Tipos de Contracciones Flashcards
1
Q
Contracciones Dinamicas / Isotonicas
A
Hay un movimiento y cambio de longitud del musculo.
Contracciones Excentricas
Contracciones Concentricas
2
Q
Contracciones Excentricas
A
El musculo se alarga con la accion de una fuerza externa, mientras se contrae.
Ej. bajar un peso con el brazo.
3
Q
Contracciones Concentricas
A
El musculo se acorta con la contraccion.
Ej. Levantar una pesa.
4
Q
Contracciones Isometricas o Estaticas
A
Se acumula la tension activa pero el musculo no cambia de longitud.
Ej. Mantenimiento de un peso.
5
Q
Orden de una contraccion
A
Primero hay una acumulacion de tension activa sin que cambie la longitud del musculo. Isometrica.
Luego se contrae el musculo, cambiando de longitud. Isotonica.
Relajacion isometrica.
