Trastornos del sueño Flashcards

1
Q

Ciclos del sueño

A

1: Disminuye Alfa, entre Theta, disminución de tensión muscular, 2: Aparece Delta, 3 y 4: 25 porciento del sueño, Sueño lento y profundo, se liberan hormonas de crecimiento. cada una dura entre 1:30. y MOR-REM: No tensión muscular, actividad cerebral pero no tanta como para despertarse, movimientos oculares.

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2
Q

Con que se estudian los ciclos del sueño

A

EEG,EMG,EOG

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3
Q

EEG frecuencias

A

Beta: 14-21 ciclos x seg. Atento, alerta, despierto.
Alfa: 7- 14 ciclos x seg. Meditación, estado de tranquilidad, relajado, aumenta la memoria.
Tetha: 4-7 ciclos x seg. Meditación profunda. Entrando al sueño
Delta: 0-4 ciclos x seg. Sueño profundo y reparador

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4
Q

Categorías de los trastornos del sueño

A

Disomnia
Parasomnias
Asociados con t. médicos-psiquiátricos
Otros

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5
Q

Insomnio

A

Dificultas para conciliar y mantener el sueño. Tiene que haber una queja.

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6
Q

Los dos tipos de insomnio

A

Transitoria/ Situacional: 3-4 sem, Hay factores que lo desencadenan (jetlag, emociones estresantes, trabajos, etc..)
Persistente/ Crónico:
IDIOPÁTICO: Sin causa patológica

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7
Q

insomnio IDIOPÁTICO

A

Insomnio crónico sin causa patológica

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8
Q

(SAOS) Síndrome de la apnea obstructiva del sueño

A

Se interrumpe el flujo respiratorio parcial o total. Pausas. Causa somnolencia y diurna excesiva. Pasa mas tiempo en fase 1 y 2. Superficial.
Hay:
Obstructivo: Tapo nasales
Central: No movimiento muscular
Misto: Ambos
Se estudia con la Polisomnografía (PSG)
CPAC nasal (Tratamiento funcional)

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9
Q

Narcolepsia?
Características

A

=Trastorno neurológico
=Somnolencia diurna excesiva: Entre 10-15 min
Parálisis del sueño:
Alucinaciones hipnagógicas: Al despertarse visuales y auditivas.
Catalepsia: Perdida de tono muscular, no pierdes la conciencia, puedes abrir los ojos, pasa cuando sientes una emoción muy fuerte.

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10
Q

Síndrome de Klein Lewin

A

Bella durmiente. Duerme hasta mas de 20 horas. Se despierta con Hiperfagia, Polidipsia, Irritabilidad, y actividad sexual elevada.

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11
Q

Síndrome de Pickwick

A

Asociado a la obesidad mórbida. Hiperventilación, no puede evacuar C02 correctamente.

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12
Q

T. de la conducta asociados al MOR
TCM

A

Movimientos bruscos, hacen cosas, no se acuerdan.

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13
Q

T. del sueño infancia

A

Pesadillas: MOR, 1ra década de vida, puede acordarse.
Terrores nocturnos: Fase 1 y 4, se muestra de forma llamativa. no se acuerda.

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14
Q

Sonambulismo

A

Fase 3 y 4 dura entre 10-30 min. Genético. ….

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14
Q

Somniloquio

A

Habla o emisión de sonidos con significado psicológico. En niños normal en adultos puede ser ansiedad.

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15
Q

Bruxismo

A

Contracciones musculares de la mandíbula, crear sonido molesto, Fricción de los dientes.

16
Q

Jactatio cápitis nocturna

A

Fase 1 y 2, estado intermedio de la conciencia. Balanceo rítmico de la cabeza para adelante y atrás a veces del cuerpo también.

17
Q
A