UTVECKLING UNDER VUXENÅREN Flashcards
Hur påverkas människan fysiskt av medelåldern?
- synen försämras
- -> ålderssynthet, 40+
- -> försämrat mörkerseende - hörseln försämras
- -> markant för män 50+ - huden förändras
- -> framförallt på kvinnor pga muskel vs. fettfördelningen ändras - skelettet
- -> minskad bentäthet
- -> speciellt kvinnor, (mindre östrogen), krymper ihop. (förebyggs genom att hålla sig fysiskt aktiv, d-vitamin, kalcium) - Reproduktiva systemet försämras
- -> menopaus för kvinnor
Vad händer under klimakteriet?
DEFINITION?
menopaus= 12 månader utan blödning
NÄR?
- påbörjas vid 44 men framförallt mellan 50-55 år
- Pågår under en 10 års period
- Medelålder är 51 år
- ca 5-10 år innan menopaus avtar östrogenproduktionen i äggstockarna
- tidigareläggs av livstidsfaktorer (t.ex rökning, om man ej fått barn)
VAD HÄNDER?
- Beror på sänkta östrogennivåer. (Dessa nivåer är på topp under ägglossning och som lägst under menstration)
- reproduktionsorganen minskar
- sexuella konsekvenser pga minskad lubrikation
- Hudens elasticitet minskar
- Ökar risk för benskörhet
- ökar risk för fett i artärer
- -> blodtryck ökar
- Svallningar (påverkas av homostasen. Blodsocker, vatten, temperatur sätts ur spel vid denna hormonella förändring)
- påverkar sömn indirekt via svallningarna
Kan prata om diskontinuerlig utveckling
Hur påverkas mäns reproduktion i medelåldern?
- Spermans kvalitet och kvantitet sjunket
- -> sädesvätska minskar från 40 års ålder
- Finns ingen över gräns för reproduktion.
- testosteronhalt sjunker efter 30 men hålls uppe av sexuell aktivitet
- Produktionsorganen påverkas, erektionsförmågaförmåga
Utvecklingen i medelåldern går långsammare för män och är mer kontinuerlig
Äldre män överrepresenterade i självmord i denna åldern
Vilka är de 5 utfallen av mittlivsstadiet gällande”generativitet vs stagnation”?
- generativ
- -> hög grad av engagemang mot sig själv och andra. Inclusivity (ska innehålla så många som möjligt) - Agentic
- -> mest intresserad av att utveckla sig själv, inte lika intresserad av andra. Engagera sig mest i ett område - Communal
- -> inte så intresserad att utveckla sig själv men väldigt intresserad av andra. Försöker inkludera så många som möjligt i dessa och i olika områden. - conventional
- -> väldigt involverad i egen och andras utveckling men endast inom ett visst smalt område - Stagnerande
- -> inte involverad i varken egen eller andras utveckling och inte inom något område
Förklara “the paradox of midlife”!
- Det är ett kontinuum, de flesta är någonstans i mitten
- Det finns individuella skillnader. Vissa är mer emotionellt instabila, och att det är samma individer som krisar oavsett ålder
- Det kan också vara olika domäner man krisar i, te.x familjer, eller jobbet
- Sekvensiell relation, det går upp och ner, man får en kris och sedan utvecklas och det blir bättre
Hur ser lycka ut genom livsloppet? (Enligt baird & Lucas)
VÄLBEFINNANDEPARADOXEN
Lyckan/Livstillfredställelse börjar sjunka vid 15 och når ner och når sin botten vid 40 och vid en åker av 46 börjar lyckan att öka igen. Lyckan når sin peak vid 74 års ålder.
Beskriv life satisfaktion utifrån barnafödande!
Barn 1: Lyckan går upp inför förlossning och pekar innan och ligger kvar tills några månader efter förlossning och går därefter nedåt.
Barn 2: Kommer in från mindre “lycka” till barn två, det stiger inte lika högt som barn ett och det peakar innan förlossningen och går därefter nedåt
Fler barn: Mer plan kurva inte lika höga toppar, inte lika höga dalar.
Vilka kurvor går upp och ner under livsloppet?
Det som växer är
- kunskap
- erfarenhet
- emotionell reglering
Dessa kallas kristalliserad kunskap
Det som sjunker med ålder är: 1. funktionell hälsa 2. processhastighet 3. arbetsinne Detta kallas flytande kunskap
vad menas med subjektivt välbefinnande?
- En kognitiv evaluerande komponent av välbefinnande
- -> på botten vid ingång i medelåldern
- Positiv affekt ökar och negativ affekt minskar under livsloppet
Vad menas med psykologiskt välbefinnande?
- Mening/mål med livet och personlig utveckling sjunker under medelåldern
- Autonomi och goda relationer utvecklas
Hur tror man att lycka/välbefinnande längs livsloppet kommer att utvecklas i framtiden?
Man tror att kurvan kommer se ut tvärt om, att man är som lyckligast vid 24 och därefter kommer lyckan att sjunka kontinuerligt med en platå mellan 40-50 för att fortsätta att sjunka till sitt minimivärde vid 70-75 år
Vad innebär “The paradox of midlife”?
MOTSTRIDANDE RESULTAT GÄLLANDE LYCKA:
Å ENA SIDAN:
Wethington (2000) menar att 10-20% upplever en medelålderskris.
–> kan bero på skilsmässa, arbetslöshet och hälsoproblem
Å ANDRA SIDAN:
Medelålderns beskriver sif som kompetenta, ansvarstagande, inflytelserika med mycket erfarenhet i Lachman 1994.
Beskriv mittlivskrisen enligt Levinson!
- Longitudinell studie
- 40-45 åt
Kris beror på: - turbulent tid
- ifrågasättande av livsval och mål
- insikt om att livet inte är oändligt
vad beror mittlivskrisen på enligt Jaques?
Krisen beror på dödslångest
Vad säger Lacman om mittlivskrisen?
Mittlivskrisen är en myt!
ARGUMENT medelåldersindivider är inte överrepresenterade gällande: -självmord - skilsmässor - emotionell instabilitet
Hävdar istället att välbefinnandet är stabilt i denna ålder och på väg upp