Théories et modèles conceptuels liés aux buts et aux valeurs

Question 1

Les valeurs sont des:

 “Ce que les hommes apprécient, estiment, désirent obtenir, recommandent, voire proposent comme idéal” (Rezsohazy, 2006)

 Les valeurs: (3)

Answer 1

convictions, des repères essentiels, au service de nos choix

• Déterminent nos buts
• Organisent nos buts (p.ex., valeurs pro-environnementales)
• Mènent à des comportements en concordance avec ces buts (p.ex., recycler,
  composter, moins se servir de son auto…)

Question 2

4 pulsions innées (Lawrence & Nohria, 2002)
 (1) Acquérir :

 (2) Relier :

 (3) Apprendre :

 (4) Défendre :

Answer 2

1 * Désir d’acquérir des ressources, du pouvoir et d’influencer les autres
* Recherche de succès, de reconnaissance et de contrôle

2 * Besoin d’appartenir à des groupes sociaux et de créer des relations.

3 * Désir de comprendre le monde, de maîtriser de nouvelles compétences et
d’atteindre son plein potentiel

4 * Désir de protéger soi-même et ses proches
* Recherche de sécurité et de stabilité

Question 3

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Le pouvoir (4)

-> ACQUÉRIR + DÉFENDRE

Answer 3

 Dominance / autorité
 Possessions
 Reconnaissance sociale
 Préservation de son image publique

Question 4

Le modèle des valeurs (Schwartz)
L’accomplissement (réussite) (5)

-> ACQUÉRIR

Answer 4

 Ambition
 Travailler fort
 Compétence
 Respect de soi
 Influence

Question 5

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Hédonisme (3)

-> ACQUÉRIR (expériences gratifiantes) + APPRENDRE

Answer 5

 Plaisir / satisfaction des désirs
 Amour de la vie
 Se faire plaisir

Question 6

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Autonomie (self-direction) (4)

-> APPRENDRE

Answer 6

 Indépendance de pensée et d’action
 Créativité, originalité
 Curiosité (exploration)
 Auto-suffisance

Question 7

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Stimulation (4)

-> APPRENDRE + ACQUÉRIR (expériences gratifiantes)

Answer 7

 Besoin de variété
 Vie excitante
 Vie variée (défis, nouveauté, changements)
 Audace (chercher aventure)

Question 8

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Universalisme (6)

-> RELIER + APPRENDRE

Answer 8

 Protection du bien-être des gens et de la nature
 Monde d’égalité et de paix
 Justice sociale (secourir les moins avantagés)
 Ouverture d’esprit / tolérance
 Unité avec la nature
 Protection de l’environnement

Question 9

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Bienveillance (5)

-> RELIER

Answer 9

 Centralité des relations sociales
 Contribution au bien-être des personnes avec lesquelles on a un contact personnel
 Loyauté
 Honnêteté / sincérité
 Intimité émotionnelle

Question 10

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Tradition (5)

-> DÉFENDRE + RELIER

Answer 10

 Respect, engagement, acceptation des coutumes et des idées préconisées par notre culture et/ou religion
 Attachement aux croyances (religion)
 “Accepter son sort” (se soumettre aux circonstances de la vie)
 Modération (éviter les extrêmes)
 Humilité / modestie

Question 11

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Conformisme (5)

-> DÉFENDRE + RELIER

Answer 11

 Obéissance (remplir ses obligations)
 ÉVITER actions qui transgressent normes sociales
 Contrôle de soi dans les interactions avec les autres
 Politesse / courtoisie / autodiscipline
 Honorer ses parents et les aînés

Question 12

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Sécurité (6)

-> DÉFENDRE

Answer 12

 Harmonie et stabilité de la société, des relations, de soi
 Sécurité individuelle et du groupe
 Niveau individu : santé
 Niveau collectif : sécurité nationale
 Ordre social
 Propreté

Question 13

État désir
L’état actuel et l’état souhaité créer un __________ qui apporte une _________________________.

Answer 13

écart
force motivationnelle

Question 14

Fixation des buts

 Écart but-performance:
 Effet facilitateur sur la performance
 Caractéristiques des buts: (3)

Answer 14

divergence entre le niveau d’accomplissement actuel et le niveau d’accomplissement désiré

1. Difficulté du but
2. Spécificité du but
3. Concordance de but avec le soi

Question 15

Fixer un but …..

lorsqu’il est difficile :
Lorsqu’il est concordant :
Lorsqu’il est spécifique :

améliore la performance

Answer 15

lorsqu’il est difficile :
Énergise le comportement +Maintient le comportement

Lorsqu’il est concordant :
Énergise le comportement +Maintient le comportement + Dirige le
comportement

Lorsqu’il est spécifique : Maintient le comportement + Dirige le
comportement

Question 16

L’état d’esprit:
Un cadre cognitif qui guide l’attention, le traitement
de l’information, la prise de décision et la réflexion à propos des
concepts suivants: (3)

Answer 16

• Effort
• Réussite-échec
• Qualités propres

Question 17

 Deux façons séquentielles de penser:

1. ______________________: ouverture d’esprit, évaluation de la désirabilité et la faisabilité
   du but

• Sous questions: Qu’est-ce que je veux? Qu’est-ce que je pourrais faire qui soit le
  plus désirable? Ai-je les compétences, les ressources? Vaut-il la peine que
  j’investisse autant d’effort?

