Triade de l'athlète Flashcards
Quelle est la première cause du RED-S?
basse disponibilité énergétique
Quelle est la différence entre le TAF et le RED-S
Le TAF se résumait au départ par les conséquences de troubles alimentaires et du cycle menstruel, associés à une ostéoporose chez les athlètes féminines
Suite à une mise au point, la notion TAF est remplacée par RED-S, un terme plus large qui montre que le problème principal est le manque d’énergie à disposition, ce qui entraine des conséquences touchants plrs système
Le RED-S intègre le genre masculin
Quelle est la définition de la CIO en 2005 et celle de l’ACSM en 2007 de la triade de la femme athlète
CIO (2005) : combinaison d’un problème alimentaire et des cycles menstruels irréguliers qui, éventuellement apportent à une diminution de l’oestrogène et d’autres hormones, résultant à diminution de la densité osseuse
ACSM (2007) : Relation entre 3 composants : qté d’énergie disponible, les fcts menstruelles et la santé des os
VRAI ou FAUX
Le TAF est réversible
VRAI
C’est un problème temporaire
Quelle est la différence entre un trouble alimentaire et un mauvais comportement alimentaire?
Trouble alimentaire :
- Problème de santé mental
- Anorexie, boulimie
Comportement alimentaire :
- Limitation consciente du poids corporel dans le but d’améliorer les performances sportives
- Anorexia athletica, régime, jeune, diurétique, laxatif, vomissement
Proportion entre la popu générale et les athlètes d’un potentiel problème de déficience alimentaire?
Popu générale : 5-10%
Athlète : 15-30%
Quelles sont les conséquences primaires d’une faible disponibilité énergétique?
Diminution de l’oestrogène :
- Dysfonction endothéliale
- Irrégularité des niveaux de cholestérol (↑ LDL et ↓ HDL = ↑ cholestérol = maladies cardiovasculaire)
Altération de :
- L’homéostasie
- La croissance
- Système/fct reproducteur
Qu’est-ce que l’aménorrhée (primaire et secondaire)
Primaire : délai dans la ménarche (absence de règles à l’âge de 15 ans)
Secondaire : sans cycle depuis >3 mois chez une femme antérieurement bien réglée
Conséquences:
- Infertilité
- Humeur
- Altération du métabolisme oxydatif
Quelles sont les causes d’une baisse de la densité osseuse?
Diminution de l'apport alimentaire Baisse de l'oestrogène et aménorrhée : - ↑ résorption osseuse - ↓ calcitonine (Les œstrogènes limitent la résorption osseuse et stimulent la calcitonine)
Quelles sont les conséquences d’une baisse de la densité osseuse?
Affaiblissement de la structure osseuse
↑ fracture de stress (2-4x plus à risque)
Ostéoporose CT et/ou LT (réserve)
- Baisse de 2 à 3% de sa masse osseuse par an
Difficile à cerner car densiométrie nécessaire
Comment se déroule la prise en charge et le retour au jeu pour les jeunes avec TAF?
Récupération du statut énergétique
- Jours et semaines
- ↑ statut énergétique va stimuler le processus anabolique des hormones (IGF-1) et la formation des os
- ↑ statut énergétique reversera les adaptations de conservation d’énergie
Retour du statut menstruel
- Mois
- ↑ hormones reproductives
- ↑ oestrogène exerce un effet anti-résorption sur les os
Retour de la densité minérale des os
- ↑ oestrogène continue d’inhiber la résorption des os
- ↑ statut énergétique stimulera le processus anabolique des hormones et la formation des os
Quelle est la différence entre les hommes et les femmes?
Hommes :
- 2.5 foismoins de trouble alimentaire
- baisse de la testostérone et œstrogène (œstradiol)
- Le déficit énergétique doit être proportionnellement bcp plus important pour engendre un tel trouble chez l’homme
Quel système de contrôle est plus sévère (augmente la surveillance d’un plus grand nb d’athlètes) entre celui du Triad Coalition tool ou RED-S tool?
Triade coalition tool
Quel est le meilleur traitement pour ce syndrome?
La prévention :
- L’information et l’éducation des athlètes, entraineurs, thérapeutes et autres proches du sportifs
Important de faire un screening du RED-S à faire annuellement ou dans les cas de diminutions de performances, exercices excessifs, fatigue persistante, troubles menstruels ou perte de poids significatives
Quel serait le traitement sur la balance énergétique?
↑ énergie = ↑ alimentation
↑ poids corporel (ainsi rétablir les fcts menstruelles)
↑ densité osseuse
↓ charge : volume et intensité
↑ récupération
