Introduction à la motivation et aux émotions Flashcards
Quelles sont les caractéristiques de la motivation ?
- Expérience subjective où on peut émettre que des hypothèses
- L’absence de cpt ne signifie pas une absence de motivation
Que sont des sources internes de la motivation ?
- Les besoins ; physiologiques et psychologiques
État de privation
Manque à combler ; p.ex. sommeil ; va dormir
Désir d’obtenir avantage ; on en veut plus, p.ex. rester au lit - Doit être détecté par l’organisme ; pour émettre un cpt, doit avoir une prise de conscience
- Engendre une série de mécanismes visant à le satisfaire
- Nature physiologique ou psychologique
Que sont des sources externes de la motivation ?
- Les incitatifs (ou incitateurs)
Finalité à atteindre (ou à éviter)
Sa valeur est attrayante (ou répulsive)
P.ex. pas soif, mais tout de même prendre l’apéro
P.ex. veut être professeur, mais n’aime pas parler en public, donc changer d’aspiration - Les buts
- Représentation de ce qu’on souhaite atteindre ou réussir
- P.ex. peut être lié à un besoin ; son intensité affecte la motivation ; un besoin intense – motivation importante
D’où vient la motivation ?
- Sources internes
- Sources externes
- Sources évolutionnaires et développementales
Vrai ou faux : La motivation peut être déclenchée par une combinaison de sources internes et externes ?
Vrai
Qu’est-ce que des sources évolutionnaires et développementales qui cause la motivation ?
- Nous prédispose à certains besoins
- Sélection naturelle de mécanismes motivationnels essentiels à la survie de l’espèce ; la base
- Histoire personnelle (Ensemble des expériences vécues)
- Différences individuelles( Personnalité, tempérament, préférences innées
Ces sources constituent des facteurs prédisposants)
Quelle est la relation entre la la motivation, la connaissance et la compétence ?
- La motivation ne mène pas directement à un comportement
- La connaissance (comment le faire) et la compétence (possession des habiletés requises) sont essentielles pour que le comportement soit émis
- P. ex. peut être motivé à réparer quelque chose sans avoir les connaissances pour le faire
- La motivation peut entrainer la connaissance
- Le manque de connaissances peut freiner la motivation
Expliquez le cycle de la motivation.
- Quand on atteint un but, a une motivation pour accomplir d’autres buts
- Buts peuvent être divisées en sous parties
- Plusieurs cycles en même temps, de courte à longue durée
- Un cycle de la motivation peut être interrompu en tout temps à cause d’une mobilisation d’énergie nécessaire pour la poursuite d’un but alternatif lié à un besoin plus important
Qu’est-ce que des indicateurs comportementaux ?
- Caractéristiques des comportements permettant de déduire certaines informations sur l’état motivé qui le sous-tend
Nommez les 5 indicateurs comportementaux.
- Le déclenchement
- La direction
- La persistance
- L’intensité
- La fréquence
Qu’est-ce que le déclenchement ? (indicateurs comportementaux)
Sources internes et externes ; initiation au comportement
Qu’est-ce que la direction ? (indicateurs comportementaux)
- Le comportement est orienté vers des incitateurs ou des buts qui sont liés aux besoins ressentis ; valeurs, besoins influent la direction, p.ex. choisir un pick-up truck ou une voiture électrique
- Cible du comportement = information sur les besoins
Qu’est-ce que la persistance ? (indicateurs comportementaux)
- Durée dans le temps
- Indicatrice du niveau d’engagement face au but
- Pas toujours un indice de motivation élevée; p. ex. rester en relation qu’en raison du confort et non de l’amour
- Autres options peu alléchantes
Qu’est-ce que l’intensité ? (indicateurs comportementaux)
- Vigueur ou niveau d’efforts investis
- Un comportement vigoureux est généralement plus motivé (donc associé à un besoin plus urgent ou plus intense) qu’un comportement hésitant ou peu énergique
- Attention aux différences individuelles
- L’intensité du cpt n’est pas un indicateur de l’intensité de la motivation ; p.ex. on peut réagir calmement, mais avoir une forte motivation
Vrai ou faux : L’intensité du comportement est un indicateur de l’intensité de la motivation.
Faux
Qu’est-ce que la fréquence ? (indicateurs comportementaux)
- Régularité du comportement en lien avec le but visé
- Indicatrice du niveau d’engagement face au but
Quels sont les autres facteurs en jeux en lien avec la fréquence ? (indicateurs comportementaux)
Habitudes de vie
Comportements automatisés
Qu’est-ce qu’une émotion ?
- Processus affectif
- État subjectif permettant de qualifier positivement ou négativement (continuum) les expériences vécues
- Fondamental à la survie (caractère adaptatif)
- Se distingue de l’humeur, du sentiment et du tempérament
Quelles sont les 4 caractéristiques de l’émotion ?
a) Un commencement précis vs l’humeur
b) Une apparition directement liée à un objet spécifique ; présence d’un déclencheur
c) Une durée relativement brève vs humeur
d) Un caractère souvent aigu ou intense ; p.ex. la nostalgie est moins intense que la rage
Quels sont les 4 volets de l’émotion ?
- La composante subjective (expérientielle)
- La composante cognitive
- La composante physiologique
- La composante comportementale
Décrivez la composante subjective (expérentielle) de l’émotion.
- Ressenti accompagnant l’émotion et permettant de la nommer
- Images, attentes et souvenirs éveillés par la situation émotionnelle
Décrivez la composante cognitive de l’émotion.
- Évaluation de la pertinence des stimuli et des situations en fonction des buts poursuivis (et des valeurs prônées)
- La pensée est lié à l’émotion p.ex. on peut réagir fortement à un manque de respect
Décrivez la composante physiologique de l’émotion.
- Changements produits dans le corps durant une émotion
- P.ex. rougir, larmes, sueur, etc.
- Peut être perçu ou pas
Décrivez la composante comportementale de l’émotion.
- Actions/réactions directement associés à l’expression de l’émotion ; comment réagit-on ? p.ex. pleurer, sauter de joie, serrer les points
- Préparation à l’action ; p.ex. rompre après une trahison
Vrai ou faux : l’émotion peut être un levier motivationnel
Vrai
Résumez les liens entre la motivation et l’émotion. (4)
- L’émotion peut agir en tant que signal interne témoignant d’un besoin
- L’apparition de l’émotion est souvent directement liée à un stimulus externe jugé important
- L’émotion permet de qualifier l’expérience vécue et d’orienter les comportements
- Parallèles entre 4 composantes de l’émotion et la motivation
- Expérientielle, physiologique, cognitive et comportementale
Vrai ou faux : la motivation ne mène pas directement au comportement.
Vrai
Vrai ou faux : la connaissance et la compétence ne sont pas essentielles pour que le cpt soit émis.
Faux
Vrai ou faux : la motivation peut entrainer la connaissance.
Vrai
Vrai ou faux : le manque de connaissances peut freiner la motivation.
Vrai
Vrai ou faux : la persistance est toujours un indice de motivation élevée.
Faux
