troubles anxieux Flashcards
1
Q
what is anxieté normale (stress)
A
- une réaction émotionnelle normale face à des situations stressantes ou perçues comme menaçantes
- disparaît une fois la situation est résolue
2
Q
quelles sont les manifestations de l’anxiété
A
- sentiments de tension
- des pensées inquiètes (récurrentes)
- des changements physiques comme une augmentation de la pression artérielle
3
Q
at what moment does anxiety become problematic
A
lorsqu’elle est excessive et nous handicape
4
Q
définition de trouble anxieux
A
- anxiété excessive, persistante et disproportionnée (par rapport à la réalité) causée par une menace perçue et non réelle.
- interfère avec la vie quotidienne et les activités normales.
- nécessite une intervention professionnelle.
5
Q
what is stress
A
réponse physique, mentale et émotionnelle de l’organisme à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes
6
Q
nomme et explique les deux types de stress
A
- aigu: une réponse immédiate et à court terme à une menace perçue, peut même être bénéfique dans certaines situations, en augmentant la vigilance et la performance.
- chronique: une réponse à long terme à des stresseurs persistants, peut avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale
7
Q
c’est quoi la différence entre le stress et l’anxiété
A
- leur origines, manifestations, et durée
- stress: réponse à stresseurs externes spécifique - can be courte ou longue durée
- anxiété: une réponse à des préoccupations internes ou des pensées anticipatrices, même en l’absence de stresseurs externes évidents - persistant, durable, jusqu’à chronique
8
Q
symptôme de trouble panique
A
- attaques de panique récurrentes et inattendues
- peur intense et soudaine accompagnée de symptômes physiques comme des palpitations, des sueurs, des tremblements
- feeling like u actually gonna die, not being able to breathe, chocking
9
Q
causes du trouble panique
A
- facteurs génétiques
- déséquilibres chimiques dans le cerveau. – unbalance sn sympa et para
- stress et événements traumatisants.
10
Q
symptômes de phobies spécifique
A
- peur intense et irrationnelle d’un objet ou d’une situation spécifique.
- évitement de l’objet ou de la situation phobique.
- symptômes physiques comme des palpitations, des sueurs, des tremblements lorsqu’ils sont confrontés à l’objet ou à la situation
- person is conscient that their fear is unrational, but are unable to do anything about it
11
Q
causes de phobies spécifiques
A
- expériences traumatisantes.
- apprentissage par observation. – par mimétisme (ex. kids having parent’s phobie)
- prédispositions génétiques
12
Q
symptômes du trouble anxieux généralisé
A
- anxiété excessive et persistante concernant divers aspects de la vie quotidienne - durant plus de six mois
- difficulté à contrôler l’inquiétude.
- symptômes physiques comme la fatigue, les tensions musculaires, les troubles du sommeil. – bc constamment en hypervigilence
13
Q
causes du trouble anxieux généralisé
A
- facteurs génétiques.
- déséquilibres chimiques dans le cerveau.
- stress prolongé.
14
Q
symptômes du trouble obsessionnel-compulsif
A
- obsessions : pensées, images ou impulsions récurrentes et persistantes.
- compulsions : comportements répétitifs ou actes mentaux que la personne se sent obligée de faire
- handicappe très sérieusement – cannot stop urself and if u dont do x, something horrible will happen
15
Q
causes du trouble obssessionnel-compulsif
A
- facteurs génétiques.
- déséquilibres chimiques dans le cerveau.
- stress et événements traumatisants.
