Introduction à la motivation et aux émotions

Question 1

Quelles sont les caractéristiques de la motivation ?

Answer 1

• Expérience subjective où on peut émettre que des hypothèses
• L’absence de cpt ne signifie pas une absence de motivation

Question 2

Que sont des sources internes de la motivation ?

Answer 2

• Les besoins ; physiologiques et psychologiques
  État de privation
  Manque à combler ; p.ex. sommeil ; va dormir
  Désir d’obtenir avantage ; on en veut plus, p.ex. rester au lit
• Doit être détecté par l’organisme ; pour émettre un cpt, doit avoir une prise de conscience
• Engendre une série de mécanismes visant à le satisfaire
• Nature physiologique ou psychologique

Question 3

Que sont des sources externes de la motivation ?

Answer 3

• Les incitatifs (ou incitateurs)
  Finalité à atteindre (ou à éviter)
  Sa valeur est attrayante (ou répulsive)
  P.ex. pas soif, mais tout de même prendre l’apéro
  P.ex. veut être professeur, mais n’aime pas parler en public, donc changer d’aspiration
• Les buts
• Représentation de ce qu’on souhaite atteindre ou réussir
• P.ex. peut être lié à un besoin ; son intensité affecte la motivation ; un besoin intense – motivation importante

Question 4

D’où vient la motivation ?

Answer 4

1. Sources internes
2. Sources externes
3. Sources évolutionnaires et développementales

Question 5

Vrai ou faux : La motivation peut être déclenchée par une combinaison de sources internes et externes ?

Answer 5

Vrai

Question 6

Qu’est-ce que des sources évolutionnaires et développementales qui cause la motivation ?

Answer 6

• Nous prédispose à certains besoins
• Sélection naturelle de mécanismes motivationnels essentiels à la survie de l’espèce ; la base
• Histoire personnelle (Ensemble des expériences vécues)
• Différences individuelles( Personnalité, tempérament, préférences innées
  Ces sources constituent des facteurs prédisposants)

Question 7

Quelle est la relation entre la la motivation, la connaissance et la compétence ?

Answer 7

• La motivation ne mène pas directement à un comportement
• La connaissance (comment le faire) et la compétence (possession des habiletés requises) sont essentielles pour que le comportement soit émis
• P. ex. peut être motivé à réparer quelque chose sans avoir les connaissances pour le faire
• La motivation peut entrainer la connaissance
• Le manque de connaissances peut freiner la motivation

Question 8

Expliquez le cycle de la motivation.

Answer 8

• Quand on atteint un but, a une motivation pour accomplir d’autres buts
• Buts peuvent être divisées en sous parties
• Plusieurs cycles en même temps, de courte à longue durée
• Un cycle de la motivation peut être interrompu en tout temps à cause d’une mobilisation d’énergie nécessaire pour la poursuite d’un but alternatif lié à un besoin plus important

Question 9

Qu’est-ce que des indicateurs comportementaux ?

Answer 9

• Caractéristiques des comportements permettant de déduire certaines informations sur l’état motivé qui le sous-tend

Question 10

Nommez les 5 indicateurs comportementaux.

Answer 10

1. Le déclenchement
2. La direction
3. La persistance
4. L’intensité
5. La fréquence

Question 11

Qu’est-ce que le déclenchement ? (indicateurs comportementaux)

Answer 11

Sources internes et externes ; initiation au comportement

Question 12

Qu’est-ce que la direction ? (indicateurs comportementaux)

Answer 12

• Le comportement est orienté vers des incitateurs ou des buts qui sont liés aux besoins ressentis ; valeurs, besoins influent la direction, p.ex. choisir un pick-up truck ou une voiture électrique
• Cible du comportement = information sur les besoins

Question 13

Qu’est-ce que la persistance ? (indicateurs comportementaux)

Answer 13

• Durée dans le temps
• Indicatrice du niveau d’engagement face au but
• Pas toujours un indice de motivation élevée; p. ex. rester en relation qu’en raison du confort et non de l’amour
• Autres options peu alléchantes

