Eléments d'anatomie palpatoire

Question 1

D’ou viennent la majorité des douleurs du bas du dos ?

Answer 1

De l’articulation sacro-iliaque

Question 2

Fossettes de vénus

Answer 2

Petits trous dans le bas du dos

Question 3

Nutation et contre nutation

Answer 3

Mouvement d’antéversion / rétroversion du bassin

Question 4

Complex “lombo-pelvi-fémoral”

Answer 4

Tout mouvement des hanches ou du bassin a un effet sur la colone lombaire

Question 5

Quels sont les éléments qui confèrent à
la coxo-fémorale une grande stabilité ?

Answer 5

1) Emboitement parfait de la tête fémorale
2) Capsule articulaire robuste
3) Les 4 ligaments
4) Muscles

Question 6

Quels sont les 4 ligaments
de la coxo-fémorale ?

Answer 6

1) Limbus
2) ilio-fémoral
3) pubo-fémoral
4) ischio-fémoral

Question 7

Quel est le lien entre le moyen glutéal et la stabilité de la coxo-fémorale

Answer 7

Puissant stabilisateur latéral
( lors appuis sur un pied -> marche )

Question 8

Que se passe il si le moyen glutéal développe une force > L3 ?

Answer 8

Boitterie de Trendelenburg

Question 9

Quel est le lien avec les pelvitrochantériens et la stabilité de la coxo-fémorale

Answer 9

Régulateurs automatisés de l’équilibre du pelvis

Question 10

Trigger Point

Answer 10

Zone de tension musculaire ( 7-8mm ) qui provoque une douleur aiguë même au repos

Sorte de noeud musculaire

Question 11

Que se passe il si on appuie sur un trigger point ?

Answer 11

Douleur locale ou irradiée vers un autre muscle

Question 12

Que cause les trigger point ?

Answer 12

• Stress
• Accident
• Mauvaise posture
• Mouvements répétés

Question 13

Quels sont les personnes les plus suceptibles d’avoir des trigger point ?

Answer 13

Femmes > Hommes

Entre 30 et 50 ans

Travailleurs sédentaires > tâches répétitives et physiques

Question 14

Quels sont les endroits dans le corps les plus courants pour lestrigger point ?

Answer 14

• Nuque
• ceinture scapulaire
• ceinture pelvienne
• Mâchoire

Question 15

Quels sont les techniques pour soigner les Trigger Point ?

Answer 15

• Compression ischémique
• Cryothérapie gazeuse
• Technique pas stylet

Question 16

Compression ischémique

Answer 16

Tendre le muscle au max, le relâcher puis appliquer une pression de 9-13kg

Si cela ne fonctionne pas : recommencer, appliquer une source de chaleur et faire fonctionner muscle

Question 17

Cryothérapie gazeuse

Answer 17

Abaissement brutal de la t° de la peau
( 34°C ) par sublimation transcutané

Aucun risque de brûlure

Question 18

Effets de la Cryothérapie gazeuse

Answer 18

• Analgésie ( sorte d’anestésie )
• Anti-inflamatoire
• Vasomoteur
• Neurologique ( diminue spasme et rétraction musculaire )

Question 19

Quels sont les 3 muscles qui composent le “Deltoïde fessier” ?

Answer 19

• Grand glut
• Moyen glut
• TFL

Question 20

Quels sont les 3 rôles du talus ?

Answer 20

1) Bonne répartition du poid
2) Très mobile ( pas d’insertion muscuaire )
3) bcp de surfaces articulaires

Question 21

Quel est le rôle du calcanéus ?

Answer 21

Absorber les chocs

Question 22

Caractéristiques de la clavicule dans l’articulation de l’épaule ?

Answer 22

• Seul point fixe de l’articulation sur le tronc
• Diminue risque de luxation de l’épaule

Question 23

Caractéristique de la scapula dans l’articulatioin de l’épaule ?

Answer 23

• Augmente l’amplitude de 90° -> 150°

Question 24

Quels sont les 4 ligaments de l’articulation de l’épaule ?

Answer 24

1) Coraco - acromial
2) Coraco - claviculaire ( Trapézoïde et conoïde )
3) Coraco - huméral
4) Gléno - huméreux

Question 25

Est ce que la capsule articulaire de l'articulation de l'épaule est dite "complète" ?

Answer 25

Non, elle s'interromp pour laisser passer le tendon du biceps

Question 26

Quels sont les 2 muscles qui s'insèrent entre la **scapula** et le **grill costal** ?

Answer 26

* Dentelé antérieur * Sous - scapulaire

Question 27

Quels sont les 2 rôles de la coiffe des rotateurs ?

Answer 27

1) Rotation interne / externe épaule 2) Maintenir la tête humérale en place ( améliore la congruence )

Question 28

Quel est le lien entre le biceps et les muscles de la coiffe des rotateurs ?

Answer 28

Sa longue portion permet aussi de limitter la projection de la tête humérale en avant

Question 29

Quels sont les muscles de la coiffe des rotateurs ?

Answer 29

1) Sub-scapulaire 2) Supra-épineux 3) Infra-épineux 4) Petit rond

Question 30

Quels sont les muscles stabilisateurs de l'épaule ?

Answer 30

1) dentelé ant. 2) Rhomboïdes 3) Trapèze ( les 3 ) 4) Élévateur de la scapula 5) Petit pec

Question 31

Quels sont les 3 articulations qui composent le coude ?

Answer 31

1) Huméro-hulnaire 2) huméro-radiale 3) Radio-ulnaire

Question 32

Les 3 ligaments du coude

Answer 32

1) Collatéral radial 2) Collatéral ulnaire 3) Annulaire

Question 33

Qu'est ce qui explique le **valgus** du coude ?

Answer 33

Le ligament collatéral interne peut suôrter une charge plus importante que l'externe

Question 34

La stabilité antéro - postérieure du coude est assurée par quels muscles ?

Answer 34

1) Biceps brachial 2) brachial antérieur 3) Brachio-radial 4) Épitrochléen 5) Triceps brachial 6) Épicondylien

Question 35

Diastasis

Answer 35

Séparation permanante de 2 structures adjacentes ( os, muscles, ... )

Question 36

Les 2 éléments importants de la stabilité radio-ulnaire

Answer 36

1) Ligament radio-ulnaire annulaire ant; et post. + carré pronateur 2) Ligament scapho-lunaire

Question 37

Signe de Finkelstein

Answer 37

Douleur vive du scaphoïde lors de l'abd dupouce et de l'inclinaison ulnaire | Signe atteinte long abd et court extenseur pouce