TPA

Question 1

facteur précipitant

Answer 1

1 stresseur physique (rhum, toux, enceinte)
2 stresseur psychosocial (séparation amoureuse, perte emploi, perte être cher)
3 stresseur chronique (job stressante, difficulté financière)

Question 2

facteur prédisposants

Answer 2

1 vulnérabilité biologique
2 vulnérabilité psychologique ( parent surprotecteur, percevoir l’anxiété comme qqc de nuisible, évité les situation stressant)

Question 3

2 systèmes nerveux ( + fonction)

Answer 3

système parasympathique ( système régulatoire, qui gère les choses de tous les jours.)
système sympathique ( système d’urgence, protège du danger)

Question 4

ex de restructuration cognitive pour régler TPA

Answer 4

• confronté les pensées a la réalité
• remplacer les pensées irréalistes par des pensées réalistes
• prendre conscience de ses pensées automatiques