Question 14

Qu’est-ce que l’intensité ? (indicateurs comportementaux)

Answer 14

• Vigueur ou niveau d’efforts investis
• Un comportement vigoureux est généralement plus motivé (donc associé à un besoin plus urgent ou plus intense) qu’un comportement hésitant ou peu énergique
• Attention aux différences individuelles
• L’intensité du cpt n’est pas un indicateur de l’intensité de la motivation ; p.ex. on peut réagir calmement, mais avoir une forte motivation

Question 15

Vrai ou faux : L’intensité du comportement est un indicateur de l’intensité de la motivation.

Answer 15

Faux

Question 16

Qu’est-ce que la fréquence ? (indicateurs comportementaux)

Answer 16

• Régularité du comportement en lien avec le but visé
• Indicatrice du niveau d’engagement face au but

Question 17

Quels sont les autres facteurs en jeux en lien avec la fréquence ? (indicateurs comportementaux)

Answer 17

Habitudes de vie
Comportements automatisés

Question 18

Qu’est-ce qu’une émotion ?

Answer 18

• Processus affectif
• État subjectif permettant de qualifier positivement ou négativement (continuum) les expériences vécues
• Fondamental à la survie (caractère adaptatif)
• Se distingue de l’humeur, du sentiment et du tempérament

Question 19

Quelles sont les 4 caractéristiques de l’émotion ?

Answer 19

a) Un commencement précis vs l’humeur
b) Une apparition directement liée à un objet spécifique ; présence d’un déclencheur
c) Une durée relativement brève vs humeur
d) Un caractère souvent aigu ou intense ; p.ex. la nostalgie est moins intense que la rage

Question 20

Quels sont les 4 volets de l’émotion ?

Answer 20

1. La composante subjective (expérientielle)
2. La composante cognitive
3. La composante physiologique
4. La composante comportementale

Question 21

Décrivez la composante subjective (expérentielle) de l’émotion.

Answer 21

• Ressenti accompagnant l’émotion et permettant de la nommer
• Images, attentes et souvenirs éveillés par la situation émotionnelle

Question 22

Décrivez la composante cognitive de l’émotion.

Answer 22

• Évaluation de la pertinence des stimuli et des situations en fonction des buts poursuivis (et des valeurs prônées)
• La pensée est lié à l’émotion p.ex. on peut réagir fortement à un manque de respect

Question 23

Décrivez la composante physiologique de l’émotion.

Answer 23

• Changements produits dans le corps durant une émotion
• P.ex. rougir, larmes, sueur, etc.
• Peut être perçu ou pas

Question 24

Décrivez la composante comportementale de l’émotion.

Answer 24

• Actions/réactions directement associés à l’expression de l’émotion ; comment réagit-on ? p.ex. pleurer, sauter de joie, serrer les points
• Préparation à l’action ; p.ex. rompre après une trahison

Question 25

Vrai ou faux : l’émotion peut être un levier motivationnel

Answer 25

Vrai

Question 26

Résumez les liens entre la motivation et l’émotion. (4)

Answer 26

• L’émotion peut agir en tant que signal interne témoignant d’un besoin
• L’apparition de l’émotion est souvent directement liée à un stimulus externe jugé important
• L’émotion permet de qualifier l’expérience vécue et d’orienter les comportements
• Parallèles entre 4 composantes de l’émotion et la motivation
• Expérientielle, physiologique, cognitive et comportementale

Question 27

Vrai ou faux : la motivation ne mène pas directement au comportement.

Answer 27

Vrai

Question 28

Vrai ou faux : la connaissance et la compétence ne sont pas essentielles pour que le cpt soit émis.

Answer 28

Faux

Question 29

Vrai ou faux : la motivation peut entrainer la connaissance.

Answer 29

Vrai

Question 30

Vrai ou faux : le manque de connaissances peut freiner la motivation.

Answer 30

Vrai

Question 31

Vrai ou faux : la persistance est toujours un indice de motivation élevée.

Answer 31

Faux