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Motivation et émotion > Les buts > Flashcards

Les buts Flashcards

1
Q

Quelles sont les caractéristiques des buts ? (5)

A
  • Représentation cognitive
  • Orientation vers le futur
  • Orientation vers un objet
  • Sollicitation d’un comportement
  • Implication d’un engagement
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Q

Qu’est-ce que peut être à l’origine d’un but ? (5)

A
  • Un état positif ou négatif anticipé
  • Des besoins physiologiques
  • Des motifs
  • L’environnement social
  • Le sentiment d’auto-efficacité
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3
Q

Comment est l’attrait face à nos buts quand ils sont lointains ?

A

Tendance à l’approche plus forte

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4
Q

Comment est l’attrait face à nos buts quand ils sont proches ?

A

Tendance à l’évitement plus forte

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5
Q

Vrai ou faux : la valeur accordée à nos buts varie aussi dans le temps.

A

Vrai

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6
Q

Est-il vraiment utile de visualiser nos buts ?

A

Si on visualise le processus et non le résultat, oui.

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7
Q

Quelles sont les conditions à atteindre pour une meilleure performance au but quand ce dernier est difficile à atteindre ? (3)

A
  • Si les capacités sont suffisantes
  • Si l’engagement se maintient
  • Pour susciter une performance élevée, un but doit être spécifique
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8
Q

Quelles sont les 4 caractéristiques des buts difficiles et spécifiques ?

A
  1. Orientent l’attention vers des comportements pertinents
  2. Entraînent la mobilisation des efforts requis (physiques et psychologiques)
  3. Favorisent la persévérance
  4. Favorisent l’adoption de stratégies efficaces
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9
Q

L’effet des buts difficiles et spécifiques sur la performance est optimisé quand… (4)

A
  • Le but est important pour soi
  • Sentiment d’efficacité personnelle élevé
  • Rétroaction précise et fréquente
  • Complexité de la tâche (ne doit pas excéder) = habiletés de la personne
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10
Q

Qu’entraine l’atteinte de buts ?

A
  • Augmente la satisfaction
  • Incite à se fixer d’autres buts
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11
Q

Que visent les buts de maitrise ? (3)

A
  • Le développement d’une compétence
  • L’amélioration des aptitudes
  • L’atteinte du but fixé par l’effort et la persévérance
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12
Q

Qu’incite les buts de maitrise ?

A
  • Sélectionner des tâches représentant un défi
  • Utiliser des stratégies d’apprentissage élaborées
  • Recourir à de l’aide permettant de mieux progresser : ce n’est pas menaçant
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13
Q

Que visent les but des performance (2) ?

A
  • La démonstration de la supériorité de ses habiletés
  • L’atteinte du but par un minimum d’effort
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14
Q

Qu’incite les buts de performance ?

A

La tricherie

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15
Q

À quoi sont parfois associés les buts de performance ?

A
  • De meilleures stratégies d’apprentissages
  • De meilleurs résultats
  • Un plus grand sentiment d’efficacité personnelle
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16
Q

Quelles sont les caractéristiques des buts de maitrises et buts de performance d’approche ? (modèle tripartite des buts d’accomplissement)

A
    • efforts
    • persévérance face aux difficultés
  • Meilleurs résultats (performance d’approche)
17
Q

Quelles sont les caractéristiques des buts de maitrises et buts de performance d’évitement ? (modèle tripartite des buts d’accomplissement)

A
  • Étude + désorganisée
  • Performance – élevée
  • Moins bons résultats
  • Problèmes de santé ; anxiété et dépression
18
Q

Quelles sont les caractéristiques des buts de maitrises et buts de maitrise d’évitement ? (modèle 2x2)

A
  • Peur de l’échec
  • Stratégies d’étude désorganisées
19
Q

Quelles sont les caractéristiques des buts de maitrises et buts de maitrise d’approche ? (modèle 2x2)

A
    • grand motif à l’accomplissement
  • Perception + positive du milieu académique
20
Q

Quelles sont les caractéristiques de la théorie fixe (théories implicites de l’intelligence) ?

A
  • L’intelligence est un trait
  • Préoccupation par rapport à leur niveau d’intelligence
  • Désir de prouver leur intelligence
  • Attirance pour les tâches simples
  • Évitement des défis
  • Découragement face aux difficultés
21
Q

Quelles sont les caractéristiques de la théorie malléable (théories implicites de l’intelligence) ?

A
  • L’intelligence peut se développer par l’apprentissage et l’effort
  • Reconnaissance des différences individuelles
  • Confiance à l’effet que l’effort et le soutien permettent l’amélioration
  • Enthousiasme face aux tâches difficiles
22
Q

Quels sont les liens entre les types de buts et les théories de l’intelligence ?

A
  • Conception malléable de l’intelligence ; Buts de maîtrise d’approche et d’évitement
  • Conception fixe de l’intelligence ; Buts de performance d’approche et d’évitement
23
Q

Qu’est-ce que la théories des perceptions de compétences sur la fixation des buts ?

A
  • Croyances de l’individu quant au fait qu’il peut exécuter avec succès une tâche à accomplir (Cury et al., 2006)
  • Directement lié au concept de soi et au sentiment d’efficacité personnelle
  • Perceptions de compétence élevées associées à des buts d’approche
  • Perceptions de compétence faibles associées à des buts d’évitement
24
Q

Qu’est-ce que la théorie du tempérament sur la fixation de buts ?

A
  • Sensibilité neurobiologique à des stimuli positifs ou négatifs
  • Élément central et assez stable de la personnalité
  • Oriente les buts
  • Tempérament d’approche
  • Extraversion, sociabilité, ouverture aux expériences, enthousiasme face à la nouveauté
  • Tempérament d’évitement
  • Inquiétude, timidité, anxiété, peur de la nouveauté
  • Le tempérament d’approche est associé
  • Buts de maîtrise
  • Buts de performance d’approche
  • Le tempérament d’évitement est associé
  • Buts de performance (approche et évitement)
25
Q

Qu’est-ce que la théorie des éléments du contexte sur la fixation de buts ?

A
  • Les éléments de la situation d’apprentissage
  • Perception de la structure et du climat de la classe
26
Q

Quelles sont les trois composantes de la théorie de l’espoir ?

A

Les buts
Les stratégies
L’énergie motivationnelle

27
Q

Les personnes ayant un haut niveau d’espoir … (5)

A
  • Ont une perception d’eux et du futur plus positive
  • Entretiennent + de pensées positives et – de pensées négatives (rumination)
  • Se concentrent sur leurs succès plutôt que sur leurs échecs
  • Vivent moins de dépression
  • Ont plus de facilité à atteindre leurs buts
28
Q

Lorsqu’elles rencontrent des obstacles, les personnes ayant un haut niveau d’espoir …

A
  • Ont plus de facilité à imaginer des solutions ; changer le but
  • Vivent moins d’émotions négatives ; pas moins d’obstacles que les autres
  • Croient en leur capacité de les surmonter
  • Cherchent à apprendre de leurs difficultés
  • Les perçoivent comme des défis
29
Q

Vrai ou faux : l’espoir ne facilite pas le changement thérapeutique

A

Faux

Motivation et émotion (4 decks)

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