Trouble anxieux Flashcards
Qu’est-ce que l’anxiété problématique?
Anxiété qui entrave de façon importante le quotidien de la personne dans différentes sphères de la vie.
Donne des exemples d’une anxiété problématique (caractéristiques)
Crises de panique fréquentes
Peur d’être embarrassé au point d’éviter les interactions sociales
Éviter les lieux ou activités parce qu’ils déclenchent de l’anxiété de panique
Pensées intrusives
Incapacité de reprendre une vie normale suite à un traumatisme
Quels sont les troubles de SM causés par l’anxiété?
TOC
TAG
Trouble panique
Phobies
Anxiété sociale
Quels sont les critères du trouble panique?
Attaques surviennent de façon inattendue et récurrente
Personne demeure avec la peur d’avoir d’autres attaques de panique et donc elle modifie ses comportements / habitudes pour en éviter une autre
Qu’est-ce que l’agoraphobie?
Peur et anxiété intenses de se retrouver dans certains endroits / environnements en raison de la crainte de subir une attaque de panique.
Qu’est-ce que les phobies spécifiques?
Peur persistante et intense, irraisonnée ou excessive, declenchée par la présence réelle ou éventuelle d’un objet / situation précise.
Quels sont les quatre type de phobies spécifiques?
Type animal
Type environnemental
Type situationnel
Type sang-injection-blessures
La personne subit des attaques de panique en réaction à ses situations
Qu’est-ce que l’anxiété sociale?
Anxiété et détresse intense r/a situations où la personne se retrouve en société, doit intervenir devant un public, se fait observer par autrui, etc.
Thérapie de groupe = NON
Quelles sont les caractéristiques du TAG?
- S’inquiète de façon chronique (+6mois) et exagérée au sujet de plsr évènements mineurs (travail, relations, santé)
- Soucis difficilement contrôlables et disproportionnés par rapport à la réalité
- Scénarios catastrophes
- Souffrance significative + nuit au fonctionnement (agitation, irritabilité, diff. de [ ], fatigabilité, perturbation sommeil)
Quelles sont les obsessions du TOC?
Pensées
Impulsions
Représentations récurrentes et persistantes qui entraînent une anxiété souffrante
Quelles sont les compulsions du TOC?
Comportements répétitifs / actes mentaux auxquels la personne s’adonne pour prévenir la manifestation de l’anxiété ou pour la dissiper.
Le taux de comorbidité est élevé entre un trouble anxieux et :
Suicide
Dépression
Abus de substances
Un autre trouble anxieux (TOC, TAG, phobie)
Quelle est l’indication pour les anxiolytiques de type benzodiazépine?
Tx de l’anxiété de façon intermittente / court terme
Quels sont les rx anxiolytiques de type benzo?
Ativan
Xanax
Restoril
Serax
Valium
Quels sont les risques r/a l’usage des anxiolytiques de type benzo?
Risque de tolérance
Risque de dépendance physique + psychologique
Quels sont les effets indésirables des benzodiazépines?
Étourdissements
Somnolence
Troubles de la mémoire
Réduction coordination c possibilités de chute
Risque de consommation +++
Sx de sevrage à l’arrêt brusque du tx
Quels sont les sx de sevrage?
Insomnie
Agitation
Irritabilité
Dlrs musculaires - tremblements
Troubles digestifs
Diminution de la concentration
Il n’est pas nécessaire de faire de l’enseignement sur ….. pour une personne anxieuse :
La médication
L’anxiété
La dépression
Quelles sont les stratégies de réduction de l’anxiété?
Techniques d’autorelaxation progressive
Méditation
Exercices de respiration lente et profonde
Concentration sur un unique objet dans la pièce
Écoute d’une musique apaisante
Visionner film / photos de la nature
Exercice physique
Apps intéressantes: Petit bambou, Respirelax
Quels sont les signes de rétablissement de l’anxiété?
Reconnaître situations anxiogènes + prendre moyens pour prévenir ou gérer
Décrire sx + stades de l’anxiété
Expliquer ouvertement comportements qui soulagent l’anxiété
Déterminer techniques / stratégies :) d’adaptation qui soulagent l’anxiété
Manifester comportements qui démontrent une dim. sx anxieux
Appliquer stratégies apprises pour dim. l’anxiété
Quelles sont les techniques de base pour intervenir c pt présentant de l’anxiété
Rester c pt + rassurer pour qu’il se sente en sécurité
Garder attitude calme / objective, inciter le patient à se centrer sur le ici et
maintenant
Transmettre des messages brefs + mots simples prononcés clairement
Réduire stimuli environnementaux
Encourager à verbaliser ses émotions, écoute active
Encourager à effectuer des respirations profondes
Évaluer pertinence de donner une rx PRN
Qu’est-ce que l’on doit faire avec le pt après qu’il est présenté de l’anxiété / crise de panique
Explorer c pt raisons qui ont pu précipiter la réaction anxieuse
Explorer c pt S/S de l’escalade de l’anxiété + moyens pour arrêter sa progression
Aider à préciser moyens qui lui sont utiles pour diminuer son anxiété
Interventions inf. qui peuvent aussi être des directives inf. pour pt anxieux / trouble anxieux
Réduire stimulus + favoriser environnement calme et structuré
Suggérer retrait à la chambre
Aider à identifier / partager ses sentiments
Établir horaire d’activités et de repos (préciser)
Fixer limites aux demandes irrationnelles
Évaluer risque suicidaire
Quelles sont les interventions inspirées de l’approche comportementale?
Aider à identifier pensées automatiques
Aider à faire lien entre ses pensées, ses émotions et ses comportements
Aider à reconnaître présence de distorsions cognitives (pensées négatives) et leur
impact sur estime de soi
Dédramatiser les situations
Aider à corriger les perceptions erronées
