Trastornos de ansiedad

Question 1

Ansiedad

Answer 1

Anticipación de un peligro futuro, acompañada de preocupación y síntomas de tensión.

Question 2

Miedo

Answer 2

Respuesta emocional ante una amenaza o peligro inminente, asociado a impulsos de huir o luchar.

Question 3

Trastornos de Ansiedad

Answer 3

Son comunes, crónicos y recurrentes. Novena causa de discapacidad (OMS).

Question 4

Trastorno de Ansiedad Generalizada

Answer 4

Ansiedad excesiva por más de 6 meses. Síntomas: insomnio, dolor de cabeza, irritabilidad.

Question 5

Trastorno de Pánico

Answer 5

Ataques de pánico súbitos. Síntomas: palpitaciones, temblores, miedo a perder el control

Question 6

Ansiedad Social

Answer 6

Miedo a ser juzgado o señalado en público. Puede provocar ataques de pánico.

Question 7

Agorafobia

Answer 7

Miedo a estar en lugares con público donde es difícil escapar o recibir ayuda.

Question 8

Fobia Específica

Answer 8

Miedo desproporcionado a una situación, objeto, animal o sangre. Prevalencia de 8-12% anual.

Question 9

Factores Genéticos en Ansiedad

Answer 9

Heredabilidad del 35-50%. Influencia genética y ambiental.

Question 10

Trastorno de Estrés Postraumático (PTSD)

Answer 10

Reexperimentación de eventos traumáticos. Síntomas: flashbacks, hipervigilancia.

Question 11

Fisiopatología

Answer 11

Disfunción en la amígdala, corteza prefrontal y cíngulo anterior.

Question 12

Tratamiento Primera Línea

Answer 12

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y antidepresivos (ISRS, ISRSN, ATC).

Question 13

Benzodiacepinas

Answer 13

Uso limitado por riesgo de dependencia. Eficaz en trastorno de pánico.

Question 14

Prevención

Answer 14

Intervenciones de estilo de vida, ejercicio, y buena higiene del sueño.

Question 15

Factores de Riesgo de Ansiedad

Answer 15

Historia familiar, eventos traumáticos, problemas médicos crónicos, consumo de sustancias.

Question 16

Comorbilidades de Ansiedad

Answer 16

Depresión, abuso de sustancias, trastornos del sueño, y enfermedades cardiovasculares.

Question 17

Trastorno de Ansiedad por Separación

Answer 17

Miedo excesivo a la separación de figuras de apego. Común en niños.

Question 18

Ataque de Pánico

Answer 18

Episodio breve e intenso de miedo con síntomas físicos como sudoración y palpitaciones.

Question 19

Síntomas de PTSD

Answer 19

Flashbacks, pesadillas, evitación, hiperexcitación, y dificultad para concentrarse.

Question 20

Trastorno de Ansiedad Inducido por Sustancias

Answer 20

Ansiedad provocada por el abuso de drogas o medicamentos.

Question 21

Neurotransmisores en Ansiedad

Answer 21

Disfunción en serotonina, norepinefrina y GABA.

Question 22

Tratamiento de primera línea para ansiedad y depresión.

Answer 22

ISRS (Inhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina)
Ejemplo: fluoxetina, sertralina.

Question 23

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

Answer 23

Reestructura pensamientos negativos, exposición a situaciones temidas.

Question 24

Mindfulness en Ansiedad

Answer 24

Técnica basada en la atención plena para reducir la ansiedad.

Question 25

Ansiedad y Sueño

Answer 25

La ansiedad puede causar insomnio y problemas para conciliar el sueño.

Question 26

Complicaciones de la Ansiedad sin Tratamiento

Answer 26

Depresión, aislamiento social, problemas en el trabajo, y abuso de sustancias

Question 27

Ejercicio y Ansiedad

Answer 27

El ejercicio regular puede reducir significativamente los síntomas de ansiedad.