Trastornos del sueño Flashcards

1
Q

¿Cuáles son los tres grandes grupos de enfermedades del sueño?

A

◦ Disomnias
◦ Parasomnias (trastornos patológicos que suceden durante el sueño).
◦ Trastornos psiquiátricos del sueño.

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2
Q

¿Qué son las disomnias?

A

Trastornos relacionados con la cantidad, la calidad y/o el horario del sueño

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3
Q

¿Qué son los trastornos intrínsecos y extrínsecos del sueño (disomnias)?

A

Intrínsecos: Causas internas del individuo (estrés, malestar estomacal, enfermedades)
Extrínsecos: Por factores externos (ruido, higiene del sueño, altitud)

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4
Q

¿Cuáles son algunos trastornos intrínsecos del sueño (disomnias)? (hay 8)

A
◦Insomnio psicofisiológico
◦Insomnio idiopático
◦Narcolepsia
◦ Hipersomnia recurrente o idiopática
◦ Hipersomnia postraumática
◦ Síndrome de apnea del sueño
◦ Trastorno de los movimientos periódicos de las piernas
◦ Síndrome de las piernas inquietas
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5
Q

¿Cuáles son algunos trastornos extrínsecos del sueño (disomnias)? (son 8)

A

◦ Higiene del sueño inadecuada
◦ Trastorno ambiental del sueño
◦Insomnio de altitud
◦ Trastorno del sueño por falta de adaptación
◦ Trastorno de asociación en la instauración del sueño
◦Insomnio por alergia alimentaria
◦ Síndrome de la ingestión nocturna de comida o bebida
◦ Trastornos del sueño secundarios a la ingestión de
alcohol, fármacos o drogas

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6
Q

¿Cuáles son los trastornos del ritmo circadiano (disomnias)? (hay 5)

A

◦ Síndrome del cambio rápido de zona horaria
(síndrome transoceánico)
◦ Trastorno del sueño en el trabajador nocturno
◦ Síndrome de la fase del sueño retrasada
◦ Síndrome del adelanto de la fase del sueño
◦ Trastorno por un ciclo sueño-vigilia diferente de
24 horas

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7
Q

¿Cuál es un trastorno mental que comúnmente causa trastornos del sueño?

A

Depresión/Ansiedad

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8
Q

¿Cuáles son trastornos neurológicos asociados con los trastornos del sueño?

A
◦ Trastornos degenerativos cerebrales
◦ Enfermedad de Parkinson
◦Insomnio familiar mortal
◦ Epilepsia relacionada con el sueño
◦ Cefaleas relacionadas con el sueño
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9
Q

¿Qué es el Insomnio familiar mortal?

A

Enfermedad neurodegenerativa producida por priones, hereditaria que afecta al tálamo.

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10
Q

¿Cuáles son enfermedades asociadas con procesos médicos?

A

◦ Enfermedad del sueño, Tripanosomiasis Africana
◦Isquemia cardíaca nocturna
◦Neumopatía obstructiva crónica
◦ Asma relacionada con el sueño
◦ Reflujo gastroesofágico relacionado con el sueño
◦ Enfermedad ulcerosa péptica
◦ Síndrome de fibromialgia

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11
Q

¿Qué es la Tripanosomiasis Africana (enfermedad del sueño) y que la causa?

A

Es causada por parásitos transmitidos por moscas infectadas de África subsahariana, causa somnolencia incontrolable durante el día e insomnio en la noche también afecta los ganglios basales y articulaciones.

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12
Q

¿Qué causa el síndrome de fibromialgia?

A

Dolores profundos

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13
Q

¿Qué es el insomnio?

A

Dificultad para conciliar el sueño

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14
Q

¿Cuál es el insomnio inicial y cuál el matutino?

A

Inicial: Para iniciar el sueño
Matutino: Se despierta temprano y ya no puede dormir

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15
Q

¿Cuándo se considera insomnio agudo, subagudo y crónico?

A

Agudo: menos de 4 semanas
Subagudo: entre 4 semanas y 6 meses
Crónico: Más de 6 meses

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16
Q

¿Cuáles son las consecuencias del insomnio? (Son 9)

A
❖Somnolencia diurna 
❖Incremento de riesgo de 
accidentes 
❖Deterioro de la calidad 
de vida
❖Mal desempeño de roles 
sociales 
❖Irritabilidad
❖Cefaleas matutinas
❖Depresión
❖Fatiga
❖Dificultades de 
memorización
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17
Q

¿Qué es la hipersomnia?

A

Tendencia al sueño en situaciones anormales

18
Q

¿Cuáles son los tipos de hipersomnias y en que consisten?

