Treinamento Muscular Respiratório Flashcards
O que é o treinamento muscular respiratório (TMR)?
Técnica que visa fortalecer os músculos respiratórios para melhorar a ventilação pulmonar, a resistência à fadiga e a eficiência respiratória.
Quais são os principais objetivos do treinamento muscular respiratório?
Aumentar a força e a resistência dos músculos respiratórios, melhorar a ventilação, reduzir a dispneia e otimizar a capacidade funcional do paciente.
Quais são as indicações do TMR?
Doenças pulmonares crônicas (DPOC, fibrose cística), doenças neuromusculares, insuficiência respiratória crônica, pacientes em ventilação mecânica prolongada e reabilitação pós-operatória.
Quais são as contraindicações do TMR?
Insuficiência cardíaca instável, pneumotórax não drenado, hipertensão pulmonar severa, fadiga extrema e instabilidade hemodinâmica.
Quais são os principais músculos inspiratórios?
Diafragma, intercostais externos, escalenos e esternocleidomastóideo.
Quais são os principais músculos expiratórios?
Reto abdominal, oblíquos interno e externo, transverso do abdômen e intercostais internos.
Como as fibras musculares respiratórias são classificadas?
•Fibras Tipo I (contração lenta): Resistentes à fadiga, usadas para respiração em repouso.
•Fibras Tipo II (contração rápida): Mais fatigáveis, ativadas em esforços intensos.
Como é avaliada a força muscular respiratória?
Por meio da pressão inspiratória máxima (Plmas) e da pressão expiratória máxima (PEmax), medidas com um manovacuômetro.
O que é Plmax e como é medida?
Pressão inspiratória máxima, avaliada com um manovacuômetro durante uma inspiração forçada.
O que é PEmax e como é medida?
Pressão expiratória máxima, avaliada com um manovacuômetro durante uma expiração forçada.
Quais fatores influenciam os valores de Plmax e PEmax?
Idade, sexo, nível de condicionamento físico e presença de doenças respiratórias.
Quais são as principais teorias utilizadas no treinamento muscular respiratório?
- Treinamento com carga resistiva (Threshold, PowerBreathe)
- Treinamento isocinético
- Treinamento isométrico
- Treinamento intervalado
Como funciona o treinamento com carga resistiva?
Paciente inspira ou expira contra uma resistência ajustável para fortalecer os músculos respiratórios.
O que é o treinamento isocinético?
Técnica que mantém uma resistência constante ao longo do ciclo respiratório.
O que é o treinamento isométrico para a musculatura respiratória?
Exercícios em que o paciente mantém a contração dos músculos respiratórios por um tempo determinado sem movimentação significativa do ar.
O que é o treinamento intervalado na reabilitação respiratória?
Alternância entre períodos de esforço e descanso para melhorar a resistência dos músculos respiratórios sem sobrecarga excessiva.
Quais são os benefícios do treinamento muscular respiratório?
• Aumento da força e resistência dos músculos respiratórios
• Redução da dispneia
• Melhora da ventilação pulmonar
• Maior tolerância ao exercício
• Redução da necessidade de ventilação mecânica
Como o TMR pode ajudar pacientes com DPOC?
Reduz a dispneia, melhora a capacidade ventilatória e otimiza a eficiência dos músculos respiratórios.
Como o TMR pode beneficiar pacientes neuromusculares?
Previne a falência respiratória, melhora a tosse e reduz a necessidade de ventilação assistida.
Como deve ser a progressão do treinamento muscular respiratório?
A resistência deve ser aumentada progressivamente, respeitando a capacidade do paciente e evitando fadiga excessiva.
Qual a frequência ideal para o treinamento muscular respiratório?
Recomenda-se sessões de 20 a 30 minutos, 5 a 7 vezes por semana.
Qual a intensidade inicial do treinamento muscular respiratório?
Entre 30% a 50% da Plmax para iniciantes, podendo ser ajustado conforme a evolução do paciente.
Como o TMR pode ser aplicado em pacientes sob ventilação mecânica?
Através de técnicas como treinamento com pressão negativa e desmame gradual da ventilação assistida.
