Trastornos del sueño

Question 1

Clasificación del Sueño

Answer 1

Medidas fisiológicas: EEG, EOG, EMG.
Estados: REM y No REM (NREM).

Question 2

Ciclos del Sueño

Answer 2

Duración de 90-110 minutos.
De 4 a 6 ciclos por noche.
NREM predomina en los primeros ciclos.

Question 3

Trastorno de Insomnio

Answer 3

Trastorno del sueño más común y segundo neuropsiquiátrico más frecuente.
Puede ser una condición independiente o coexistente.

Question 4

Síntomas del Insomnio

Answer 4

Dificultad para iniciar, mantener el sueño o despertar temprano.
Consecuencias: fatiga, inatención, alteración del ánimo, conductas disruptivas

Question 5

Epidemiología del Insomnio

Answer 5

Afecta al 30-35% de la población.
Mayor riesgo en mujeres y mayores de 45 años.

Question 6

Modelo de las 3P del Insomnio

Answer 6

Predisponentes: factores inherentes.
Precipitantes: eventos desencadenantes.
Perpetuantes: factores que mantienen el problema.

Question 7

Tratamiento Farmacológico del Insomnio

Answer 7

Primera línea: Fármacos Z (Zolpidem).

Question 8

Parasomnias

Answer 8

Trastornos que incluyen comportamientos anormales o experiencias no deseadas durante el sueño.

Question 9

Sonambulismo

Answer 9

Movimientos automáticos y levantarse de la cama durante el sueño NREM

Question 10

Terrores Nocturnos

Answer 10

Episodios de terror intenso en NREM, con gritos y confusión.

Question 11

Despertar Confusional

Answer 11

Desorientación y confusión al despertar parcialmente del sueño NREM.

Question 12

Pesadillas

Answer 12

Sueños aterradores en REM, con recuerdos vívidos al despertar.

Question 13

Parálisis del Sueño

Answer 13

Inmovilidad temporal al inicio o despertar del sueño, a veces con alucinaciones

Question 14

Trastorno de Conducta del Sueño REM

Answer 14

Movimientos y vocalizaciones durante REM debido a la falta de parálisis muscular