A

Primarias (recurrente o idiopática): El sujeto
duerme muchas horas y aun así sigue cansado durante el día sin saber porque.
Secundarias: Es síntoma de otros trastornos del sueño

19
Q

¿Qué trastornos causa hipersomnia secundaria? (Son 5)

A

Narcolepsia, apnea del sueño, síndrome

de piernas inquietas y síndrome de Kleine-Levin.

20
Q

¿Qué es el síndrome de Kleine-Levin?

A

Es un trastorno raro caracterizado por episodios recurrentes de hipersomnia acompañados de alteración cognitiva y conductual. La causan infecciones y trauma.

21
Q

¿Qué son las parasomnias?

A

Interrupción anormal del sueño por trastornos patológicos que suceden
durante el sueño

22
Q

¿Cuáles son los trastornos del despertar (parasomnias)?

A

◦ Despertar confusional
◦ Sonambulismo
◦ Terrores nocturnos

23
Q

¿Cuáles son los trastornos de transición del sueño-vigilia (parasomnias)?

A

◦ Trastornos de los movimientos rítmicos
◦ Trastornos del hablar nocturno
◦ Calambres nocturnos en las piernas

24
Q

¿Cuáles son parasomnias asociadas con el sueño REM?

A

◦ Pesadillas
◦ Parálisis del sueño
◦ Arritmias cardíacas relacionadas con el sueño REM
◦ Trastornos de la conducta del sueño REM

25
Q

¿Qué es el bruxismo nocturno?

A

Apretar o rechinar los dientes durante la noche.

26
Q

¿Qué es la eneuritis nocturna?

A

Pérdida de control de la vejiga durante la noche (Hacerse pipi en la noche)

27
Q

¿Qué es la distonía paroxística nocturna?

A

Eventos motores paroxísticos

28
Q

¿Cuáles son los dos principales trastornos de alerta o arousal?

A

Sonambulismo y terrores nocturnos

29
Q

¿Qué es el sonambulismo?

A

Cuando el paciente esta dormido y pone los pies en el piso y deambula

30
Q

¿Qué son los terrores nocturnos?

A

Una activación significativa del sistema simpático donde ven una imagen amenazadora.

31
Q

¿en que fase del sueño se producen los terrores nocturnos?

A

fase 3 y 4

32
Q

¿Cuáles son los trastornos respiratorios del sueño y cual es su prevalencia?

A

Ronquidos aislados 2-30%

Apnea del sueño infantil 1-5%

33
Q

¿Qué factores de riesgo causan los ronquidos y la apnea del sueño infantil?

A
  • Hipertrofia adeno-tonsilar (de los tejidos linfáticos de la nariz) en un 60% de los casos.
  • Rasgos cráneo-faciales dismórficos
34
Q

¿Cuáles son los signos de apnea del sueño en el niño?

A
Retraso en el crecimiento. 
Ronquidos durante el sueño 
Frecuente rinitis alérgica o infecciosa
Rasgos cráneo-faciales dismórficos: 
retrognatia (barbilla chiquita), macroglosia (lengua grande), hipoplasia medio-facial (Mandibula de arriba más grande que la de abajo).
35
Q

¿Qué sucede en la apnea obstructiva del sueño?

A

los músculos de la garganta (lengua y el paladar blando) se relajan y la vía respiratoria se estrecha o cierra cortando la respiración.

36
Q

¿Cuáles son las consecuencias de la fragmentación del sueño?

A

▪Efectos deletéreos sobre el funcionamiento
cognitivo, conductual y fisiológico del niño
▪inatención e intranquilidad
▪rendimiento disminuido, negativismo
▪Déficit de atención con hiperactividad (ADHD)

37
Q

¿Cómo vuelve la respiración normal durante la apnea del sueño?

A

Con un ronquido o sonido que hace pensar que se atraganta, esto deja la entrada de aire.

38
Q

¿Cómo se clasifica la apnea del sueño?

A

▪Leve: si las pausas ocurren entre 10 y 20
veces por hora.
▪Moderado: si ocurre entre 20 y 30 veces por
hora.
▪Severo: si ocurren más de 30 veces por
hora.

39
Q

¿Qué es síndrome de piernas inquietas?

A

Necesidad prácticamente irresistible de mover las piernas

40
Q

¿Cuáles son los tipos de piernas inquietas?

A

Primario: idiopáticos un gran porcentaje es hereditario y comienza después de los 45 años.
Secunario: relacionado a otras condiciones , tales como déficit de hierro, uremia y
neuropatía periferica.

41
Q

¿Cuáles son puntos importantes para cuidar nuestra higiene de sueño?

A

La cama solo para dormir
Siesta de menos de 20 min
evitar pantallas
No ejercicio intenso a partir de 19 hrs evitar excitantes
Actividades relajantes antes de dormir o rutinas
Levantarse a la misma hora
Cenas ligeras