2. ___________________: Fermeture d’esprit, évaluation des informations concernant
   l’atteinte des buts, formation d’un bouclier contre les pensées non liées au
   but

Answer 17

Délibération
Mise en œuvre

Question 18

2 focus :

Answer 18

de promotion
de prévention

Question 19

1. Fixiste:
2. Croissance:

Answer 19

1. Fixiste:
   croyance que ses propres qualités sont fixes, figées, non modifiables
2. Croissance:
   croyance que ses propres qualités sont malléables, modifiables,
   peuvent être développées à l’aide de l’effor

Question 20

1. Cohérence:
2. Dissonance:

Answer 20

1. Cohérence:
   informations et actions comportementales qui confirment que la
   personne est bien quelqu’un de compétent, moral et raisonnable
2. Dissonance:
   informations et actions comportementales qui suggèrent que la
   personne n’est pas quelqu’un de compétent, moral et raisonnable

Question 21

 Évènements situationnels suscitant la dissonance (4)

Answer 21

1. Choix
2. Justification insuffisante
3. Justification de l’effort
4. Information nouvelle

Question 22

continuum de l’autodétermination

1. Amotivation :
2. Motivation extrinsèque :
3. Motivation introjectée:
4. Motivation identifiée :
5. Motivation intégrée:
6. intrinsèque:

Answer 22

Amotivation : L’absence de motivation,

Motivation extrinsèque : Le fait d’accomplir une activité pour obtenir une récompense qui se trouve en dehors de l’activité (p.ex., pour recevoir une récompense)

Motivation introjectée: Le fait d’accomplir une activité parce qu’on ressent une pression interne et/ou pour éviter la culpabilité, la honte, l’anxiété, etc.

Motivation identifiée : Le fait d’accomplir une activité par qu’elle est importante pour nous

Motivation intégrée: Le fait d’accomplir une activité parce qu’elle correspond à nos valeurs

intrinsèque: Le fait d’accomplir une activité pour le plaisir et la satisfaction inhérents à celle-ci

Question 23

Motivation intrinsèque provient de 3 processus:

Answer 23

Autonomie
Compétence
Affiliation

Question 24

Croyances à propos des capacités qui sont inadaptées

Croyances à propos des efforts qui sont inadaptés

Peu de valeur attribuée à la tâche

Caractéristiques peu attrayantes de la tâche

Answer 24

L’expérience d’amotivation

Question 25

La théorie de l’autodétermination

 Étude psychologie sociale: Étude de (Wang & Demerin, 2023)
 224 étudiant.es athlètes en compétition
 Prédiction du flow dans le sport à l’aide de la motivation sportive:
* Motivation intrinsèque à vivre une stimulation
 Prédiction du flow académique avec la motivation académique:
* Motivation intrinsèque à apprendre
* Régulation identifiée
 Pourquoi selon vous??

Question 26

La théorie de l’autodétermination

 Étude psychologie sociale (Howard et al., 2021)

 Méta-analyse: 344 échantillons (223 209 adolescent.es-étudiant.es, M âge=16
ans) en relation avec 26 résultats liés à la performance, au bien-être, à
l’orientation des objectifs et à la persévérance des étudiant.es

Résultats:
La régulation identifiée ….

Answer 26

 La régulation identifiée semble détenir des caractéristiques uniques et
significatives pertinentes pour la motivation, au-delà de tous les autres types
de motivation :
 Effort
 Intentions de persévérance
 Activité physique
 Engagement

Question 27

La théorie de l’autodétermination
 Étude psychologie sociale (Thøgersen-Ntoumani & Ntoumanis, 2007)
 Instructeurs d’aérobic (N=149)
 Le questionnaire de régulation comportementale dans l’exercice (BREQ ; Mullan,
Markland et Ingledew, 1997) a été utilisé pour mesurer les régulations de l’exercice

Résultats:
 La régulation introjectée prédit :….
 La régulation intrinsèque prédit…..
 Faire de l’exercice sous pression interne (dans le but d’augmenter son estime de
soi), ou pour éviter de la honte et/ou de l’anxiété peut être……
 Faire de l’exercice par motivation intrinsèque se révèle être …..

Answer 27

La régulation introjectée prédit ….
négativement l’estime de soi corporelle et positivement l’anxiété sociale liée au corps, le désir de minceur et l’insatisfaction corporelle

La régulation intrinsèque…..
prédit positivement l’estime de soi corporelle

 Faire de l’exercice sous pression interne (dans le but d’augmenter son estime de
soi), ou pour éviter de la honte et/ou de l’anxiété peut être ……
préjudiciable pour l’image corporelle

 Faire de l’exercice par motivation intrinsèque se révèle être……
bénéfique pour l’estime corporelle