Tissus musculaire Flashcards
Composition muscle
Que tissus conjonctif
Les 3 types de tissus musculaires
Lisse : organes
Strillé : mouvements
Cardiaques : coeur
Définition d’un muscle
Organe ayant la capacité de se contracter et décontracter.
Définition du tonus musculaire
Faculté à maintenir un état de tension permanente
Quelles sont les 4 couches d’un muscle
Epimisium : enveloppe tt le muscle -> tnedons
Périmisium : Entoure les faisseaux
Endomisium : Enveloppe chaques myocyte
Sarcolemme : Entoure chaques fibres musculaires
2 types de jonctions neuromusculaires
Plaque motrice : donne ordre au muscle de se contracter
Fuseau neuromusculaire : donne info de la contraction au SNA + régule tonus
Penniformes
Fibres à angle variable ( posture)
Muscle intrinsèque et extrinsèque
Intrinsèque : Travail dans la zone où il se trouve
Extrinsèque : Travail loin
5 caractéristiques d’un muscle
Exitable : perçois un stimulu et y répond
Contractile : dose la force de contraction
Extensible : capacité d’étirement
Elastique : reprendre sa forme
Flexible : se laisse déformer
Dans la rééducation musculaire
Chaine fermée et ouverte
Fermée : extrémité distale libre
Ouverte :extrémitée distale fixe
Résistance intrinsèque et extrinsèque
- Résistance intrinsèque : mouv naturels / poid de corps
- Résistance extrinsèque : halthères
Définition étirement
Mouvement pour placer un muscle en piste externe sans secousses.
Fusiformes
Fibres parallèles
( déplacement )
Actine et myosine
- Actine : Myofilaments fins ( posture )
- Myosine : Myofilaments épaix ( mouvement )
Objectif échauffement
Minimiser raideurs musculaires
Phénomène d’Hystérésis
La tention musculaire est tjr plus importante lors d’un alongement
Intérets contraction isométrique
- Réveiller un muscle
- améliorer stabilité articulation
- Renfo muscu
- réduit contraintes ( imobilisation artic )
Inconvénients contraction isométrique
- Pas glissement articulaire
- Pas entretiens schéma corporel
- Max 6 sec -> Ischémie
Contraction musculaire isocinétique
Résistance ajustée pour qu’il y ai toujours une force maximale de déployée
Lésion musculaire groupe 1
Lésion d’apparition progressive
Guérison rapide
Ex : courbature, crampe, contracture
Courbature musculaire
Douleur musculaire 24h - 48h après effort
Crampe
Contraction musculaire brutale sans rétraction
Contracture
Douleur musculaire spontanée, douloureuse et durable
Lésion musculaire groupe 2
Lésion musculaire après un choc externe
Ex : contusion musculaire
