Théories et modèles conceptuels liés aux buts et aux valeurs Flashcards

1
Q

Les valeurs sont des:

 “Ce que les hommes apprécient, estiment, désirent obtenir, recommandent, voire proposent comme idéal” (Rezsohazy, 2006)

 Les valeurs: (3)

A

convictions, des repères essentiels, au service de nos choix

  • Déterminent nos buts
  • Organisent nos buts (p.ex., valeurs pro-environnementales)
  • Mènent à des comportements en concordance avec ces buts (p.ex., recycler,
    composter, moins se servir de son auto…)
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2
Q

4 pulsions innées (Lawrence & Nohria, 2002)
 (1) Acquérir :

 (2) Relier :

 (3) Apprendre :

 (4) Défendre :

A

1 * Désir d’acquérir des ressources, du pouvoir et d’influencer les autres
* Recherche de succès, de reconnaissance et de contrôle

2 * Besoin d’appartenir à des groupes sociaux et de créer des relations.

3 * Désir de comprendre le monde, de maîtriser de nouvelles compétences et
d’atteindre son plein potentiel

4 * Désir de protéger soi-même et ses proches
* Recherche de sécurité et de stabilité

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3
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Le pouvoir (4)

-> ACQUÉRIR + DÉFENDRE

A

 Dominance / autorité
 Possessions
 Reconnaissance sociale
 Préservation de son image publique

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4
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
L’accomplissement (réussite) (5)

-> ACQUÉRIR

A

 Ambition
 Travailler fort
 Compétence
 Respect de soi
 Influence

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5
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Hédonisme (3)

-> ACQUÉRIR (expériences gratifiantes) + APPRENDRE

A

 Plaisir / satisfaction des désirs
 Amour de la vie
 Se faire plaisir

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6
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Autonomie (self-direction) (4)

-> APPRENDRE

A

 Indépendance de pensée et d’action
 Créativité, originalité
 Curiosité (exploration)
 Auto-suffisance

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7
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Stimulation (4)

-> APPRENDRE + ACQUÉRIR (expériences gratifiantes)

A

 Besoin de variété
 Vie excitante
 Vie variée (défis, nouveauté, changements)
 Audace (chercher aventure)

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8
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Universalisme (6)

-> RELIER + APPRENDRE

A

 Protection du bien-être des gens et de la nature
 Monde d’égalité et de paix
 Justice sociale (secourir les moins avantagés)
 Ouverture d’esprit / tolérance
 Unité avec la nature
 Protection de l’environnement

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9
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Bienveillance (5)

-> RELIER

A

 Centralité des relations sociales
 Contribution au bien-être des personnes avec lesquelles on a un contact personnel
 Loyauté
 Honnêteté / sincérité
 Intimité émotionnelle

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10
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Tradition (5)

-> DÉFENDRE + RELIER

A

 Respect, engagement, acceptation des coutumes et des idées préconisées par notre culture et/ou religion
 Attachement aux croyances (religion)
 “Accepter son sort” (se soumettre aux circonstances de la vie)
 Modération (éviter les extrêmes)
 Humilité / modestie

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11
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Conformisme (5)

-> DÉFENDRE + RELIER

A

 Obéissance (remplir ses obligations)
 ÉVITER actions qui transgressent normes sociales
 Contrôle de soi dans les interactions avec les autres
 Politesse / courtoisie / autodiscipline
 Honorer ses parents et les aînés

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12
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Sécurité (6)

-> DÉFENDRE

A

 Harmonie et stabilité de la société, des relations, de soi
 Sécurité individuelle et du groupe
 Niveau individu : santé
 Niveau collectif : sécurité nationale
 Ordre social
 Propreté

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13
Q

État désir
L’état actuel et l’état souhaité créer un __________ qui apporte une _________________________.

A

écart
force motivationnelle

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14
Q

Fixation des buts

 Écart but-performance:
 Effet facilitateur sur la performance
 Caractéristiques des buts: (3)

A

divergence entre le niveau d’accomplissement actuel et le niveau d’accomplissement désiré

  1. Difficulté du but
  2. Spécificité du but
  3. Concordance de but avec le soi
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15
Q

Fixer un but …..

lorsqu’il est difficile :
Lorsqu’il est concordant :
Lorsqu’il est spécifique :

améliore la performance

A

lorsqu’il est difficile :
Énergise le comportement +Maintient le comportement

Lorsqu’il est concordant :
Énergise le comportement +Maintient le comportement + Dirige le
comportement

Lorsqu’il est spécifique : Maintient le comportement + Dirige le
comportement

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16
Q

L’état d’esprit:
Un cadre cognitif qui guide l’attention, le traitement
de l’information, la prise de décision et la réflexion à propos des
concepts suivants: (3)

A
  • Effort
  • Réussite-échec
  • Qualités propres
17
Q

 Deux façons séquentielles de penser:

