Themä: Ernährung Flashcards

1
Q

syödä monipuolisesti

A

viel seitig essen (isst-aß-hat gegessen)

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2
Q

syödä terveellisesti

A

gesund essen

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3
Q

syödä terveellisesti

A

sich gesund ernähren (ernärrt sich-ernährte sich-hat sich ernährt)

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4
Q

ruokavalio, ravitsemus

A

die Ernährung

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5
Q

syödä luomutuotteita

A

Bioprodukte essen

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6
Q

syödä hedelmiä ja vihanneksia

A

Obst und Gemüse essen

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7
Q

syödä proteiineja

A

Proteine essen

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8
Q

ottaa vitamiineja

A

Vitamine ein/nehmen (nimmt ein-namt ein-hat eingenommen)

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9
Q

juoda vettä

A

Wasser trinken (trinkt-trank-hat getrunken)

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9
Q

syödä makeaa

A

Süßes essen

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10
Q

välttää runsaskalorista ruokaa

A

Kalorienreiche Speisen vermeiden (vermeidet-vermied-hat vermieden)

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10
Q

suosia vähärasvaisia tuotteita

A

fettarme Produkte vor/ziehen (zieht vor-zog vor-hat vorgezogen)

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11
Q

olla dieetillä

A

eine Diät machen

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12
Q

laihtua

A

ab/nehmen (nimmt ab-nahm ab-hat abgenommen)

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13
Q

lihoa

A

zu/nehmen (nimmt zu-nahm zu-hat zugenommen)

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14
Q

nukkua tarpeeksi

A

genug schlafen (schläft-schlief-hat geschlafen)

15
Q

levätä

A

sich aus/ruhen (ruht sich aus-ruhte sich aus-hat sich ausgeruht)

16
Q

rentoutua

A

sich entspannen (entspannt sich-entspannte sich-hat sich entspannt)

17
Q

välttää stressiä

A

Stress vermeiden

18
Q

liikkua

A

sich bewegen (bewegt sich-bewegte sich-hat sich bewegt)

19
Q

käydä kävelyllä

A

spazieren gehen (geht spazieren-ging spazieren-ist spazieren gegangen)

20
Q

urheilla

A

Sport machen

21
Q

urheilla

A

Sport treiben (treibt-trieb-hat getrieben)

22
Q

pelata joukkueessa

A

In einem Team spielen

23
Q

kasvissyöjä

A

Ich bin Vegetarier/Vegetarierin

24
Q

vegaani

A

Ich bin Veganer/Veganerin

25
Q

allerginen

A

Ich bin allergisch gegen Nüsse.

26
Q

laktoosi-intorelanssi

A

Ich habe Laktoseintoleranz

27
Q

keliakia

A

Ich habe Zöliakie

28
Q

en tupakoi

A

Ich rauche nicht

29
Q

en juo energiajuomia

A

Ich trinke keine Energydrinks

30
Q

en juo alkoholia

A

Ich trinke keinen Alkohol

31
Q

en käytä huumeita

A

Ich nehme keine Drogen