Les buts Flashcards
Quelles sont les caractéristiques des buts ? (5)
- Représentation cognitive
- Orientation vers le futur
- Orientation vers un objet
- Sollicitation d’un comportement
- Implication d’un engagement
Qu’est-ce que peut être à l’origine d’un but ? (5)
- Un état positif ou négatif anticipé
- Des besoins physiologiques
- Des motifs
- L’environnement social
- Le sentiment d’auto-efficacité
Comment est l’attrait face à nos buts quand ils sont lointains ?
Tendance à l’approche plus forte
Comment est l’attrait face à nos buts quand ils sont proches ?
Tendance à l’évitement plus forte
Vrai ou faux : la valeur accordée à nos buts varie aussi dans le temps.
Vrai
Est-il vraiment utile de visualiser nos buts ?
Si on visualise le processus et non le résultat, oui.
Quelles sont les conditions à atteindre pour une meilleure performance au but quand ce dernier est difficile à atteindre ? (3)
- Si les capacités sont suffisantes
- Si l’engagement se maintient
- Pour susciter une performance élevée, un but doit être spécifique
Quelles sont les 4 caractéristiques des buts difficiles et spécifiques ?
- Orientent l’attention vers des comportements pertinents
- Entraînent la mobilisation des efforts requis (physiques et psychologiques)
- Favorisent la persévérance
- Favorisent l’adoption de stratégies efficaces
L’effet des buts difficiles et spécifiques sur la performance est optimisé quand… (4)
- Le but est important pour soi
- Sentiment d’efficacité personnelle élevé
- Rétroaction précise et fréquente
- Complexité de la tâche (ne doit pas excéder) = habiletés de la personne
Qu’entraine l’atteinte de buts ?
- Augmente la satisfaction
- Incite à se fixer d’autres buts
Que visent les buts de maitrise ? (3)
- Le développement d’une compétence
- L’amélioration des aptitudes
- L’atteinte du but fixé par l’effort et la persévérance
Qu’incite les buts de maitrise ?
- Sélectionner des tâches représentant un défi
- Utiliser des stratégies d’apprentissage élaborées
- Recourir à de l’aide permettant de mieux progresser : ce n’est pas menaçant
Que visent les but des performance (2) ?
- La démonstration de la supériorité de ses habiletés
- L’atteinte du but par un minimum d’effort
Qu’incite les buts de performance ?
La tricherie
À quoi sont parfois associés les buts de performance ?
- De meilleures stratégies d’apprentissages
- De meilleurs résultats
- Un plus grand sentiment d’efficacité personnelle
Quelles sont les caractéristiques des buts de maitrises et buts de performance d’approche ? (modèle tripartite des buts d’accomplissement)
- efforts
- persévérance face aux difficultés
- Meilleurs résultats (performance d’approche)
Quelles sont les caractéristiques des buts de maitrises et buts de performance d’évitement ? (modèle tripartite des buts d’accomplissement)
- Étude + désorganisée
- Performance – élevée
- Moins bons résultats
- Problèmes de santé ; anxiété et dépression
Quelles sont les caractéristiques des buts de maitrises et buts de maitrise d’évitement ? (modèle 2x2)
- Peur de l’échec
- Stratégies d’étude désorganisées
Quelles sont les caractéristiques des buts de maitrises et buts de maitrise d’approche ? (modèle 2x2)
- grand motif à l’accomplissement
- Perception + positive du milieu académique
Quelles sont les caractéristiques de la théorie fixe (théories implicites de l’intelligence) ?
- L’intelligence est un trait
- Préoccupation par rapport à leur niveau d’intelligence
- Désir de prouver leur intelligence
- Attirance pour les tâches simples
- Évitement des défis
- Découragement face aux difficultés
Quelles sont les caractéristiques de la théorie malléable (théories implicites de l’intelligence) ?
- L’intelligence peut se développer par l’apprentissage et l’effort
- Reconnaissance des différences individuelles
- Confiance à l’effet que l’effort et le soutien permettent l’amélioration
- Enthousiasme face aux tâches difficiles
Quels sont les liens entre les types de buts et les théories de l’intelligence ?
- Conception malléable de l’intelligence ; Buts de maîtrise d’approche et d’évitement
- Conception fixe de l’intelligence ; Buts de performance d’approche et d’évitement
Qu’est-ce que la théories des perceptions de compétences sur la fixation des buts ?
- Croyances de l’individu quant au fait qu’il peut exécuter avec succès une tâche à accomplir (Cury et al., 2006)
- Directement lié au concept de soi et au sentiment d’efficacité personnelle
- Perceptions de compétence élevées associées à des buts d’approche
- Perceptions de compétence faibles associées à des buts d’évitement
Qu’est-ce que la théorie du tempérament sur la fixation de buts ?
- Sensibilité neurobiologique à des stimuli positifs ou négatifs
- Élément central et assez stable de la personnalité
- Oriente les buts
- Tempérament d’approche
- Extraversion, sociabilité, ouverture aux expériences, enthousiasme face à la nouveauté
- Tempérament d’évitement
- Inquiétude, timidité, anxiété, peur de la nouveauté
- Le tempérament d’approche est associé
- Buts de maîtrise
- Buts de performance d’approche
- Le tempérament d’évitement est associé
- Buts de performance (approche et évitement)
Qu’est-ce que la théorie des éléments du contexte sur la fixation de buts ?
- Les éléments de la situation d’apprentissage
- Perception de la structure et du climat de la classe
Quelles sont les trois composantes de la théorie de l’espoir ?
Les buts
Les stratégies
L’énergie motivationnelle
Les personnes ayant un haut niveau d’espoir … (5)
- Ont une perception d’eux et du futur plus positive
- Entretiennent + de pensées positives et – de pensées négatives (rumination)
- Se concentrent sur leurs succès plutôt que sur leurs échecs
- Vivent moins de dépression
- Ont plus de facilité à atteindre leurs buts
Lorsqu’elles rencontrent des obstacles, les personnes ayant un haut niveau d’espoir …
- Ont plus de facilité à imaginer des solutions ; changer le but
- Vivent moins d’émotions négatives ; pas moins d’obstacles que les autres
- Croient en leur capacité de les surmonter
- Cherchent à apprendre de leurs difficultés
- Les perçoivent comme des défis
Vrai ou faux : l’espoir ne facilite pas le changement thérapeutique
Faux
