TMS Flashcards
Définition TMS
Affectations générant un niveau de douleur au système musculosquelettique
- Muscles, tendons, ligaments, articulations, cartilages, nerfs
- Épicondylite, syndrome du canal carpien, entorse lombaire, hernie discale
Expliquer le développent des TMS
Origine multifactorielle impliquant la présence de facteurs de risque
• Physiques, psychosociaux et personnels
Exposition répétée ou constante d’une durée plus ou moins longue selon l’importance et la nature de la surutilisation accompagnée d’une récupération insuffisante
Nommer les principales régions du corps atteintes par tMS
bas du dos, cou, épaules, avant-bras, mains
Quelle est la plus grande catégorie reliée au travail des pays industrialisés?
Les TMS
Pourcentage de québecois qui ont souffert de TMS dans les 12 derniers mois
25%
Pourcentage des TMS relié à des lésions professionnelles
35%
Pourquoi la problématique des TMS est-elle sous-estimée?
- Du régime d’indemnisation du Québec, la CNESST, couvre 93% des travailleurs
- Diminution des cas déclarés à CNESST et acceptés par la CNESST
Pourcentage des coût d’indemnisation des lésions professionnelles relié au TMS?
40%
Nommer les trois groupes de facteurs de risque des TMS
biomécanique/physique
psychosociaux
personnels
Nommer des exemples de facteur de risque biomécanique et physique
- Mouvement répétitif
- Force
- Posture contraignante
- Posture statique
- Manutention manuelle
- Vibrations
- Pressions locales
- Chocs/impacts
- Thermique (froid)
Nommer des exemples de facteur de risque psychosociaux
- Intensification du travail
- Travail monotone
- Une ambigüité quant à son rôle
- Manque de latitude décisionnelle / support
- Faible satisfaction au travail
- Déséquilibre effort/reconnaissance
Nommer des exemples de facteur de risque personnels
- Âge
- Genre
- Anthropométrie
- Génétique
- Condition physique
- Obésité
Nommer les modulateurs du risque
Fréquence (nombre)
Durée (Temps)
Intensité (la charge)
Nommer la formule pour calculer le % effort (CMV)
Effort % = 100x (force demandée par le travail/ force maximale de l’individu)
Est ce qu’un même travail signifie un effort égal
Non entre deux individus ou le même il peut y avoir des variations entre
Articulation sollicitée
Direction de l’effort
Prise
Posture impliquée
Quels sont les effets de la fatigue musculaire excessive ou épuisement
• Aug. dépense énergétique
• Aug. erreurs
• Aug. du temps pour compléter la tâche
• Aug. du temps pour apprendre de nouvelle procédure/information
• Dim. force et endurance des muscles
• Dim. coordination des muscles et la précision des
mouvements
• Dim. vigilance
• Dim. qualité
QU’est ce qui définit une posture contraignante
- Lorsqu’elle est extrême, c’est- à-dire qu’elle se situe près des limites de l’articulation
- Lorsqu’on doit lutter contre la gravité
- Lorsque les structures anatomiques se trouvent dans une position qui les empêche de fonctionner de façon efficace
Quel est le ratio entre la quantité de sang nécessaire et le débit sanguin réel lors d’un effort statique
La demande est bcp plus grande que le débit sanguin réel. Il y a moins de sang qui peut être acheminer aux muscles et moins de déchets qui peuvent être éliminés.
Définition d’une tâche répétitives
« une tâche d’une durée consécutive d’au moins une heure, durant laquelle le sujet exécute des cycles de travail semblable et de durée relativement brève (quelques minutes au maximum) »
Effet du froid sur le travail
Réduirait la dextérité et la force des mains dans l’exercice d’un travail manuel
augmentation de la tension musculaire
quel est l’outil d’évaluation des TMS
QEC
Caractéristique du QEC
-Cette méthode permet d’évaluer le risque (faible- moyen-élevé) auquel les travailleurs sont exposés
• Méthode en 5 étapes
-De déterminer ce qui crée les risques de TMS
-De déterminer les mesures à prendre en priorité
-De vérifier si les améliorations apportées au poste ont réussi à réduire les risques de TMS
Influence de l’organisation du travail
• Modes d’organisation du travail • Répartition du temps de travail • Contraintes temporelles • Périodes de surcharge de travail • Incitatifs à la production • Changements liés à la production
