
- Ácido ascórbico (C)
- Piridoxina (B6)
- Tiamina (B1)
- Niacina (B3)
- Riboflavina (B2)
- Biotina (B7)
- Ácido pantoténico (B5)
¿Por qué la toxicidad de las vitaminas es baja?
Son excretadas rápidamente del cuerpo en la orina. Por esto mismo, no se pueden almacenar.
Vitaminas solubles en grasa
- Retinol, B-carotenos (A)
- Colecalciferol (D)
- Filoquinonas (K1), menaquinonas (K2)
- Tocoferoles (E)
Son liberadas, absorbidas y transportadas con la grasa dietética
Vitaminas solubles en grasa
¿Dónde se almacenan las vitaminas solubles en grasa?
En el hígado y tejido adiposo. Son eliminadas más lentamente que las vitaminas solubles en agua.
Papel de las vitaminas en la función enzimática.
- Muchas de las vit. solubles en agua actúan como precursores de coenzimas del metabolismo secundario.
- Sólo la vit. K tiene función de coenzima.
B9
Ácido fólico
B12
Cobalamina
C
Ácido ascórbico
B6
Piridoxina
Piridoxamina
Piridoxal
B1
Tiamina
B3
Niancina
Ácido nicotínico
B2
Riboflavina
B7
Biotina
B5
Ácido pantoténico
A
Retinol
b-caroteno
Retinal
Ácido retinoico
D3
Colecalciferol (sintetizada por la piel al exponerse a rayos UVB)
D2
Ergocalciferol (obtenido de plantas)
Vitaminas solubles en agua, que no pertenecen al complejo B
C
Vitaminas solubles en agua, relacionadas a la liberación de energía
B1 B2 B3 B5 B7
Vitaminas solubles en agua, relacionadas a la hematopoyesis
B9
B12
Vitamina hidrosoluble no relacionada a la liberación de energía ni la ematopoyesis
B6
Forma activa de la vitamina B9
Ácido tetrahidrofólico
Función del ácido tetrahidrofólico
- Transferir unidades de un carbono
- Síntesis de metionina (Met, M), y Serina (Ser, S)
- Síntesis de nucleótidos de purina (G y A) y monofosfato de timidina (Timidilato, TMP)
Forma activa de la cobalamina
Metilcobalamina, deoxiadenosil cobalamina
Función de la cobalamina
Coenzima para las reacciones:
- Homocisteína a metionina
- Metilmalonil-CoA a Succinil-CoA
Forma activa del ácido abscórbico
Ácido ascórbico
Función del ácido abscórbico
- Antioxidante
- Coenzima para rx de hidrólisis. Ejemplo: maduración del procolágeno (Pro -> hidroxiPro, Lys -> hidroxi-Lys)
Forma activa de la piridoxina
Piridoxal fosfato
Función de la piridoxina
Coenzima para rx en el metabolismo de aa
Forma activa de la tiamina
Pirofosfato de tiamina
Función de la tiamina
Coenzima en diferenters rx catalíticas, ejemplos:
- Piruvato -> acetil-CoA
- a-cetoglutarato -> succinil-CoA (está involucrada en el ciclo de Krebs)
Forma activa de la niacina
NAD+
NADP+
Función de la niacina
Transferencia de electrones