  1. ______________________: ouverture d’esprit, évaluation de la désirabilité et la faisabilité
    du but
  • Sous questions: Qu’est-ce que je veux? Qu’est-ce que je pourrais faire qui soit le
    plus désirable? Ai-je les compétences, les ressources? Vaut-il la peine que
    j’investisse autant d’effort?
  1. ___________________: Fermeture d’esprit, évaluation des informations concernant
    l’atteinte des buts, formation d’un bouclier contre les pensées non liées au
    but
A

Délibération
Mise en œuvre

18
Q

2 focus :

A

de promotion
de prévention

19
Q
  1. Fixiste:
  2. Croissance:
A
  1. Fixiste:
    croyance que ses propres qualités sont fixes, figées, non modifiables
  2. Croissance:
    croyance que ses propres qualités sont malléables, modifiables,
    peuvent être développées à l’aide de l’effor
20
Q
  1. Cohérence:
  2. Dissonance:
A
  1. Cohérence:
    informations et actions comportementales qui confirment que la
    personne est bien quelqu’un de compétent, moral et raisonnable
  2. Dissonance:
    informations et actions comportementales qui suggèrent que la
    personne n’est pas quelqu’un de compétent, moral et raisonnable
21
Q

 Évènements situationnels suscitant la dissonance (4)

A
  1. Choix
  2. Justification insuffisante
  3. Justification de l’effort
  4. Information nouvelle
22
Q

continuum de l’autodétermination

  1. Amotivation :
  2. Motivation extrinsèque :
  3. Motivation introjectée:
  4. Motivation identifiée :
  5. Motivation intégrée:
  6. intrinsèque:
A

Amotivation : L’absence de motivation,

Motivation extrinsèque : Le fait d’accomplir une activité pour obtenir une récompense qui se trouve en dehors de l’activité (p.ex., pour recevoir une récompense)

Motivation introjectée: Le fait d’accomplir une activité parce qu’on ressent une pression interne et/ou pour éviter la culpabilité, la honte, l’anxiété, etc.

Motivation identifiée : Le fait d’accomplir une activité par qu’elle est importante pour nous

Motivation intégrée: Le fait d’accomplir une activité parce qu’elle correspond à nos valeurs

intrinsèque: Le fait d’accomplir une activité pour le plaisir et la satisfaction inhérents à celle-ci

23
Q

Motivation intrinsèque provient de 3 processus:

A

Autonomie
Compétence
Affiliation

24
Q

Croyances à propos des capacités qui sont inadaptées

Croyances à propos des efforts qui sont inadaptés

Peu de valeur attribuée à la tâche

Caractéristiques peu attrayantes de la tâche

A

L’expérience d’amotivation

25
Q

La théorie de l’autodétermination

 Étude psychologie sociale: Étude de (Wang & Demerin, 2023)
 224 étudiant.es athlètes en compétition
 Prédiction du flow dans le sport à l’aide de la motivation sportive:
* Motivation intrinsèque à vivre une stimulation
 Prédiction du flow académique avec la motivation académique:
* Motivation intrinsèque à apprendre
* Régulation identifiée
 Pourquoi selon vous??

A
26
Q

La théorie de l’autodétermination

 Étude psychologie sociale (Howard et al., 2021)

 Méta-analyse: 344 échantillons (223 209 adolescent.es-étudiant.es, M âge=16
ans) en relation avec 26 résultats liés à la performance, au bien-être, à
l’orientation des objectifs et à la persévérance des étudiant.es

Résultats:
La régulation identifiée ….

A

 La régulation identifiée semble détenir des caractéristiques uniques et
significatives pertinentes pour la motivation, au-delà de tous les autres types
de motivation :
 Effort
 Intentions de persévérance
 Activité physique
 Engagement

27
Q

La théorie de l’autodétermination
 Étude psychologie sociale (Thøgersen-Ntoumani & Ntoumanis, 2007)
 Instructeurs d’aérobic (N=149)
 Le questionnaire de régulation comportementale dans l’exercice (BREQ ; Mullan,
Markland et Ingledew, 1997) a été utilisé pour mesurer les régulations de l’exercice

Résultats:
 La régulation introjectée prédit :….
 La régulation intrinsèque prédit…..
 Faire de l’exercice sous pression interne (dans le but d’augmenter son estime de
soi), ou pour éviter de la honte et/ou de l’anxiété peut être……
 Faire de l’exercice par motivation intrinsèque se révèle être …..

A

La régulation introjectée prédit ….
négativement l’estime de soi corporelle et positivement l’anxiété sociale liée au corps, le désir de minceur et l’insatisfaction corporelle

La régulation intrinsèque…..
prédit positivement l’estime de soi corporelle

 Faire de l’exercice sous pression interne (dans le but d’augmenter son estime de
soi), ou pour éviter de la honte et/ou de l’anxiété peut être ……
préjudiciable pour l’image corporelle

 Faire de l’exercice par motivation intrinsèque se révèle être……
bénéfique pour l’estime corporelle