Théorie de l'autodétermination et théorie de l'auto-efficacité Flashcards
Qu’Est-ce que la théorie de l’autodétermination ?
- Théorie motivationnelle organismique-dialectique
- tendance innée à croître et à se développer sur le plan psychologique
- Les relations soutiennent ou bloquent cette tendance
- La satisfaction des besoins de compétence, d’autonomie et d’appartenance est centrale
Quels sont les trois besoins fondamentaux de la théorie de l’autodétermination ?
- Besoin de compétence
- Besoin d’autonomie
- Besoin d’appartenance
Qu’est-ce que le soutien à l’autonomie ? (3)
- Considérer le point de vue de l’autre
- Offrir la possibilité de faire des choix
- Éviter de recourir à des pratiques contrôlantes
Qu’Est-ce que la motivation intrinsèque ?
Faire une activité parce qu’elle apporte du plaisir et de la satisfaction
Qu’Est-ce qui diminue la motivation intrinsèque d’un individu ?
Les récompenses
La compétition
La pression
L’impression que da valeur dépend de ses performances
Qu’est-ce que la motivation extrinsèque ?
Faire une activité dans le but d’obtenir une récompense tangible ou d’éviter une punition
Qu’est-ce que l’amotivation ?
Aucune source perçue à la base des comportements, aucune contingence perçue entre actions et résultats ; abandon du cpt
Quels sont les 4 types de motivation extrinsèque ?
- La régulation externe
- La régulation introjectée
- La régulation identifiée
- La régulation intégrée
La motivation intrinsèque et autodéterminée sont associées à : (3)
- une meilleure performance scolaire
- un plus grand bien-être psychologique
- une plus grande satisfaction conjugale et au travail
La motivation contrôle et l’amotivation sont associée à :
- l’abandon scolaire
- davantage de problèmes de santé
- la dépression et l’épuisement
Vrai ou faux : les trois besoins fondamentaux de la théorie de l’autodétermination sont universelles ?
Vrai : de plus en plus de recherche appuient l’universalité des 3 besoins psychologiques, mais le façon pour répondre/combler/exprimer ses besoins peuvent changer.
Les croyants es d’un individu par rapport à sa capacité à atteindre différents objectifs dans un domaine donnée varie selon :
- Les domaines
- Le niveau d’exigence
- Les circonstance
Quelle est la différence entre la perception de compétence et le sentiment d’auto-efficacité ?
- Compétence : croyance d’être capable de réussir une tâche ou d’atteindre un objectif précis dans le futur
- Sentiment d’auto-efficacité : sentiment de détenir une habileté dans le présent
Quelles sont les 4 sources du sentiment d’auto-efficacité ?
- Le succès et les échecs
- Les expériences vicariantes
- La perception verbale
- LEs états physiologiques et émotionnels
Qu’est-ce que la calibration ?
Capacité d’une personne de juger son efficacité dans un domaine particulier en tenant compte à la fois de ses habiletés et de ses performances